ATTENTION! EUROPEAN VERSION! Serious Mass by Optimum Nutrition is a protein-carbohydrate product for mass gain. This product is a complex of high-quality protein blend (whey protein, calcium caseinate, egg albumin) and carbohydrates - a multi-component gainer - and helps with mass gain problems if for some reason this is difficult for you. Depending on your main diet, take in the morning or afternoon, before or after training. Why: to compensate for a calorie deficit; for muscle gain, which must be accompanied by an excess of energy; to replenish glycogen stores after training. For whom: people who, due to metabolic peculiarities, extremely difficult to get the necessary calories from regular food; CrossFitters and athletes of cyclic sports, some of whom are recommended to receive 6-8 grams of carbohydrates per 1 kg. of weight per day. For best results, take 1-2 scoops with your morning meal, 1-2 hours before your workout, and within 45 minutes after your workout. Recommended usage based on body weight: weight up to 78 kg - 1 scoop 3 times a day; weight 78-100 kg - 1-1.5 scoops 3 times a day; weight over 100 kg - 2 scoops 3 times a day. Mix 2 scoops of the gainer with 650-700 ml of cold water or milk. TIP: If you are using the product for the first time, you should start with half a serving of 1 scoop. Use after your workout or between meals to add calories, carbohydrates, and protein to your basic, balanced diet. Available in a variety of flavors. Composition per serving 334 g: Energy value - 1267 kcal, Protein - 50 g, Fat - 4.7 g (saturated fat - 1.8 g), Carbohydrates - 256 g (of which sugars - 26 g), Vitamin A - 640 mcg, Vitamin D - 4 mcg, Vitamin E - 9 mg, Vitamin K - 75 mcg, Vitamin C - 60 mg, Thiamine - 0.86 mg, Riboflavin - 1.1 mg, Niacin - 13 mg, Vitamin B6 - 1.1 mg, Folic acid - 150 mcg, Vitamin B12 - 7.4 mcg, Biotin - 37 mcg, Pantothenic acid - 4.5 mg, Calcium - 600 mg, Phosphorus - 525 mg, Magnesium - 282 mg, Iron - 14 mg, Zinc - 10 mg, Copper - 1 mg, Manganese - 2 mg, Fluoride - 3.5 mg, Selenium - 55 mcg, Chromium - 40 mcg, Molybdenum - 50 mcg, Iodine - 150 mcg. Ingredients: Maltodextrin, Whey Protein Concentrate (from Milk), Calcium Caseinate (from Milk), Creatine Monohydrate, Flavorings, Milk Mineral Complex, Medium Chain Triglycerides, Egg White, Dipotassium Phosphate, Color, Sodium Chloride, Vitamin and Mineral Blend (Sodium L-Ascorbate, Ferric Pyrophosphate, D-Alpha Tocopheryl Acetate, Nicotinamide, Zinc Oxide, Retinyl Acetate, Calcium D-Pantothenate, Sodium Fluoride, Manganese Sulfate, Potassium Iodate, Cyanocobalamin, D-Biotin, Chromium Chloride, Pteroylmonoglutamic Acid, Cholecalciferol, Sodium Selenite, Copper Citrate, Pyridoxine Hydrochloride, Thiamine Hydrochloride, Phylloquinone, Riboflavin, Sodium Molybdate), Glutamine Peptides (wheat gluten), L-glutamine, magnesium oxide, whey powder (from milk), inositol, L-ascorbic acid, sweetener (sucralose), antioxidant (tocopherol-rich extract), calcium d-pantothenate, pteroylmonoglutamic acid. May contain: soy, tree nuts, and peanuts. Health, sports, and beauty store chain "Athletic Food."

ВНИМАНИЕ! ЕВРОПЕЙСКАЯ ВЕРСИЯ! Serious Mass от компании Optimum Nutrition - это белково-углеводный продукт для набора массы. Данный продукт является комплексом высококачественной белковой смеси (сывороточный протеин, казеинат кальция, яичный альбумин) и углеводов - многомпонентный гейнер - и помогает в решении задач с набором массы, если по каким-то причинам это дается Вам непросто. В зависимости от вашего основного рациона питания, принимайте утром или в после обеденное время, до или после тренировки. Для чего: для компенсации дефицита калорийности питания; для набора мышечной массы, который должен сопровождаться избытком энергии; для восполнения запасов гликогена после тренировки. Кому: людям, кому из-за особенностей обмена веществ крайне затруднительно получить необходимую калорийность из обычной пищи; кроссфитерам и спортсменам циклических видов спорта, некоторым из которых рекомендуется получать по 6-8 граммов углеводов на 1 кг. веса в день. Для наилучших результатов принимать 1-2 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1-2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга. Рекомендуемое употребление продукта в зависимости от веса тела: вес до 78 кг - 1 мерная ложка 3 раза в день; вес 78-100 кг - 1-1,5 мерной ложки 3 раза в день; вес больше 100 кг - 2 мерные ложки 3 раза в день. Смешайте 2 мерные ложки гейнера с 650-700 мл холодной воды или молока. СОВЕТ: Если вы употребляете продукт впервые, следует начинать с половины порции из 1 мерной ложки. Употребляйте после тренировки или между приемами пищи, чтобы добавить калорий, углеводов и белков в свой основной, сбалансированный рацион питания. Вкусы в ассортименте. Состав на порцию 334 г: Энергетическая ценность - 1267 кКал, Белки - 50 г, Жиры - 4,7 г (насыщенные жиры - 1,8 г), Углеводы - 256 г (из них сахара - 26 г), Витамин А - 640 мкг, Витамин D - 4 мкг, Витамин Е - 9 мг, Витамин К - 75 мкг, Витамин С - 60 мг, Тиамин - 0,86 мг, Рибофлавин - 1,1 мг, Ниацин - 13 мг, Витамин В6 - 1,1 мг, Фолиевая кислота - 150 мкг, Витамин В12 - 7,4 мкг, Биотин - 37 мкг, Пантотеновая кислота - 4,5 мг, Кальций - 600 мг, Фосфор - 525 мг, Магний - 282 мг, Железо - 14 мг, Цинк - 10 мг, Медь - 1 мг, Марганец - 2 мг, Фторид - 3,5 мг, Селен - 55 мкг, Хром - 40 мкг, Молибден - 50 мкг, Йод - 150 мкг. Ингредиентный состав: мальтодекстрин, концентрат сывороточного протеина (из молока), казеинат кальция (из молока), креатин моногидрат, ароматизаторы, молочно-минеральный комплекс, триглицериды со средней длиной цепи, яичный белок, дикалийфосфат, краситель, хлорид натрия, смесь витаминов и минералов (L-аскорбат натрия, пирофосфат железа, d-альфа-токоферилацетат, никотинамид, оксид цинка, ретинилацетат, d-пантотенат кальция, фторид натрия, сульфат марганца, йодат калия, цианокобаламин, d-биотин, хлорид хрома, птероилмоноглутаминовая кислота, холекальциферол, селенит натрия, цитрат меди, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид, филлохинон, рибофлавин, молибдат натрия), пептиды глютамина (пшеничный глютен), L-глютамин, оксид магния, сухая сыворотка (из молока), инозитол, L-аскорбиновая кислота, подсластитель (сукралоза), антиоксидант (богатый токоферолом экстракт), d-пантотенат кальция, птероилмоноглутаминовая кислота. Может содержать: сою, орехи и арахис. Сеть магазинов для здоровья, спорта и красоты "Атлетик Фуд".