30 bitkisel kapsül
Bilesen adimiktar kapsül brd beta glukan 150 mg- vitamin c150 mg187,5 kara mürver ekstresi120 mg- ekinezya ekstresi100 mg1250 çinko5 mg50
brd : Beslenme referans degeri
Içindekiler:
Hl-Askorbik asit, beta glukan, kara mürver ekstresi, hidrokspropil, metil selüloz, maltodekstrin, ekinezya ekstresi, çinko sülfat, topaklanmayi önleyici yag asitlerinin magnezyum tuzlari
Kullanim sekli:
Günde 1 kapsül kullanilmasi tavsiye edilir.
Bagisiklik sistemi nedir?
Bagisiklik sistemini güçlendiren besinler konusunda bilgi sahibi olmadan önce bagisiklik sistemini yakindan tanimak gerekir.
Bagisiklik sistemi organlardan, hücrelerden, dokulardan ve proteinlerden olusur.
Tüm bu bilesenler, enfeksiyon veya hastaliga neden olan virüsler, bakteriler ve yabanci cisimler olan patojenlerle savasan bedensel süreçleri gerçeklestirir.
Bagisiklik sistemi bir patojenle temas ettiginde, bagisiklik tepkisini tetikler.
Bagisiklik sistemi, patojenler üzerindeki antijenlere yapisan ve onlari öldüren antikorlari serbest birakir.
Bagisiklik sistemi'nin önemi nedir?
Vücudumuzda, ögrenebilme, düsünebilme ve hafizada saklama kapasitesinde iki sistem bulunmaktadir.
Bunlardan biri beyin, digeri de bagisiklik sistemidir.
Bagisiklik sistemi, genetik olarak var olan, atalarimizdan aktarilan bilgilerimizi kullanip, bir mikroba karsi bu bilgiyi isleyip, daha sonra sadece mikrobun oldugu bölgeye odaklanarak savasan, yok edinceye kadar yilmadan ugrasan ve bu deneyimini unutmayip saklayan, her yeni durum için bu tecrübeyi de kullanarak yeni bir yanit üretebilen bir sistemdir.
Geçmisten gelen bilginin saklanmis hali olarak, bir takim refleks yanitlarimiz vardir.
Bagisiklik sistemi de beyin gibi bu bilgiyi var olan durum karsisinda degerlendirip, sentezleyip, mikroba özel ya da kansere, hastaliga, organ nakline özel yanitlar üretir.
Bu, beyin ve bagisiklik sistemi disinda hiçbir sistemde, hiçbir organda olmayan bir özelliktir
Bagisiklik sistemi'ni zayiflatan etmenler nelerdir?
stres:Uzun süreli yogun stres dönemleri bagisiklik sistemini etkileyebilir.
Stres, beyinde enfeksiyonla mücadele eden t hücrelerinin islevini bozan kortizol hormonunun üretimini artiriyor ve bu nedenle bagisiklik sisteminin zayiflamasina neden oluyor.
Arkadaslarinizdan destek almak, önceliklerinizi belirlemek, düzenli egzersiz yapmak ve yoga gibi gevseme tekniklerini uygulamak strese yardimci olabilir.
Kötü beslenme:Doymus yag bakimindan yüksek olan bir beslenme düzeni diyet bagisiklik sistemini bozar.
Ayni zamanda asiri tuz ve seker kullaniminin da olumsuz etkileri olabilir.
Obezite, enfeksiyonla savasmak için gerekli beyaz kan hücrelerinin sayisini ve islevini azaltarak bagisiklik sistemini etkilemektedir.
Bu nedenle saglikli bir bagisiklik sistemi için iyi beslenmenin gerekli oldugu açiktir.
Alkol:asiri alkol tüketimi, bagisiklik sisteminin istilaci patojenlere etkisini azaltabilir.
Alkol akcigerlerin fonksiyonu bozarak bakteriyel ve viral istilaya daha yatkin hale getirir.
Ayni zamanda, bakterilere ve virüslere saldirma ve parçalanma sürecini de bozuyor ve bu da alkol kullanan insanlari enfeksiyon için daha yüksek risk altina sokuyor
uykusuzluk :uyku yoksunlugu stres gibi vücudun bagisiklik sistemi üzerinde benzer bir etkiye sahiptir.
Uyku eksikligi, vücudun bagisiklik sisteminin önemli bir bileseni olan beyaz kan hücrelerinin normal üretimini bozar.
Sigara :Sigara içmek bagisiklik sisteminiz üzerinde zararli etkileri olabilecek nikotine maruz kalmaniza neden olur.
Nikotin kortizol seviyelerini arttirirken, b hücresi antikor olusumunu ve t hücrelerinin antijenlere tepkisini azaltiyor.
