| Composition | creatine monohydrate |
| Taste | no flavor |
| Release form | powder |
| Type of creatine | creatine monohydrate |
| Country of manufacture | Germany |
| Components | single-component |
| Purpose of sports nutrition | endurance and energy; muscle mass gain; restoration |
| Contraindications | Individual intolerance |
| Weight of product with packaging (g) | 470 g |
| Registration certificate SGR | BY.70.06.01.003.E.005038.10.18 |
Creatine Monohydrate is 100% creatine monohydrate in powder form. Creatine monohydrate is characterized by the maximum content of the active ingredient. Creatine promotes water retention within muscle fibers, increases protein synthesis in the body, and increases muscle mass due to greater strength. The greater the volume of work, the greater the gain in mass and, as a result, a noticeable increase in overall muscle mass.
Adequate creatine intake provides muscles with energy and ensures their performance, and also improves strength. Creatine activates glycolysis – the breakdown of glucose and the release of energy from it. Creatine stores in muscles are responsible for supplying phosphate groups for the regeneration of used ATP, i.e., it serves as a reserve of cellular energy during muscle contraction.
Directions for use: To obtain a serving, dilute 6 g of powder (one scoop) in 200 ml of liquid. You can add a serving of creatine to your protein or gainer.
Креатин Creatine 100% Monohydrate 300г
| Состав | креатин моногидрат |
| Вкус | без вкуса |
| Форма выпуска | порошок |
| Тип креатина | моногидрат креатина |
| Страна производства | Германия |
| Компонентность | однокомпонентный |
| Назначение спортивного питания | выносливость и энергия; набор мышечной массы; восстановление |
| Противопоказания | индивидуальная непереносимость |
| Вес товара с упаковкой (г) | 470 г |
| Свидетельство о регистрации СГР | BY.70.06.01.003.Е.005038.10.18 |
Creatine Monohydrate – 100%-й моногидрат креатина в порошковой форме. Моногидрат креатина характеризуется максимальным содержанием действующего вещества. Креатин способствует накоплению воды внутри мышечных волокон, повышению синтеза белка в организме и увеличению мускулатуры за счет большего показателя силы. Чем больше объем работы, тем больше прибавка массы и, как следствие, достижение заметного роста общей мышечной массы. Достаточное потребление креатина обеспечивает мышцы энергией и гарантирует их работоспособность, а также повышает силовые показатели. Креатин активирует гликолиз – расщепление глюкозы и высвобождение из нее энергии. Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц.
Рекомендации по применению: для получения порции разведите 6 г порошка (одна мерная ложка) в 200 мл жидкости. Можно добавить порцию креатина в протеин или гейнер.
