| Composition | creatine monohydrate |
| Taste | no flavor |
| Release form | powder |
| Supplements | no additives |
| Creatine type | Micronized creatine |
| Country of manufacture | USA |
| Components | single-component |
| Purpose of sports nutrition | endurance and energy; professional nutrition; muscle mass gain |
| Contraindications | Childhood; individual intolerance; pregnancy and lactation periods |
| Package Contents | Jar/powder |
| Trade name | Dietary supplement "ON - Micronized Creatine Powder" ("ON - Micronized Creatine Powder") (powder in bags or jars weighing from 5.0 g to 2000.0 g with a measuring spoon (5.0 g)) |
| Product weight without packaging (g) | 300 g |
| Product weight with packaging (g) | 350 g |
| SGR Registration Certificate | RU.77.99.88.003.R.003751.10.19 |
Creatine is a biological compound whose functional properties include energy production and its subsequent transfer directly to muscle tissue.
Creatine is involved in the production of ATP (adenosine triphosphate), the primary source of energy for muscle contractions, thereby promoting increased muscle strength, endurance, and faster recovery after intense exercise.
Furthermore, creatine has the ability to attract water molecules into cells, ultimately leading to increased muscle fiber volume and, consequently, muscle mass.
Cellular hydration is also essential for better muscle protein synthesis.
Micronized Creatine Powder from Optimum Nutrition can undoubtedly be called one of the best creatine monohydrate-based supplements on the entire sports nutrition market.
Firstly, Micronized Creatine Powder is micronized creatine, which indicates its ultra-fine structure, which means better and faster absorption when passing through the gastrointestinal tract, which ensures rapid delivery of creatine to muscle tissue.
Secondly, Optimum Nutrition uses patented CreaPure creatine to create Micronized Creatine Powder, which emphasizes the purity and quality of the presented product.
Take 4 servings daily.
The recommended time for taking is breakfast, lunch, dinner, and before bed. This regimen should be followed for 4-5 days, ensuring your muscle tissue is loaded with creatine. Then, take 2 servings per day during the creatine retention period, with one serving taken immediately after training.
Креатин Micronized Creatine Powder, 300 г
| Состав | креатина моногидрат |
| Вкус | без вкуса |
| Форма выпуска | порошок |
| Добавки | без добавок |
| Тип креатина | Микронизированный креатин |
| Страна производства | США |
| Компонентность | однокомпонентный |
| Назначение спортивного питания | выносливость и энергия; профессиональное питание; набор мышечной массы |
| Противопоказания | детский возраст; индивидуальная непереносимость; периоды беременности и лактации |
| Комплектация | банка/порошек |
| Торговое наименование | биологически активная добавка к пище "ОН - Микронизированный Креатин Порошок" ("ON - Micronized Creatine Powder") (порошок в пакетах или банках массой от 5,0 г до 2000,0 г с мерной ложкой (5,0 г)) |
| Вес товара без упаковки (г) | 300 г |
| Вес товара с упаковкой (г) | 350 г |
| Свидетельство о регистрации СГР | RU.77.99.88.003.R.003751.10.19 |
Креатин представляет собой биологическое соединение, к функциональным свойствам которого относятся производство энергии и её последующая передача непосредственно в мышечные ткани. Креатин участвует в выработке АТФ (аденозинтрифосфата) – первоисточника энергии сокращений мышечных тканей, благодаря чему способствует увеличению мышечной силы, выносливости и более быстрому восстановлению после повышенных нагрузок. Кроме того, креатин имеет способность притягивать в клетки молекулы воды, что в итоге приводит к увеличению объёма мышечных волокон и, следовательно, мышечной массы. Гидратация клеток также необходима для лучшего синтеза мышечного белка.
Micronized Creatine Powder от компании Optimum Nutrition без капли сомнений можно назвать одной из лучших добавок на основе креатин моногидрата на всём рынке спортивного питания.
Во-первых, Micronized Creatine Powder - это микронизированный креатин, что говорит о его мельчайшей структуре, а значит о лучшем и быстром всасывании при прохождении желудочно-кишечного тракта, что обеспечивает быструю доставку креатина в мышечные ткани.
Во-вторых, компания Optimum Nutrition для создания Micronized Creatine Powder использует запатентованный креатин CreaPure, что подчёркивает чистоту и качество представленного продукта.
Принимайте по 4 порции в день. Рекомендуемое время приёма за завтраком, обедом, ужином, а также перед отходом ко сну. Данный курс приема следует соблюдать в течение 4-5 дней, обеспечивая тем самым загрузку ваших мышечных тканей креатином. Далее принимайте по 2 порции в день в период сохранения креатина в мышцах, причём одну из порции принимайте непосредственно после тренинга.
