Chia seeds can easily be sprinkled on salads, fruit or spreads, or added to salad dressings, cereals, soups, smoothies, yogurt or baking mixes. The seeds contain up to 38 chia oil and 18-23 high-quality protein and vitamins (vitamin A, niacin, thiamine, riboflavin), minerals (calcium, phosphorus, potassium, zinc and copper), as well as valuable antioxidants. The special feature of Bio Chia seeds is their high content of valuable omega-3 and omega-6 fatty acids in an ideal ratio of about 3:1. Soaked, roasted or ground - Chia was considered a popular food in Central America (besides quinoa). The chia plant (Salvia hispanica) is native to Mexico and parts of South and Central America. Even among the Aztecs, small black and white seeds constituted an important part of their diet.Chia seeds contain up to 38 chia oil and 18-23 high-quality protein, as well as vitamins, minerals, and valuable antioxidants. Our chia seeds meet all German and European food safety standards and have been quality tested in Germany. The seeds are extremely versatile and easy to use in condiments, soups, smoothies, yogurt, or baked mixes. Our chia seeds are natural, gluten-free, and grown without genetic engineering. They contain valuable protein, antioxidants, natural omega-3 and 6 fatty acids, and fiber. Les graines de chia peuvent facilement être saupoudrées sur des salades, des fruits ou des pâtes à tartiner, ou ajoutées à des vinaigrettes, des céréales, des soupes, des smoothies, des yaourts ou des mélanges pour la pâtisserie. Les graines contiennent jusqu'à 38 d'huile de chia et 18 à 23 de protéines de haute qualité et de vitamines (vitamine A, niacine, thiamine, riboflavine), de minéraux (calcium, phosphore, potassium, zinc et cuivre), ainsi que de précieux antioxydants. La particularité des graines de Bio Chia est leur teneur élevée en précieux acides gras oméga-3 et oméga-6 dans un rapport idéal d'environ 3:1. Trempée, grillée ou moulue - le Chia était considéré comme un aliment populaire en Amérique centrale (outre le quinoa). La plante chia (Salvia hispanica) est originaire du Mexique et de certaines parties de l'Amérique du Sud et de l'Amérique centrale. Déjà chez les Aztèques, les petites graines noires et blanches constituaient une part importante de leur alimentation.Les graines de chia contiennent jusqu'à 38 d'huile de chia et 18-23 de protéines de haute qualité ainsi que des vitamines, des minéraux et de précieux antioxydants. Nos graines de chia répondent à toutes les normes allemandes et européennes en matière de sécurité alimentaire et leur qualité a été testée en Allemagne. Les graines ont une utilisation extrêmement polyvalente et simple dans les condiments, les soupes, les smoothies, les yaourts ou les mélanges cuits au four. Nos graines de Chia sont naturelles, sans gluten et cultivées sans génie génétique. contiennent de précieuses protéines, des antioxydants, des acides gras oméga-3 et 6 naturels et des fibres.