| Composition | In the photo |
| Product volume | 250 ml |
| Taste | no flavor |
| Release form | powder in a jar with a measuring spoon |
| Type of creatine | creatine monohydrate |
| Country of origin | Poland |
| Purpose of sports nutrition | maximum physical strength; accelerates muscle mass gain; Minimizes fatigue and exhaustion. |
| Contraindications | Individual intolerance; childhood; pregnancy and lactation periods. |
| Shelf life | 2 years. |
| Package Contents | Plastic jar. |
| Weight of product without packaging (g) | 250 g |
| Weight of product with packaging (g) | 3000 g |
Creatine Monohydrate Powder is a traditional form of creatine—monohydrate—that has been widely used in sports for about 30 years. Creatine allows athletes to work slightly harder than usual, both in terms of explosive power, increasing maximum strength, and in terms of strength (anaerobic) endurance, increasing the number of maximum possible repetitions. This is a level of intensity at which intense muscular work can continue for 10-50 seconds before complete failure. In strength sports, especially in cases where gaining a few extra pounds is not a concern, creatine can be very beneficial. This is true for both men and women. However, it should be noted that beginners in sports do not need to use creatine supplements, since on the one hand, they respond well to exercise without supplements, on the other hand, beginners are rarely able to reach the level of performance that is possible with increased creatine reserves in the muscles.
CREATINE monohydrate powder креатин моногидрат 250 гр
| Состав | На фото |
| Объем товара | 250 мл |
| Вкус | без вкуса |
| Форма выпуска | порошок в банке с мерной ложкой |
| Тип креатина | моногидрат креатина |
| Страна производства | Польша |
| Назначение спортивного питания | максимальная физическая сила; ускоряет набор мышечной массы; снижает к минимуму усталости и переутомления |
| Противопоказания | индивидуальная непереносимость; детский возраст; периоды беременности и лактации |
| Комплектация | пластиковая банка |
| Вес товара без упаковки (г) | 250 г |
| Вес товара с упаковкой (г) | 3000 г |
Creatine Monohydrate Powder является традиционной формой креатина - моногидратом, который широко применяется в спорте уже около 30 лет. Креатин позволяет спортсмену работать немного больше, чем обычно, как в плане взрывной силы, повышая силовой максимум, так и в плане силовой (анаэробной) выносливости, повышая количество максимально возможных повторений. Это такой уровень интенсивности нагрузки, при котором напряженная мышечная работа может продолжаться 10-50 секунд до наступления полного отказа.В силовых видах спорта, особенно в том случае, когда не страшно набрать несколько лишних килограммов, креатин может быть весьма полезен. Причем как для мужчин, так и для женщин. Правда, необходимо сделать оговорку, что новичкам в спорте нет необходимости использовать добавки с креатином, так как с одной стороны они итак хорошо реагируют на нагрузки без добавок, с другой стороны новички редко в состоянии выйти на такой уровень работоспособности, который возможен с повышенными запасами креатина в мышцах.
