Dehydrated figs are a high-energy food and the high amount of dietary fiber also makes them useful for maintaining normal intestinal functions. They are also rich in mineral salts, potassium, iron and magnesium and vitamins C and A and, among dried fruits, they stand out for their ease of digestibility. Dried figs have also been found to be helpful for bones, due to the high calcium content. One serving of dried figs provides between 12 and 15 percent of the daily value of calcium, almost the same amount found in 100 grams of ricotta. The fiber in dried figs is divided equally between the two types of fiber: soluble and insoluble both fibers have various health benefits. Insoluble fiber prevents constipation soluble fiber expands in the stomach to make you feel full and lowers blood cholesterol levels. They are also a good source of copper, which form enzymes essential to our life, such as energy, regulation of metabolic processes, DNA repair and red blood cell production, as well as producing antioxidants in the body's cells. And antioxidants like manganese are very helpful in eliminating free radicals in our body, helping to build tissue. Finally, potassium, another component contained in dried figs, regulates heart rate. Dried figs are fat-free and low in calories. They are a good source of fiber and their satiating properties can also help you lose weight. The blend of complex carbohydrates and minerals found in dried figs make them a nutritious choice for a snack. Four dried figs are low in calories. Their calories almost all come from carbohydrates which provide energy. Comes in a 500 g. INGREDIENTS Dried figs. DIRECTIONS FOR USE Ready to use. Reduces blood pressure. Fat-free and low in calories. Rich in minerals, potassium, iron, magnesium, and vitamins C and A. Helps maintain normal bowel function. Dried figs are high in energy and fiber. Les figues déshydratées sont un aliment à haute teneur en énergie et la grande quantité de fibres alimentaires les rend également utiles pour maintenir les fonctions intestinales normales. Ils sont également Riches En sels minéraux, potassium, fer et magnésium et vitamines C et a et, parmi les fruits secs, ils se distinguent par leur facilité de digestibilité. Les figues séchées se sont également avérées utiles pour les os, en raison de la teneur élevée en calcium. Une partie de figues séchées fournit entre 12 et 15 pour cent de la valeur quotidienne du calcium, presque la même quantité trouvée dans 100 grammes de ricotta. La fibre des figues séchées est divisée à parts égales entre les deux types de fibres : solubles et insolubles les deux fibres présentent divers avantages pour la santé. Les fibres insolubles préviennent la constipation les fibres solubles se dilatent dans l'estomac pour vous faire sentir plein et abaissent le taux de cholestérol sanguin. Ils sont également une bonne source de cuivre, qui forment des enzymes essentielles à notre vie, telles que énergie, la régulation des processus métaboliques, la réparation de l'ADN et la production de globules rouges, ainsi que produire des antioxydants dans les cellules du corps. Et les antioxydants comme le manganèse sont très utiles en éliminant les radicaux libres dans notre corps, aidant à construire des tissus. Enfin, le potassium, un autre composant contenu dans les figues séchées, régule le rythme cardiaque. Les figues séchées sont sans gras et faibles en calories. Ils sont une bonne source de fibres et leurs propriétés rassasiantes peuvent également vous aider à perdre du poids. Le mélange de glucides complexes et de minéraux que contiennent les figues séchées en font un choix nutritif pour une collation. Quatre figues séchées sont faibles en calories. Leurs calories proviennent presque toutes de glucides qui fournissent de l'énergie. Livré dans un 500 g. INGRÉDIENTS Figues séchées. MODE D'EMPLOI Prêt à l'emploi. Réduit la pression artérielle. Sans gras et faible en calories. Riche en sels minéraux, potassium, fer et magnésium et vitamines C et a. Utile pour maintenir les fonctions intestinales normales. Figues déshydratées à haute teneur en énergie et une grande quantité de fibres alimentaires.