Optimum Nutrition is the most recognizable brand thanks to its high prestige, reputation, and quality. It is recommended by all its users. Creatine Powder is an original formula consisting of 99.9% creatine monohydrate for muscle mass gain. ON Creatine Powder is a source of high-quality creatine monohydrate with the familiar effects: Provides explosive power for ultra-intense workouts. Produced at a higher pH (less acidic), which increases muscular endurance and prevents the risk of muscle fatigue. Increases muscle recovery. Your muscles will develop and grow faster, become stronger, more toned, and have greater endurance during workouts. Offering an excellent quality-to-price ratio, Creatine Powder from ON is a flavorless powder that dissolves quickly in water and leaves no sediment. Ideal as a post-workout juice. Do what countless athletes and amateur bodybuilders around the world do: if you want to increase your strength and endurance, lift heavier weights, and get more results, all at a reasonable price, choose Optimum Nutrition Creatine Powder! Directions: Mix one teaspoon (approximately 5.25 g) of Creatine Powder with 240-355 ml of water or fruit juice. Use a regular spoon to stir. Drink plenty of water (at least eight glasses) during the Creatine phase. Loading Phase: Initially, take one teaspoon of Optimum Nutrition Creatine Powder in the morning, afternoon, and evening, and another serving before bed for 4-5 days. Maintenance Phase: Take one teaspoon of Creatine Powder with a meal or immediately after training.

Optimum Nutrition – самый узнаваемый бренд благодаря высокому престижу, репутации и качеству. Его рекомендуют все его пользователи. Creatine Powder – это оригинальная формула, на 99,9% состоящая из моногидрата креатина для увеличения мышечной массы. ON Creatine Powder – источник высококачественного моногидрата креатина с уже хорошо знакомым вам действием: Дает взрывную силу для сверхинтенсивных тренировок. Производится при более высоком pH (с меньшей кислотностью), что повышает мышечную выносливость и предотвращает риск усталости мышц. Увеличивает способность мышц к восстановлению. Ваши мышцы будут быстрее развиваться и расти, станут сильнее, более тонизированными и выносливыми на тренировках. Обладая отличным соотношением качества к цене, Creatine Powder от ON – это порошок без запаха, быстро растворяющийся в воде и не дающий осадка. Идеален в качестве посттренировочного сока. Делайте то, что делает множество спортсменов и культуристов-любителей по всему миру: если вы хотите увеличить силу и выносливость, поднимать бóльшие веса и получать больше результатов, причем по разумной цене, выбирайте Optimum Nutrition Creatine Powder! Рекомендации по употреблению: Смешать одну чайную ложку (приблизительно 5,25 гр.) Creatine Powder с 240 – 355 мл воды или фруктового сока. Для размешивания воспользуйтесь обычной ложкой. В период употребления кретина пейте много воды (как минимум восемь стаканов). Фаза загрузки: В начале приема в течение 4 – 5 дней одну чайную ложку Оптимум нутришен Creatine Powder принимать утром, днем, вечером и еще одну порцию перед сном. Фаза поддержания: Одну чайную ложку Creatine Powder принимать во время приема пищи или непосредственно после тренировки.