Creatine enhances physical performance during successive short-term, high-intensity exercise; a beneficial effect is achieved with a daily intake of 3-5 grams of creatine.

Vitamin B6 helps reduce fatigue and tiredness.

The primary benefit of creatine is increasing strength and power during exercise.

Creatine has been well studied for this purpose, and the effects of supplementation are clearly visible.

When used in conjunction with resistance exercise, creatine can modestly increase muscle mass.

Its effects on anaerobic running have also been tested in many studies, with results generally suggesting improved performance.

While creatine has been studied much less for cognitive performance than for physical performance, it may have benefits in some contexts.

Creatine reduces mental fatigue in situations such as intense mental activity and sleep deprivation.

Creatine may also improve working memory, although only for people with below-average creatine levels, such as vegetarians and the elderly.

Kevin Levrone Anabolic Creatine:

Helps gain muscle mass

Helps improve mental performance

Contains Vitamin B6

Convenient powder form

Helps increase strength

Serving size of Kevin Levrone Anabolic Creatine - 1 scoop (5g)

Ingredients (per scoop):

Creatine monohydrate - 5g, of which creatine - 4.4g

Vitamin B6 - 1.4mg (100% NRV/RWS)

Directions for use:

Regular method without loading.

5 grams of Kevin Levrone Anabolic Creatine every day for 45 days, then a 15-day break.

Креатин повышает физическую работоспособность при последовательных кратковременных упражнениях высокой интенсивности, благоприятный эффект достигается при ежедневном потреблении 3-5 г креатина. Витамин B6 способствует снижению усталости и утомляемости.

Основное преимущество креатина — повышение силы и мощности во время физических упражнений. Креатин хорошо изучен для этой цели и эффекты после приема этой добавки хорошо заметны. При применении в сочетании с силовыми упражнениями креатин может умеренно увеличить мышечную массу. Его влияние на анаэробный бег также было проверено во многих исследованиях, результаты которых в целом свидетельствуют об улучшении производительности.

Хотя креатин исследовался гораздо меньше для когнитивной продуктивности, чем для физической, он может иметь преимущества в некоторых контекстах. Креатин уменьшает умственную усталость в таких ситуациях, как интенсивная умственная деятельность и депривация сна. Креатин также может улучшить рабочую память, хотя только для людей с уровнем креатина ниже среднего, таких как вегетарианцы и пожилые люди.

Kevin Levrone Anabolic Creatine:

Помогает набрать мышечную массу

Способствует улучшению умственной активности

Витамин В6 в составе

Удобная порошковая форма

Способствует увеличению силы

Размер порции Kevin Levrone Anabolic Creatine — 1 мерная ложка (5г)

Состав (в одной мерной ложке):

Креатин моногидрат — 5г, из них креатин — 4,4г

Витамин B6 — 1,4мг (100% NRV/RWS)

Способ применения:

Обычный способ без загрузки. По 5 граммов Kevin Levrone Anabolic Creatine каждый день в течение 45 дней, затем перерыв 15 дней.