| Composition | creatine monohydrate 2500 mg; gelatin; Magnesium stearate. |
| Taste | no taste |
| Number of capsules/tablets | 300 pcs. |
| Release form | Capsules |
| Type of creatine | creatine monohydrate |
| Country of manufacture | USA |
| Purpose of sports nutrition | muscle mass gain |
| Shelf life | 730 days |
| Trade name | biologically active food supplement "ON" - Micronized Creatine Capsules" ("ON - Micronized Creatine Capsules") (capsules weighing 1450 mg) |
| Product weight with packaging (g) | 320 g |
| SGR Registration Certificate | RU.77.99.88.003.R.003752.10.19 |
MICRONIZED CREATINE CAPSULES from Optimum Nutrition is a complex based on creatine monohydrate in a convenient capsule form. It is aimed at increasing the strength potential and endurance of muscle fibers. Creatine plays a key role in providing the body with energy. This nitrogen-containing compound restores the level of ATP (adenosine triphosphate) in our muscle cells during strength training. Once in our body, creatine is converted into a compound called creatine phosphate, which donates its phosphate group to restore ADP (adenosine diphosphate) to ATP (adenosine triphosphate).
Thus, the role of creatine in energy metabolism can be considered fundamental! Key properties: 2500 mg of creatine monohydrate per serving; increase in strength potential and endurance; support in gaining muscle and overall mass; Convenient dosage form.
Dietary supplement recommendations: Take 2 capsules twice daily, preferably before and after exercise. During the first 4-5 days, consume 20-25 grams of creatine to ensure adequate creatine saturation of muscle tissue. Subsequently, up to week 5, consume 7-10 grams of creatine per day. Then, take a 1-2 week break.
Креатин моногидрат 2500мг 300 капсул
| Состав | креатин моногидрат 2500 мг; желатин; стеарат магния. |
| Вкус | без вкуса |
| Количество капсул/таблеток | 300 шт. |
| Форма выпуска | Капсулы |
| Тип креатина | моногидрат креатина |
| Страна производства | США |
| Назначение спортивного питания | набор мышечной массы |
| Торговое наименование | биологически активная добавка к пище "ОН - Микронизированный Креатин Капсулы" ("ON - Micronized Creatine Capsules") (капсулы массой 1450 мг) |
| Вес товара с упаковкой (г) | 320 г |
| Свидетельство о регистрации СГР | RU.77.99.88.003.R.003752.10.19 |
MICRONIZED CREATINE CAPSULES от Optimum Nutrition - это комплекс на основе креатина моногидрата в удобной капсулированной форме приёма. Он направлен на увеличение силового потенциала и выносливости мышечных волокон. Креатин играет одну из ключевых ролей в обеспечении организма энергией. Данное азотосодержащее соединение восстанавливает уровень АТФ (аденозинтрифосфат) в наших мышечных клетках в процессе силовых физических нагрузок. Попадая в наш организм, креатин переходит в соединение креатинфосфат, который жертвует своей фосфатной группой для восстановления АДФ (аденозиндифосфат) в АТФ (аденозинтрифосфат). Тем самым роль креатина в энергообмене можно считать основополагающей! Основные свойства: 2500 мг креатина моногидрата на порцию; увеличение силового потенциала и выносливости; поддержка в наборе мышечной и общей массы; удобная форма приёма.
Рекомендации по приему пищевой добавки: принимайте по 2 капсулы два раза в день - желательно до и после физических упражнений. При этом, количество потребляемого креатина в течение первых 4-5 дней должно достигать 20-25 грамм, чтобы обеспечить качественное насыщение мышечных тканей креатином. В последующие периоды, вплоть до 5 недели, потребляйте 7-10 грамм креатина в день. После делайте перерыв 1-2 недели.
