Magnesium citrate is an organic form of easily absorbed magnesium, a vital element found in all body tissues. These vitamins are essential for women, men, and children to maintain healthy, beautiful skin and hair. This form of vitamin helps relieve muscle spasms and cramps, reduce irritability, and support the nervous system. This supplement is suitable as a stress reliever, acting as an antidepressant, improving overall health and mood, and also for improving sleep quality, as a sleeping pill, promoting faster recovery. The powder is effective against hair loss, for improving memory and brain activity, and helps combat depression in adolescents. Magnesium citrate is an effective preventative, preventing or reducing the frequency and severity of migraines. Magnesium citrate is the most effective form, a compound with citric acid. It is easily absorbed by the body and has high bioavailability. Magnesium citrate can help maintain acid-base balance, prevent kidney stones, and improve heart function. Directions: Children aged 3 to 14 years, take 2.5 g (1 measuring spoon) daily; children aged 15 years and older, and adults, take 2.5-5 g (1-2 measuring spoons). Dissolve the product in 100-200 ml of water at room temperature and take immediately before meals. For children aged 3 to 6 years, add to any cold dish if necessary. Recommended duration: 1 month. Repeat if necessary. Repeat doses are possible throughout the year.

Магний цитрат - органическая форма легкоусвояемого магния , жизненно важного элемента, находящегося во всех тканях организма. Такие витамины необходимы для женщин , для мужчин и для детей , чтобы поддержать здоровье, красоту кожи и волос . Данная форма витамин способствует: снятию мышечных спазмов и судорог, уменьшению раздражительности, поддержке нервной системы. Бады подходят как успокоительное от стресса, действуя как антидепрессанты , улучшая общее состояние и настроение, так и для улучшения качества сна , как снотворное ,помогают быстрее восстанавливаться. Порошок эффективен от выпадения волос , для улучшения памяти , мозговой активности и помогают в борьбе с депрессией для подростков . Бад магния цитрат эффективен как профилактическое средство, предотвращая или уменьшая частоту и остроту мигреней. Цитрат магния – это наиболее эффективная форма, которая представляет собой соединение с лимонной кислотой. Он легко усваивается организмом, отличается высокой биодоступностью. Цитрат магния может помочь поддерживать кислотно-щелочной баланс, предотвращать образование камней в почках и улучшать работу сердца . Рекомендации по применению: детям с 3 до 14 лет по 2,5г (1 мерная ложка) в день; детям с 15 лет и старше, взрослым по 2,5-5г (1-2 мерных ложки); продукт предварительно растворить в 100-200мл воды комнатной температуры и принимать непосредственно перед едой. Детям с 3 до 6 лет, при необходимости можно добавить в любое холодное блюдо. Продолжительность приема - 1 месяц. При необходимости прием можно повторить. Возможны повторные приемы в течение года.