Kidney and urinary system health.

Lingonberry leaf is included in most herbal teas, which have medicinal properties and a beneficial effect on the entire body.

A unique property of lingonberry is that all its parts retain their beneficial properties after heat treatment.

For colds, a hot lingonberry infusion is the best remedy for fever.

The berries help thin the blood and lower cholesterol and sugar levels in the blood.

No.

1.

Tea for immunity.

Lingonberry leaf tea is an excellent tonic.

It will fill the body with B vitamins and ascorbic acid.

It is a good preventative against colds and heart rhythm disturbances.

In a mug, brew 1 teaspoon of dried lingonberry leaves with boiling water and let it steep for 5-15 minutes.

Drink the drink hot; you can add honey or lemon.

Lingonberry leaf goes well with thyme, St.

John's wort, and dried rose hips—they can also be added to the tea.

No.

2.

Facial compress.

Use a lingonberry leaf compress for irritated and inflamed skin prone to acne.

To prepare an infusion, pour 2 tablespoons of lingonberry leaves in a 1:10 ratio with a glass of boiling water. Let it steep for an hour, then strain. Soak gauze in the infusion and keep it on the skin for no more than 20 minutes.

No. 3. Foot bath.

Prepare the decoction, cool it to a comfortable temperature, and strain. When the foot bath is ready, add one teaspoon of baking soda and salt. This will help remove toxins from the tissues faster. For best results, do this procedure daily for 20 minutes for a week.

No. 4. A decoction for cystitis.

Lingonberry leaves have a diuretic and antimicrobial effect, so they help relieve inflammation of the bladder mucosa.

For the decoction, take 2 tablespoons of leaves, pour a glass of boiling water, and place in a water bath for 15 minutes. Then cool, strain, and add boiling water to the original volume.

Take half a glass 2-3 times a day.

Suitable not only for brewing tea, but also for tincture.

Здоровье почек и мочевыделительной системы.

Брусничный лист входит в большинство фитосборов, обладающих лечебными свойствами и благотворно влияющих на весь организм. Уникальным свойством брусники является то, что все её части сохраняют полезные свойства после термообработки. При простуде горячий настой брусники — лучшее средство против температуры. Ягоды помогают разжижать кровь и способствуют понижению в крови уровня холестерина и сахара.

№1. Чай для иммунитета.

Чай из листьев брусники — отличное средство для тонизирования организма. Он наполнит организм витаминами группы B и аскорбиновой кислотой. Это хорошее профилактическое средство против простудных заболеваний и нарушений сердечного ритма.

В кружке 1 чайную ложку сухих листьев брусники нужно заварить кипятком и настоять 5-пятнадцать минут. Напиток стоит пить горячим, можно добавить мёд или лимон. Брусничный лист хорошо сочетается с чабрецом, зверобоем и сушеными плодами шиповника — их тоже можно добавить для чая.

№2. Компресс для кожи лица.

Компресс из листьев брусники используйте для раздраженной и воспаленной кожи, склонной к угрям. Для приготовления настоя залейте 2 ст. ложки листьев брусники в соотношении 1:10 стаканом кипятка. Настаивайте час, затем процедите. Смочите марлю в настое и держите на коже не больше 20 минут.

№3. Ванночка для ног.

Приготовьте отвар, остудите его до комфортной температуры, процедите. Когда ванночка будет готова, насыпьте в неё одну ложечку соды и соли. Так из тканей быстрее выведутся токсины. Для получения результата делайте эту процедуру ежедневно в течение недели по 20 минут.

№4. Отвар при цистите.

Листья брусники обладают мочегонным и антимикробным действием, поэтому помогают снять воспаление слизистой мочевого пузыря.

Для отвара возьмите 2 ст. ложки листьев, залейте стаканом кипятка и поместите на водяную баню на 15 минут. Затем остудите, процедите и добавьте кипятка до первоначального объёма.

Принимайте по полстакана 2-3 раза в день.

Подойдёт не только для заварки чая, но и для настойки.