Kevin Levrone Anabolic mass

How to take Anabolic MASS: On training days, take one serving 1-2 hours before and immediately after your workout. For anaerobic workouts, it's recommended to include a serving during your workout, as well as in the morning and before bed. For other times of the day/for mass gain, take one serving in the morning and before bed. Preparing one serving is simple. Simply mix 4 scoops (120 g of gainer) with 400-600 ml of water or another liquid of your choice. It's recommended to use the finished shake immediately after preparation, on an empty stomach, according to the recommendations above.

Как принимать Anabolic MASS: в дни тренировок – по одной порции за 1-2 часа до начала и сразу по окончанию занятий. В случае с анаэробными тренировками рекомендуется включить порцию прямо во время занятий, а также утром и перед сном; в остальное время/для набора массы – по одной порции утром и перед сном. Приготовить одну порцию просто. Достаточно смешать 4 мерных ложки (120 г гейнера) с 400-600 мл воды или другой жидкости по вкусу. Готовый коктейль рекомендуется использовать сразу после приготовления, натощак, согласно рекомендациям, указанным выше.