| Composition | L-glutamine |
| Release form | powder |
| Taste | unflavored |
| Country of origin | Germany |
| Purpose of sports nutrition | for rapid muscle recovery after training; To enhance protein synthesis |
| Supplements | Amino acids |
| Amino acid type | L-glutamine |
| Components | Single-component |
| Contraindications | Individual intolerance |
| Package Contents | 1 plastic jar; 150 grams; 30 servings |
| Weight of product without packaging (g) | 150 g |
| Weight of product with packaging (g) | 200 g |
Glutamine is a conditionally essential amino acid.
It is the most abundant amino acid in the body (60% of muscle is made up of it).
White blood cells use it as a fuel source, and it maintains the integrity of the lining of our intestines.
We also use a lot of glutamine when we exercise, so it is important to replenish its stores.
Some of the best dietary sources of glutamine include fish and seafood, red cabbage and dairy products, eggs, nuts, and seeds.
Glutamine is a particularly good amino acid for recovery because it:
Reduces inflammation due to muscle damage;
Reduces feelings of fatigue;
Reduces soreness and loss of strength.
During exercise, the body may encounter a situation where it cannot produce enough glutamine to meet the demand.
Consequently, it may begin to use other amino acids to produce glutamine.
Taking glutamine as a supplement allows the body to use amino acids for muscle building and recovery, rather than simply as a building block for glutamine.
Accelerates muscle metabolism and inhibits catabolic processes after heavy training.
Restores digestive tract function, improves the immune system, protects the liver from harmful effects, and cleanses the body of ammonia (a toxic byproduct of protein metabolism).
For those looking to recover faster, 100 Golden Glutamine may be an excellent option with many overall benefits.
THE POWER OF GLUTAMINE FOR YOUR RECOVERY
Increases protein synthesis
Improves muscle recovery
Promotes acceleration of metabolic processes
One of the key stages of any workout is post-workout recovery.
This ensures your muscles have time to replenish glycogen stores and repair any damage caused by exercise.
To help your muscles, consider trying Golden Glutamine 100 powder after your workouts.
Nutrition Per Serving (1 Scoop - 5g):
L-Glutamine - 5g
Ingredients: L-Glutamine (100g).
Directions: To obtain one serving, mix 5g of powder (1 scoop) with water.
It is recommended to take one serving before and one serving after your workout.
100% Golden Glutamine Глютамин 150г
| Состав | L-глютамин |
| Форма выпуска | порошок |
| Вкус | без вкуса |
| Страна производства | Германия |
| Назначение спортивного питания | для быстрого восстановления мышц после тренировок; для усиления синтеза белка |
| Добавки | аминокислоты |
| Тип аминокислот | L-глютамин |
| Компонентность | однокомпонентный |
| Противопоказания | индивидуальная непереносимость |
| Комплектация | 1 пластиковая банка; 150 грамм; 30 порций |
| Вес товара без упаковки (г) | 150 г |
| Вес товара с упаковкой (г) | 200 г |
Глютамин ndash; условно незаменимая аминокислота. Это самая распространенная аминокислота в организме (мышцы состоят из нее на 60). Белые кровяные тельца используют его в качестве источника топлива, и он поддерживает целостность слизистой оболочки нашего кишечника. Мы также используем много глютамина, когда тренируемся, поэтому важно восполнять его запасы. Среди лучших диетических источников глютамина ndash; рыба и морепродукты, красная капуста и молочные продукты, яйца, орехи и семена.
Глютамин является особенно хорошей аминокислотой для восстановления, так как он:
Уменьшает воспаление, возникающее из-за повреждения мышц;
Снижает чувство усталости;
Уменьшает болезненность и упадок сил.
Во время упражнений организм может столкнуться с ситуацией, когда он не может вырабатывать достаточное количество глютамина, чтобы удовлетворить потребность в нем. Следовательно, он может начать использовать другие аминокислоты для производства глютамина. Прием глютамина в качестве добавки позволяет организму использовать аминокислоты для наращивания мышечной массы и восстановления, а не просто в качестве строительного материала для глютамина.
Ускоряет обменные процессы в мышцах и тормозит катаболические процессы после тяжелых тренировок. Восстанавливает работу пищеварительного тракта, улучшает работу иммунной системы, защищает печень от вредных воздействий и очищает организм от аммиака (токсичного побочного продукта белкового обмена).
Для тех, кто хочет быстрее восстановиться, 100 Golden Glutamine может быть отличным вариантом с множеством общих преимуществ.
СИЛА ГЛЮТАМИНА ДЛЯ ВАШЕГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ
увеличивает синтез белка
улучшает восстановление мышц
способствует ускорению метаболических процессов
Одним из ключевых этапов любой тренировки является восстановление после тренировки. Это гарантирует, что ваши мышцы получат время для восстановления запасов гликогена и устранения любых повреждений, вызванных физическими упражнениями. Чтобы помочь своим мышцам, подумайте о том, чтобы после тренировок попробовать 100 порошок Golden Glutamine.
Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка - 5 г):
L-глютамин - 5 г
Ингредиенты: L-глутамин (100).
Рекомендации по применению: для получения одной порции смешайте 5 г порошка (1 мерную ложку) с водой. Рекомендуется принимать одну порцию перед и одну порцию после тренировки.
