Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate 300g is the choice of many world-class athletes who use it to achieve peak performance. Numerous scientific studies indicate its positive impact on physical activity, recovery time, and endurance in athletes. 100% micronized creatine monohydrate. It is a natural component of muscle and other tissues in our body and plays a vital role in the production and transfer of energy. Micronized creatine sets new standards for all supplements in the Creatine Monohydrate category, as the microparticles produced are 20 times smaller than those found in regular creatine powder. Although the micronization process increases the price slightly, it is worth it! Benefits: Muscles become stronger, more powerful, and more energized. It increases the strength of tendon ligaments and helps increase muscle size. Creatine is a biomolecule that helps accelerate the process of refueling muscle cells with ATP molecules. Numerous studies have shown that creatine not only increases strength and performance but also enhances endurance. Workouts are longer and more effective. Micronized nitrogen-containing carboxylic acid is better absorbed and more quickly in the intestines than regular creatine powder. The primary goal of any athlete and fitness enthusiast is to preserve the energy needed to fuel muscles and brain function. This is also relevant for endurance athletes who are interested in quickly recovering from intense training. The energy that powers muscle contractions and relaxation is provided by molecules of the compound adenosine triphosphate (ATP). Creatine is a biomolecule that produces ATP. In turn, creatine is produced in the liver and accumulated in storage sites: the brain, skeletal and cardiac muscles, which serve as ready-made "pools" for ATP production. Creatine is a key substance that helps accelerate the process of refueling muscles with ATP molecules. More ATP concentrated within the muscles means higher energy production, allowing muscles to work longer at maximum intensity. Directions: Take one teaspoon (approximately 5 grams) of this supplement and mix it with 250 ml of water or juice. Take 4 servings daily. Recommended times include breakfast, lunch, dinner, and before bed. This regimen should be followed for 4-5 days, ensuring your muscle tissue is fully loaded with creatine. Then, take 2 servings daily during the creatine storage period, with one serving taken immediately after training. We do not recommend taking supplements for individuals under 18 years of age. Before use, check for any contraindications. Keep out of reach of children.

Креатин моногидрат Ultimate Nutrition 300 гр — это выбор многих спортсменов мирового класса, которые используют его для достижения пиковой работоспособности. Многочисленные научные исследования указывают, что он оказывает положительное влияние на физическую активность, время восстановления и выносливость спортсменов. 100% микроизмельченный моногидрат креатина. Он является естественной составляющей мышечных и других тканей в нашем теле и играет жизненно важную роль в предоставлении и передачи энергии. Микроизмельченный креатин устанавливает новые стандарты для всех добавок, входящие в категории Creatine Monohydrate, так как производимые при этом микрочастицы препарата в 20 раз меньше, чем в обычном креатине в порошковом виде. Несмотря на то, что процесс измельчения немного удорожает продукт, оно того стоит! Преимущества: Мышцы становятся сильнее, более мощными и полны энергией. Он повышает прочность связок сухожилий, а также помогает увеличить размер мышц. Креатин – это биомолекула, помогающее ускорить процесс заправки мышечных клеток молекулами АТФ. Многочисленные исследования показали, что креатин не только повышает силу и работоспособность, но и увеличивает выносливость организма. Тренировки проходят дольше и эффективней. Микроизмельченная азотсодержащая карбоновая кислота лучше усваивается и быстрее всасыванию в кишечнике, чем обычный порошковый креатин. Первостепенной задачей любых атлетов и людей, занимающихся фитнесом, является сохранение энергии, необходимой для подпитки мышц и работы мозга. Данная задача также актуально и для спортсменов, занимающихся видами спорта, требующих выносливости, которые заинтересованы в быстром восстановлении сил после интенсивной тренировки. Энергия, снабжающая мышечные сокращения, а также их релаксацию, предоставляется молекулами соединения аденозин трифосфата (АТФ). Креатин – это биомолекула, являющаяся производителем АТФ. В свою очередь, в нашем организме креатин вырабатывается в печени и скапливается в местах хранения: в мозгу, в скелетный и сердечных мышцах, служащих готовыми «бассейнами» для производства АТФ. Креатин – ключевое вещество, помогающее ускорить процесс заправки мышц молекулами АТФ. Большее егоколичество, сосредоточенного внутри мышц, означает более высокое производство энергии, позволяющее мышцам работать дольше с максимальной интенсивностью. Способ применения: Возьмите одну чайную ложку (приблизительно 5 грамм) данной добавки и смешайте её с 250 мл воды или сока. Принимайте по 4 порции в день. Рекомендуемое время приёма за завтраком, обедом, ужином, а также перед отходом ко сну. Данный курс приема следует соблюдать в течение 4-5 дней, обеспечивая тем самым загрузку ваших мышечных тканей креатином. Далее принимайте по 2 порции в день в период сохранения его в мышцах, причём одну из порции принимайте непосредственно после тренинга. Не рекомендуем принимать добавки лицам моложе 18 лет. Перед употреблением убедиться в отсутствии противопоказаний. Храните в недоступном для детей месте.