Milk thistle seeds grown in Kuban are a valuable source of nutrients.

They contain vitamins B and K, as well as trace elements such as calcium, magnesium, and zinc.

Milk thistle also contains antioxidants, which help cleanse the body of toxins and have a beneficial effect on the digestive system.

Thanks to its antioxidant properties, milk thistle slows the aging process and strengthens the immune system.

Milk thistle also contains amino acids, which are important components of a healthy diet, especially for those fasting.

Regular intake of milk thistle helps lower blood sugar levels.

It is recommended to sprout milk thistle seeds and add them to a salad mixture, grind them, or make an infusion or tea.

Milk thistle is also used as a skin detoxifier and acne treatment.

Milk thistle contains silymarin, which is beneficial for the restoration and normal function of liver cells. The plant also contains vitamins, micro- and macroelements, and fatty acids.

Milk thistle seeds are used for various liver diseases, digestive system disorders, allergic reactions, dermatological problems, as well as alcohol and drug poisoning. Milk thistle is also an effective weight loss remedy.

The adult dosage is one teaspoon three times daily before meals.

Семена расторопши, произведённые на Кубани, представляют собой ценный источник полезных веществ. В их состав входят витамины группы В и К, а также микроэлементы, такие как кальций, магний и цинк. Кроме того, расторопша содержит антиоксиданты, которые способствуют очищению организма от токсинов и благотворно влияют на работу пищеварительной системы.

Благодаря своим антиоксидантным свойствам, расторопша замедляет процесс старения и укрепляет иммунную систему. Также в расторопше присутствуют аминокислоты, которые являются важными компонентами здорового питания, особенно для тех, кто соблюдает пост. Регулярный приём расторопши способствует снижению уровня сахара в крови.

Рекомендуется проращивать семена расторопши и добавлять их в смесь для салата, перемалывать или готовить настой или чай. Расторопша также используется в качестве детокс-средства для кожи и лечения акне.

Расторопша содержит вещество силимарин, которое полезно для восстановления и нормальной работы клеток печени. Кроме того, в растении присутствуют витамины, микро- и макроэлементы, а также жирные кислоты.

Семена расторопши применяются при различных заболеваниях печени, органов пищеварения, аллергических реакциях, дерматологических проблемах, а также при алкогольных и наркотических отравлениях. Расторопша также является эффективным средством для похудения.

Дозировка для взрослого человека составляет одну чайную ложку три раза в день перед едой.