My Menopause from Omum soothes the manifestations of hormonal imbalance linked to the transition period to menopause. This food supplement is composed of pollen to reduce hot flashes, Cognizin (a patented form of citicoline) to improve concentration and memory, and griffonia titrated in 5-HTP to control cravings. Additionally, it contains vitamins B6 and B12 to support normal psychological functions. PROVEN EFFECTIVENESS : The effectiveness of Cognizin is supported by several clinical studies: Participants demonstrated a significant improvement in attention and concentration. This resulted in a reduction in the number of completion errors and the number of omission errors in cognitive tasks. Double-blind, randomized, placebo-controlled study conducted in 60 healthy adult women, aged 40 to 60 years. MOST PRODUCTS: We like: its capsule of plant origin, obtained from pure pine or poplar cellulose. • Vegan • Gluten-free, lactose-free, gelatin-free and GMO-free. • Made in the south-west of France RITUAL OF USE It is recommended to take 2 capsules per day. One pillbox 21 days. To be renewed if necessary, recommended treatment of 3 months. This menopause food supplement can be combined with the Mon Cycle Zen food supplement from Omum for better emotional balance and with the L'Intime food supplement from Omum for better intimate and urinary comfort. Contraindications precautions for use: Do not exceed the recommended daily dose. Cannot replace a varied, balanced diet and a healthy lifestyle. Not recommended for children aged 10 and under. Not recommended for pregnant or breastfeeding women and people taking antidepressants. Keep out of reach of children. INGREDIENTS Ingredients: pollen (300 mg) citicoline (250 mg) capsule shell: hydroxypropylmethylcellulose Griffonia seed extract (Griffionia simplicifolia L., 100 mg) cyanocobalamin (vitamin B12 2.5 µg (100 NRV )) pyridoxine hydrochloride (vitamin B6, 1.4 mg (100 NRV )) Pill box 42 capsules (21 days of treatment), formulated by a pharmacist at effective doses Composition for 2 capsules: Pollen: 300 mg Plants: Griffonia seed extract: 100 mg Vitamins: vitamins B6: 1.4 mg (100 NRV ) vitamins B12: 2.5 µg (100 VNR ) Citicoline Cognizin : 250 mg INGREDIENTS: citicoline Cognizin , pollen, griffonia titrated in 5-HTP, vitamins B6 and B12 SAFETY WARNING No warning A FRENCH AND ORGANIC BRAND: Omum has been supporting women in their feminine rhythms for 10 years - cycle, pregnancy and maternity, postpartum, menopause - with 100 clean, committed and effective solutions to reduce the impact of hormones on the skin, hair, and physical and emotional well-being. Omum offers safe sensory organic care and natural food supplements without essential oils or controversial ingredients. All our cosmetics are lovingly made in France and labeled SLOW COSMETIC. BEAUTY RITUAL: It is recommended to take 2 capsules per day. One pillbox 21 days. To be renewed if necessary, recommended course of 3 months. Can be combined with the supplement Mon Cycle Zen for better emotional balance and the supplement L'Intime for better intimate and urinary comfort. ACTIVE INGREDIENTS: citicoline Cognizin, pollen, griffonia titrated in 5-HTP, vitamins B6 and B12. PROVEN EFFECTIVENESS : The effectiveness of Cognizin is supported by several clinical studies: Participants demonstrated a significant improvement in attention and concentration. This resulted in a reduction in the number of performance errors and the number of omission errors in cognitive tasks. HORMONE BALANCE, HOT FLASHES, MEMORY, CONCENTRATION. Omum's Ma Ménopause soothes the symptoms of hormonal imbalance related to the transition period towards menopause (pre-menopause). This dietary supplement is composed of pollen to reduce hot flashes, Cognizin (a patented form of citicoline) to improve concentration and memory, and griffonia titrated in 5-HTP to control food cravings. In addition, it contains vitamins B6 and B12 to support normal psychological functions. Ma Ménopause d'Omum apaise les manifestations du déséquilibre hormonal lié à la période de transition vers la ménopause. Ce complément alimentaire est composé de pollen pour réduire les bouffées de chaleur, de Cognizin (une forme brevetée de citicoline) pour améliorer la concentration et la mémoire, et de griffonia titrée en 5-HTP pour contrôler les fringales. De plus, il contient des vitamines B6 et B12 pour soutenir les fonctions psychologiques normales. EFFICACITE PROUVEE : L'efficacité du Cognizin est étayée par plusieurs études cliniques : Les participantes ont démontré une amélioration significative de l'attention et de la concentration. Cela s'est traduit par une réduction du nombre d'erreurs de réalisation et du nombre d'erreurs d'omission dans les tâches cognitives. Etude en double aveugle, randomisée, contrôlée par placebo menée auprès de 60 femmes adultes en bonne santé, âgées de 40 à 60 ans. LES PLUS PRODUIT : On aime : sa gélule d'origine végétale, obtenue à partir de cellulose pure de pin ou de peuplier. • Vegan • Sans gluten, sans lactose, sans gélatine et sans OGM. • Fabriqué dans le sud-ouest de la France RITUEL D'UTILISATION Il est conseillé de prendre 2 gélules par jour. Un pilulier 21 jours. A renouveler si nécessaire, cure conseillée de 3 mois. Ce complément alimentaire ménopause peut être associé au complément alimentaire Mon Cycle Zen d'Omum pour un meilleur équilibre émotionnel et au complément alimentaire L'Intime d'Omum pour un meilleur confort intime et urinaire. Contre-indications précautions d'emploi : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain. Déconseillé aux enfants de 10 ans et moins. Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux personnes sous antidépresseur. Tenir hors de portée des enfants. INGRÉDIENTS Ingrédients : pollen (300 mg) citicoline (250 mg) enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose extrait de graine de Griffonia (Griffionia simplicifolia L., 100 mg) cyanocobalamine (vitamine B12 2,5 µg (100 VNR )) chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6, 1,4 mg (100 VNR )) Pilulier 42 gélules (21 jours de cure), formulé par un pharmacien aux doses efficaces Composition pour 2 gélules : Pollen : 300 mg Plantes : extrait de graine de Griffonia : 100 mg Vitamines : vitamines B6 : 1,4 mg (100 VNR ) vitamines B12 :2,5 µg (100 VNR ) Citicoline Cognizin : 250 mg LES ACTIFS : citicoline Cognizin , pollen, griffonia titré en 5-HTP, vitamines B6 et B12 AVERTISSEMENT DE SÛRETÉ Pas d'avertissement UNE MARQUE FRANCAISE ET BIO : Omum accompagne depuis 10 ans les femmes dans leurs rythmes féminins - cycle, grossesse et maternité, post-partum, ménopause - avec des solutions 100 clean, engagées et efficaces pour réduire l'impact des hormones sur la peau, les cheveux, et le bien-être physique comme émotionnel. Omum propose des soins bios sensoriels sûrs et des compléments alimentaires naturels sans huile essentielle ni ingrédient controversé. Tous nos cosmétiques sont fabriqués avec amour en France et labellisés SLOW COSMÉTIQUE. RITUEL BEAUTE : Il est conseillé de prendre 2 gélules par jour. Un pilulier 21 jours. A renouveler si nécessaire, cure conseillée de 3 mois. Peut être associé au complément Mon Cycle Zen pour un meilleur équilibre émotionnel et au complément L'Intime pour un meilleur confort intime et urinaire. LES ACTIFS : citicoline Cognizin, pollen, griffonia titré en 5-HTP, vitamines B6 et B12. EFFICACITE PROUVEE : L'efficacité du Cognizin est étayée par plusieurs études cliniques : Les participantes ont démontré une amélioration significative de l'attention et de la concentration. Cela s'est traduit par une réduction du nombre d'erreurs de réalisation et du nombre d'erreurs d'omission dans les tâches cognitives. EQUILIBRE HORMONAL, BOUFFEES DE CHALEUR, MEMOIRE, CONCENTRATION. Ma Ménopause d'Omum apaise les manifestations du déséquilibre hormonal lié à la période de transition vers la ménopause (pré-ménopause). Ce complément alimentaire est composé de pollen pour réduire les bouffées de chaleur, de Cognizin (une forme brevetée de citicoline) pour améliorer la concentration et la mémoire, et de griffonia titrée en 5-HTP pour contrôler les fringales. De plus, il contient des vitamines B6 et B12 pour soutenir les fonctions psychologiques normales.