| Composition | isomaltulose; whey protein concentrate |
| Taste | natural; sweet |
| Country of origin | Russia |
| Purpose of sports nutrition | weight gain |
| Product weight with packaging (g) | 1034 g |
A gainer is a dietary supplement designed to increase overall body mass. It also helps replenish the body's energy reserves when taken immediately after a workout. Gainers are primarily composed of proteins and carbohydrates in varying ratios. Gainers are especially recommended for those with a lean build who want to increase muscle mass.
The carbohydrates in gainers serve as the primary source of energy, while proteins are the main building blocks for muscle.
Gainer comes from the English word "gain," which means "to gain," "to obtain," or "to acquire." These words perfectly describe the concept of "muscle mass gain." The composition of a gainer shows that it is a high-carbohydrate supplement. It is the increased carbohydrate content in the daily diet that significantly accelerates weight gain. And the proteins contained in a gainer serve as the raw material for muscle recovery after physical activity. A gainer is an excellent supplement that provides an excellent anabolic effect during bodybuilding!
Proper nutrition is a crucial component of any success in sports. When bodybuilding, it is recommended to eat at least 5-6 times a day. Unfortunately, most people don't have this opportunity (work, school, etc.). When powerlifting and weightlifting, it is crucial for athletes to maintain a high-calorie diet.
It's unlikely that anyone would want to lug around bags of cereal and meat. A gainer is a great solution to these problems! It's easy to always have a small amount of gainer on hand. Taking it between meals will fill your body with nutrients during periods when you can't spend time eating regular food.
Another time when it's crucial for an athlete to replenish their energy reserves and get the necessary dose of protein is immediately after a workout. If you put off eating for a long time (like changing clothes, driving home, or preparing dinner), your body will begin to break down muscle tissue and use it for energy. Taking a gainer immediately after your workout is another solution. This gainer contains natural ingredients, making it suitable for both men and women.
Directions:
To prepare one serving, mix 100 grams of gainer (4 scoops) with 300 ml of water or milk. Take 2-3 servings daily between meals and after your workout.
Высокобелковый Гейнер 40% протеина Сложные углеводы 1кг
| Состав | изомальтулоза; концентрат сывороточного белка |
| Вкус | натуральный; сладкий |
| Страна производства | Россия |
| Назначение спортивного питания | набор массы |
| Вес товара с упаковкой (г) | 1034 г |
Гейнер — пищевая добавка, предназначенная для набора общей массы тела. А также для восполнения энергетического запаса организма при приеме сразу после тренировки. В состав гейнера в основном входят белки и углеводы в разных соотношениях. В первую очередь гейнер рекомендуется употреблять людям худощавого телосложения, которые приняли решение увеличить мышечную массу. Поскольку углеводы, входящие в состав гейнера, служат основным источником энергии, а белки являются главным строительным материалом для мышц.
Гейнер - от английского gain, что в переводе означает «набирать», «получать», «приобретать». Эти слова отлично характеризуют понятие "Набор мышечной массы". По составу видно, что гейнер - это высокоуглеводная добавка. Именно увеличенное содержание углеводов в повседневном рационе значительно ускоряет набор массы тела. А белки, содержащиеся в гейнере, служат сырьем для восстановления мышц после физических нагрузок. Гейнер является отличной добавкой, дающей прекрасный анаболический эффект при занятиях бодибилдингом!
Правильное питание является важнейшей составляющей любого успеха в спорте. При занятиях бодибилдингом рекомендуется питаться не менее 5-6 раз в сутки. К сожалению, у большинства людей такой возможности нет (работа, учеба и т.д.). При занятиях пауэрлифтингом и тяжелой атлетикой спортсменам крайне важно поддерживать высококалорийное питание. Вряд ли кто-то станет таскать с собой сумки с кашами и мясом. Гейнер - отличное решение этих проблем! Не составит никакого труда всегда иметь под рукой небольшое количество гейнера. Принимая его между приемами пищи вы наполните организм питательными веществами в промежутки времени, когда нет возможности тратить время на прием обычной пищи. Еще один момент, когда спортсмену очень важно восполнить свой энергетический запас и получить необходимую дозу белка, это время сразу после тренировки. Если отложить прием пищи на долгое время (переодевание, дорога домой, приготовление ужина), то организм начнет разрушать мышечную ткань и тратить на энергетические нужды. И снова выход - прием гейнера сразу после тренировки. В состав гейнера входят натуральные пищевые компоненты, благодаря чему его могут употреблять и мужчины, и женщины.
Рекомендации по применению:
Для приготовления 1 порции размешайте 100 грамм гейнера (4 мерн. совка) в 300 мл воды или молока. Принимать 2-3 порции в день между приемами пищи и после тренировки.
