Cold and warm gel compress high quality.Aim at the neck and shoulders . The size of the ice compress is 29x29cm (11.4x11.4 ""). Cold and warm therapy helps to heal the neck and relieve pain . Nylon covering that does not run out so easily (caution in the freezer is still required).Contains 350 grams (12.3 OZ) of the strong gel The cold and warm compress can either be heated or cooled.For a better result, we recommend using 2 compresses.First you can use an ice compress for 15 minutes, then a heat compress for 10 minutes.In this way, blood flow is best improved, since the cold improves blood flow at depth, while the blood flow on the surface is improved by the heat supply. You can cool down the cold-warm compress in the freezer (between 2 and 12 hours are necessary). To heat up the cold-warm compress, you can: 1) Boil the water - pour the water into a container - then put the compress in the hot water for about 5 minutes. 2) You can warm up the cold-warm compress in the microwave.You can warm them up at 450W for 10 seconds and continue as long as necessary.Be careful, the compress can explode too long.

You can cool down the cold-warm compress in the freezer (between 2 and 12 hours are necessary).To heat up the cold and warm compress, you can use 1) boiled water.2) Warm up the cold-warm compress in the microwave.You can warm them up at 450W for 10 seconds and continue as long as necessary.Be careful, the compress can explode too long.The cold and warm compress can either be heated or cooled.For a better result, we recommend using 2 compresses.First you can use an ice compress for 15 minutes, then a heat compress for 10 minutes.In this way, blood flow is best improved, since the cold improves blood flow at depth, while the blood flow on the surface is improved by the heat supply.Nylon covering that does not run out so easily (caution in the freezer is still required).Contains 350 grams (12.3 OZ) of the strong gel.The size of the ice compress is 29x29cm (11.4x11.4 ""). Cold-warm therapy helps to heal the neck and relieve pain . Cold-warm gel compresses of high quality.Shoulders from .

Kalt-Warm Gel-Kompresse hoher Qualität. Zielt auf den Nacken und die Schultern ab. Die Größe der Eis-Kompresse ist 29x29cm (11.4x11.4""). Die Kalt-Warm-Therapie hilft dabei, den Nacken zu heilen und Schmerzen zu lindern. Nylon Umhüllung, die nicht so leicht ausläuft (Vorsicht im Gefrierschrank ist immer noch geboten). Enthält 350 Gramm (12.3 oz) des starken Gels Die Kalt-Warm-Kompresse kann entweder erwärmt oder gekühlt werden. Für ein besseres Ergebnis empfehlen wir die Verwendung von 2 Kompressen. Zuerst können Sie eine Eis-Kompresse für 15 Minuten verwenden, danach eine Wärme-Kompresse für 10 Minuten. Auf diese Weise wird der Blutfluss am besten verbessert, da die Kälte den Blutfluss in der Tiefe verbessert, während durch die Wärmezufuhr der Blutfluss an der Oberfläche verbessert wird. Sie können die Kalt-Warm-Kompresse im Gefrierfach abkühlen (zwischen 2 und 12 Stunden sind notwendig). Um die Kalt-Warm-Kompresse aufzuheizen, können Sie: 1)Wasser aufkochen - Gießen Sie das Wasser in einen Container - Dann legen Sie die Kompresse für ungefähr 5 Minuten in das heiße Wasser. 2)Sie können die Kalt-Warm-Kompresse in der Mikrowelle aufwärmen. Sie können sie für jeweils 10 Sekunden bei 450W aufwärmen und solange damit fortfahren wie notwendig. Seien Sie vorsichtig, eine zu langes Bestrahlung kann die Kompresse zur Explosion bringen.

Sie können die Kalt-Warm-Kompresse im Gefrierfach abkühlen (zwischen 2 und 12 Stunden sind notwendig). Um die Kalt-Warm-Kompresse aufzuheizen, Sie können 1)abgekochtes Wasser verwenden. 2)die Kalt-Warm-Kompresse in der Mikrowelle aufwärmen. Sie können sie für jeweils 10 Sekunden bei 450W aufwärmen und solange damit fortfahren wie notwendig. Seien Sie vorsichtig, eine zu langes Bestrahlung kann die Kompresse zur Explosion bringen. Die Kalt-Warm-Kompresse kann entweder erwärmt oder gekühlt werden. Für ein besseres Ergebnis empfehlen wir die Verwendung von 2 Kompressen. Zuerst können Sie eine Eis-Kompresse für 15 Minuten verwenden, danach eine Wärme-Kompresse für 10 Minuten. Auf diese Weise wird der Blutfluss am besten verbessert, da die Kälte den Blutfluss in der Tiefe verbessert, während durch die Wärmezufuhr der Blutfluss an der Oberfläche verbessert wird. Nylon Umhüllung, die nicht so leicht ausläuft (Vorsicht im Gefrierschrank ist immer noch geboten). Enthält 350 Gramm (12.3 oz) des starken Gels. Die Größe der Eis-Kompresse ist 29x29cm (11.4x11.4""). Die Kalt-Warm-Therapie hilft dabei, den Nacken zu heilen und Schmerzen zu lindern. Kalt-Warm Gel-Kompresse hoher Qualität. Zielt auf den Nacken und die Schultern ab.

Auslaufsichere Warm-Kalt-Nacken-Kompresse zur Linderung von Nackenschmerzen