Omega 3-6-9 Fatty Acid Complex, 90 Softgels, 1444 mg/ We consume different types of fats, including saturated fats from animal products and unsaturated fats found in vegetable oils.

They differ in the flexibility of their chemical structure, with unsaturated fats being more flexible and having a double bond.

If unsaturated fats have multiple double bonds, they are called polyunsaturated fats.

There is a group of polyunsaturated fatty acids called omega fatty acids—there are three types.

Omega-3 and omega-6 fatty acids can only be obtained from food, while omega-9 fatty acids are the only ones the body can produce in small amounts, but we also usually get them from food.

Each type of fatty acid plays an important role in maintaining our health.

Fighting Inflammation

The three key omega-3s support many aspects of our health.

They are part of cell membranes, which is essential for maintaining overall health and skin hydration, and help fight inflammation.

Fatty acids can help prevent vision loss with age, keep the heart strong and healthy, and promote good memory.

Immune Support

Omega-6 fatty acids can be used by the body for energy.

They are also important for the functioning of our immune system.

It's important to pay attention to the ratio of omega-3 to omega-6 in your diet: balance is key to health.

Blood Sugar Control

Omega-9 helps balance "good" and "bad" cholesterol levels and improves insulin sensitivity.

This helps control blood sugar.

Omega-9 can also serve as an ideal replacement for other omegas if their levels are too low.

For a healthy diet, it's important to have all three omegas in your diet in the right ratio: omega-3 should be higher than the others. Maxler Omega-3-6-9 Complex is made from organic flaxseed oil and contains approximately four times more omega-3 than omega-6.

Комплекс жирных кислот Омега 3-6-9, 90 гелевых капсул по 1444 мг/ Мы потребляем различные виды жиров, например, насыщенные жиры, из продуктов животного происхождения, и ненасыщенные, которые можно найти в растительных маслах. Они отличаются по гибкости химической структуры, причем ненасыщенные жиры более гибкие и имеют двойную связь. Если ненасыщенные жиры имеют несколько двойных связей, их называют полиненасыщенными жирами.

Существует группа полиненасыщенных жирных кислот, которые называются омега-жирными кислотами — их существует три вида. Омега-3 и омега-6 можно получить только из пищи, а жирные кислоты омега-9 — единственные, которые организм может сам в небольших количествах производить, но обычно мы их также получаем из еды.

Каждый из видов жирных кислот играет важную роль в поддержании нашего здоровья.

Борьба с воспалением

Три ключевых омега-3 поддерживают многие аспекты нашего здоровья. Они входят в состав клеточных мембран, что очень важно для поддержания общего состояния и водного баланса кожи, и помогают бороться с воспалением. Жирные кислоты могут помочь предотвратить ухудшение зрения с возрастом, поддерживают сердце сильным и здоровым, а также способствуют хорошей памяти.

Поддержка иммунитета

Омега-6 жирные кислоты могут использоваться организмом для получения энергии. Они также важны для функционирования нашей иммунной системы. Важно обращать внимание на соотношение омега-3 и омега-6 в рационе: баланс между ними — ключ к здоровью.

Контроль уровня сахара в крови

Омега-9 помогают сбалансировать уровень «хорошего» и «плохого» холестерина, а также способствует повышению чувствительности к инсулину. Таким образом, обеспечивается контроль уровня сахара в крови. Омега-9 также могут служить идеальной заменой другим омегам, если их уровень слишком низок.

Для здорового питания важно, чтобы все три омеги содержались в рационе в правильном соотношении: омега-3 должно быть больше, чем других. Maxler Omega-3-6-9 Complex произведен из органического льняного масла и содержит примерно в четыре раза больше омега-3 по сравнению с омега-6.