LITO Crispy Wheat Bran with Calcium is a natural product for a healthy diet containing dietary fiber from cereals.

Dietary fiber is one of the most important elements of human nutrition.

Dietary fiber helps resist harmful environmental factors, reduces the toxic load on the body and has a whole range of beneficial properties: - helps control weight due to its ability to absorb water and increase in volume, filling the stomach, thereby reducing appetite and the number of calories absorbed.

It slows down the absorption of carbohydrates into the blood, reducing the need for insulin and cravings for sweets; - is a nutrient medium for normal intestinal microflora, therefore it is used to prevent and correct intestinal dysbiosis; - is a universal biological sorbent - it binds and removes toxins, slags and heavy metals from the body; - swells in the intestines and softens its contents, due to which it is effective in the prevention of constipation; — have a mild choleretic effect; — slow down the breakdown of starch and prevent a rapid increase in blood glucose levels, therefore recommended for diabetes; — bind cholesterol, therefore used to prevent atherosclerosis.

Calcium, which is part of the product, actively participates in the formation of bone tissue, mineralization of teeth and maintaining stable cardiac activity.

All cereals used in the production of LITO bran are grown in the fields of the Penza region under the supervision of professional agronomists, which guarantees the high quality and naturalness of the product.

RECOMMENDATIONS FOR USE:

Bran should be taken during meals, with a sufficient amount of liquid (at least 1 glass).

It is advisable to introduce bran into the diet gradually, starting with 10-15 g (2-3 tablespoons) and increasing the amount to 50-60 g (12 tablespoons) per day for 1.5-3 weeks.

Pour bran into milk, kefir, yogurt and you will get a healthy and low-calorie breakfast, lunch or dinner.

You can add bran to soup or porridge, and also eat it instead of bread. Duration of admission is 1 month. It is recommended to conduct 3 courses per year.

Adults 60 g (12 tablespoons) per day during meals as a biologically active food supplement - an additional source of dietary fiber and calcium.

Consuming 60 g per day satisfies a person's daily need for dietary fiber by at least 50% (at least 15 g), for calcium - by at least 37.5% (at least 0.375 g).

Отруби пшеничные хрустящие «ЛИТО» с кальцием "— натуральный продукт для здорового питания, содержащий пищевые волокна злаков (клетчатку). Клетчатка (пищевые волокна) – один из важнейших элементов питания человека. Пищевые волокна помогают сопротивляться вредным факторам внешней среды, снижают токсическую нагрузку на организм и обладают целым спектром полезных свойств: — помогают контролировать вес, благодаря своей способности поглощать воду и увеличиваться в объеме, заполняя пространство желудка, тем самым снижая аппетит и количество усваиваемых калорий. Они замедляют всасывание углеводов в кровь, снижая потребность в инсулине и тягу к сладкому; — являются питательной средой для нормальной кишечной микрофлоры, поэтому применяются с целью предотвращения и коррекции дисбактериоза кишечника; — являются универсальным биологическим сорбентом – связывают и выводят из организма токсины, шлаки и тяжелые металлы; — набухают в кишечнике и размягчают его содержимое, благодаря чему эффективны в профилактике запоров; — обладают мягким желчегонным эффектом; — замедляют расщепление крахмала и препятствуют быстрому повышению уровня глюкозы в крови, поэтому рекомендуются при сахарном диабете; — связывают холестерин, поэтому применяются с целью профилактики атеросклероза.

Кальций, входящий в состав продукта, активно участвует в формировании костной ткани, минерализации зубов и поддержании стабильной сердечной деятельности.

Все злаки, используемые при производстве отрубей «ЛИТО», выращены на полях в Пензенской области под контролем профессиональных агрономов, что гарантирует высокое качество и натуральность продукта.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УПОТРЕБЛЕНИЮ:

Отруби следует принимать во время еды, запивая достаточным количеством жидкости (не менее 1 стакана). Отруби желательно вводить в рацион постепенно, начиная с 10-15 г (2-3 столовые ложки) и доводить количество до 50-60 г (12 столовых ложек) в день в течение 1,5-3 недель. Залейте отруби молоком, кефиром, йогуртом и Вы получите здоровый и некалорийный завтрак, обед или ужин. Можете добавлять отруби в суп или каши, а также употреблять вместо хлеба. Продолжительность приема – 1 месяц. Рекомендуется проводить 3 курса в год.

Взрослым по 60 г (12 столовых ложек) в день во время еды в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника пищевых волокон и кальция.

Употребление 60 г в день удовлетворяет суточную потребность человека в пищевых волокнах не менее чем на 50 % (не менее 15 г), в кальции – не менее чем на 37,5% (не менее 0,375 г).