Yeni yapilan arastirmalara göre Chiatohumlarinin bildigimizden daha çok faydasi oldugu ortaya çikmistir. Mesela düzenli olarak kullanilirsa yaslanma belirtilerini azaltarak cildin daha saglikli olmasina yarimci oluyor. Ayrica kalp ve sindirim sistemini destekliyor ve kemik ve kaslarimizin daha güçlü olmasini sagliyor.
Insülintedavisinede kullanilan Chia tohumu, yogun lif içeren ve saglikli yaglara sahip olan yapisi sayesinde vücudun insülin düzeyini dengelemesine yardimci oluyor. Bunun yani sira bagirsaklarda ki pre-biyotiklerin büyümesine katkida bulunarak bagirsak hareketlerinin düzenli hale gelmesini sagliyor.
Chia tohumu tokluk hissi verdigi için daha geç acikmanizi saglar. Ayrica metabolizma hizini arttirarak sizi daha enerjik hissettirir. Yayinlanan bir arastirma, tohumlari tükettikten sonra 90 dakikalik bir spor etkinliginde performansin enerji içecekleri tüketildigindeki kadar yükseltebildigini gösteriyor. Ayrica çalismalar, diyetinize chia tohumlarinin eklenmesinin ardindan, vücudun metabolizmasini etkileyen ve obezitenin bir bileseni olan "karin yagi" dokusunu da azalttigini gösteriyor.
Son yillarda glüten alerjisi bir çok hastaliga zemin hazirladigindan ve popülasyonu arttigindan dolayi beslenme aliskanliklarinda önem kazanmaya baslamistir. Glütensiz ürünlerimizi glütensiz beslenme modelini benimseyenler ve hassasiyeti olan lezzet dostlarimiz tüketebilir. Ancak çölyak hastaligi olan ve bu nedenle glütensiz beslenmek zorunda olan lezzet dostlarimiz için bu konuda tibbi sorumluluk alamiyoruz.