| Composition | Creatine monohydrate |
| Taste | no flavor |
| Release form | powder |
| Country of origin | Russia |
| Purpose of sports nutrition | recovery; endurance and energy; beauty and health |
| Contraindications | individual intolerance; pregnancy and lactation periods |
| Shelf life | 2 years |
| Package contents | jar; Measuring spoon |
| Weight of product with packaging (g) | 265 g |
Creatine Monohydrate
Creatine is a nitrogen-containing carboxylic acid.
When creatine enters the body, it is converted into a molecule of creatine phosphate, which is a kind of "canned" energy for human muscles.
During strength or aerobic exercise, creatine phosphate is the first to join the work; your current weight on the barbell or the time to fatigue during prolonged low-intensity work depend on its reserves in the muscle.
Taking creatine contributes to:
• Increased strength;
• Increased endurance;
• Water retention in muscles;
• Effect on natural anabolic hormones;
• Improved recovery, pain relief after workouts.
Креатин моногидрат порошок 200 г спортпит creatine
| Состав | Креатин моногидрат |
| Вкус | без вкуса |
| Форма выпуска | порошок |
| Страна производства | Россия |
| Назначение спортивного питания | восстановление; выносливость и энергия; красота и здоровье |
| Противопоказания | индивидуальная непереносимость; периоды беременности и лактации |
| Комплектация | банка; мерная ложка |
| Вес товара с упаковкой (г) | 265 г |
Креатин моногидрат
Креатин – это содержащая азот карбоновая кислота. Креатин, попадая в организм, преобразуется в молекулу креатинфосфата – это своего рода «законсервированная» энергия для мышц человека. В процессе силовой или аэробной нагрузки креатинфосфат первым подключается к работе, от его запаса в мышце зависит Ваш сегодняшний вес на штанге или время утомления при длительной низкоинтенсивной работе.
Прием креатина способствует:
• Увеличение силы;
• Увеличение выносливости;
• Удержание в мышце воды;
• Воздействие на естественные анаболические гормоны;
• Улучшение восстановления, снятие болей после тренировок.