Made in France in effective doses, this natural food supplement offers a synergy of active ingredients that preserves your emotional balance: Saffron stigmas contribute to emotional balance, to preserving a positive mood, and to finding better sleep. Eschscholtzia, a plant with pretty yellow flowers, also helps to find better sleep and promotes relaxation. Magnesium contributes to the normal functioning of the nervous system. Finally, vitamin B6 helps reduce fatigue and contributes to hormonal balance. PROVEN EFFECTIVENESS: The effectiveness of Safr'Inside™ saffron stigma extract on depressive symptoms has been demonstrated in 3 scientific publications. These beneficial effects on PMS symptoms were confirmed by a consumer study under medical supervision: 40 healthy women, dose of 30 mg day, course of 2 cycles: 95 felt an improvement in their emotional balance and a reduction in their irritability 85 felt a reduction in their sensitivity and nervousness. 100 felt a reduction in their physical fatigue 83 felt a reduction in their menstrual discomfort Improvements are felt from 4 days of supplementation. 90 of participants took fewer painkillers during their cycle. MOST PRODUCTS: We like: its capsule of plant origin, obtained from pure pine or poplar cellulose. • Gluten-free, lactose-free, gelatin-free and GMO-free. • Made in the southwest of France • Vegan RITUAL OF USE: It is recommended to take 2 capsules per day for 3 months. For the physical symptoms of premenstrual syndrome (digestive disorders, periodic cramps, imperfections, etc.), you can take the Omum My Comfort Cycle food supplement at the same time, without risk of overdose. Take a break every 3 months of at least 3 weeks. In case of intimate discomfort, Omum's L'Intime Nutricosmétique can also be combined with taking Mon Cycle Zen. Cannot replace a varied, balanced diet and a healthy lifestyle. Not recommended for pregnant women and people taking antidepressants. Keep out of reach of young children. Breastfeeding women should contact a healthcare professional before taking any supplement. INGREDIENTS Ingredients: magnesium glycerophosphate (magnesium 45 mg) extract of aerial part of eschscholtzia (eschscholzia californica cham.) 250 mg capsule shell: hydroxypropylmethylcellulose magnesium citrate (magnesium 11.25 mg) saffron stigma extract (crocus sativus l.) 30 mg pyridoxine hydrochloride (vitamin b6) 0.7 mg. 83 natural Composition for 2 capsules: Plants: Extract of saffron stigma (30mg), Extract of aerial part of eschscholtzia (250mg) Vitamin: Vitamin B6: 0.7mg, 50 VNR Mineral: Magnesium (Magnesium glycerophosphate and Magnesium citrate): 56.25 mg, 15 VNR Nutritional Reference Value SAFETY WARNING Do not exceed the recommended daily dose. Cannot replace a varied, balanced diet and a healthy lifestyle. Keep out of reach of young children. A FRENCH AND ORGANIC BRAND: Omum has been supporting women in their feminine rhythms for 10 years - cycle, pregnancy and maternity, postpartum, menopause - with 100 clean, committed and effective solutions to reduce the impact of hormones on the skin, hair, and physical and emotional well-being. Omum offers safe sensory organic care and natural food supplements without essential oils or controversial ingredients. All our cosmetics are lovingly made in France and labeled SLOW COSMETIC. BEAUTY RITUAL: It is recommended to take 2 capsules per day for 3 months. For the physical symptoms of premenstrual syndrome (digestive disorders, periodic cramps, blemishes, etc.), you can take the Omum Mon Cycle Confort food supplement at the same time, without the risk of overdose. Take a break every 3 months of at least 3 weeks. In case of intimate discomfort, Omum's L'Intime Nutricosmetique can also be combined with Mon Cycle Zen. ACTIVE INGREDIENTS: saffron stigmas, eschscholtzia, magnesium, vitamin B6. PROVEN EFFECTIVENESS: 95 of women experienced an improvement in their emotional balance and a reduction in their irritability, 85 experienced a reduction in their sensitivity and nervousness, 100 experienced a reduction in their physical fatigue, 83 experienced a reduction in their menstrual discomfort. Improvements are felt after 4 days of supplementation. 90 of participants took fewer painkillers during their cycle. IMPROVES SLEEP, MOOD, RELAXATION Made in France in effective doses, this natural food supplement offers a synergy of active ingredients that preserves your emotional balance: Saffron stigmas contribute to emotional balance, maintain a positive mood, and find better sleep. Eschscholtzia, a plant with pretty yellow flowers, also helps find better sleep and promotes relaxation. Magnesium contributes to the normal functioning of the nervous system. Finally, vitamin B6 helps reduce fatigue and contributes to hormonal balance. Fabriqué en France aux doses efficaces, ce complément alimentaire naturel offre une synergie d'actifs qui préserve votre équilibre émotionnel : Les stigmates de safran contribuent à l'équilibre émotionnel, à préserver une humeur positive, et à trouver un meilleur sommeil. L'Eschscholtzia, une plante aux jolies fleurs jaunes, participe également à trouver un meilleur sommeil et favorise la détente. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Enfin, la vitamine B6 aide à réduire la fatigue et contribue à l'équilibre hormonal. EFFICACITE PROUVEE : L'efficacité de l'extrait de stigmates de safran Safr'Inside™ sur les symptômes dépressifs a été démontrée dans 3 publications scientifiques. Ces effets bénéfiques sur les symptômes du SPM ont été confirmés par une étude consommateur sous contrôle médical : 40 femmes en bonne santé, dose de 30mg jour, cure de 2 cycles : 95 ont ressenti une amélioration de leur équilibre émotionnel et une diminution de leur irritabilité 85 ont ressenti une diminution de leur sensibilité, et de leur nervosité. 100 ont ressenti une diminution de leur fatigue physique 83 ont ressenti une diminution de leur inconfort menstruel Les améliorations sont ressenties à partir de 4 jours de supplémentation. 90 des participantes ont pris moins d'anti-douleurs pendant leur cycle. LES PLUS PRODUIT : On aime : sa gélule d'origine végétale, obtenue à partir de cellulose pure de pin ou de peuplier. • Sans gluten, sans lactose, sans gélatine et sans OGM. • Fabriqué dans le sud-ouest de la France • Vegan RITUEL D'UTILISATION : Il est conseillé de prendre 2 gélules par jour pendant 3 mois. Pour les symptômes physiques du syndrome prémenstruel (troubles digestifs, crampes périodiques, imperfections…), vous pouvez prendre le complément alimentaire Mon Cycle Confort d'Omum en même temps, sans risque de surdosage. Effectuez une pause tous les 3 mois d'au moins 3 semaines. En cas d'inconforts intimes, L'Intime Nutricosmétique d'Omum peut également être associé à la prise de Mon Cycle Zen. Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain. Déconseillé chez les femmes enceintes et les personnes sous antidépresseur. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Les femmes allaitantes doivent prendre l'attache d'un professionnel de santé avant toute complémentation. INGRÉDIENTS Ingredients : glycerophosphate de magnesium (magnesium 45 mg) extrait de partie aerienne d'eschscholtzia (eschscholzia californica cham.) 250 mg enveloppe de la gelule : hydroxypropylmethylcellulose citrate de magnesium (magnesium 11.25 mg) extrait de stigmate de safran (crocus sativus l.) 30 mg chlorhydrate de pyridoxine (vitamine b6) 0.7 mg. 83 naturel Composition pour 2 gélules : Plantes : Extrait de stigmate de safran (30mg), Extrait de partie aérienne d'eschscholtzia (250mg) Vitamine : Vitamine B6 : 0,7mg, 50 VNR Minéral : Magnésium (Glycérophosphate de magnésium et Citrate de magnésium) : 56.25 mg, 15 VNR Valeur Nutritionnelle de Référence AVERTISSEMENT DE SÛRETÉ Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. UNE MARQUE FRANCAISE ET BIO : Omum accompagne depuis 10 ans les femmes dans leurs rythmes féminins - cycle, grossesse et maternité, post-partum, ménopause - avec des solutions 100 clean, engagées et efficaces pour réduire l'impact des hormones sur la peau, les cheveux, et le bien-être physique comme émotionnel. Omum propose des soins bios sensoriels sûrs et des compléments alimentaires naturels sans huile essentielle ni ingrédient controversé. Tous nos cosmétiques sont fabriqués avec amour en France et labellisés SLOW COSMÉTIQUE. RITUEL BEAUTE : Il est conseillé de prendre 2 gélules par jour pendant 3 mois. Pour les symptômes physiques du syndrome prémenstruel (troubles digestifs, crampes périodiques, imperfections…), vous pouvez prendre le complément alimentaire Mon Cycle Confort d'Omum en même temps, sans risque de surdosage. Effectuez une pause tous les 3 mois d'au moins 3 semaines. En cas d'inconforts intimes, L'Intime Nutricosmétique d'Omum peut également être associé à la prise de Mon Cycle Zen. LES ACTIFS : stigmates de safran, eschscholtzia, magnésium, vitamine B6. EFFICACITE PROUVEE : 95 des femmes ont ressenti une amélioration de leur équilibre émotionnel et une diminution de leur irritabilité, 85 ont ressenti une diminution de leur sensibilité, et de leur nervosité, 100 ont ressenti une diminution de leur fatigue physique, 83 ont ressenti une diminution de leur inconfort menstruel. Les améliorations sont ressenties à partir de 4 jours de supplémentation.90 des participantes ont pris moins d'anti-douleurs pendant leur cycle. AMELIORE SOMMEIL, HUMEUR, RELAXATION Fabriqué en France aux doses efficaces, ce complément alimentaire naturel offre une synergie d'actifs qui préserve votre équilibre émotionnel : Les stigmates de safran contribuent à l'équilibre émotionnel, à préserver une humeur positive, et à trouver un meilleur sommeil. L'Eschscholtzia, une plante aux jolies fleurs jaunes, participe également à trouver un meilleur sommeil et favorise la détente. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Enfin, la vitamine B6 aide à réduire la fatigue et contribue à l'équilibre hormonal.