A gainer is a high-calorie dietary supplement containing a combination of fast and slow carbohydrates, as well as proteins, designed for rapid weight gain. It provides the body with additional energy, promotes muscle growth, replenishes glycogen stores and improves recovery after intense training. Gainers are especially useful for people with a fast metabolism or difficulties in gaining weight. Calories 1250; Total Fat 4.5g; Saturated Fat 2.5g; Cholesterol 110mg; Total Carbohydrates 252g; Dietary Fiber 4g; Total Sugars 20g; Contains 9g; added sugars Protein 50g; Vitamin A (as beta-carotene) 750mcg; Vitamin C (as ascorbic acid) 60mg; Vitamin D (as cholecalciferol) 5mcg; Vitamin E (as d-alpha-tocopheryl succinate) 20 mg; Thiamine (as thiamine mononitrate) 4.8 mg; Riboflavin 4 mg; Niacin (as nicotinamide) 50 mg; Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) 5 mg; Folate (as folic acid) 680 mcg folic equivalent (400 mcg folate); Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 10 mcg; Biotin (as d-biotin) 300 mcg; Pantothenic acid (as calcium d-pantothenate) 25 mg; Choline (as choline bitartrate) 250 mg; Calcium (as calcium citrate and dicalcium phosphate) 600 mg; Iron (as ferrous fumarate) 8mg Phosphorus (as dicalcium phosphate, dipotassium phosphate) 590mg; Iodine (as potassium iodide) 53mcg; Magnesium (as magnesium aspartate) 140mg; Zinc (as zinc citrate) 15mg; Selenium (as selenomethionine) 70mcg; Copper (as copper gluconate) 1mg; Manganese (as manganese amino acid chelate) 2mg; Chromium (as chromium polynicotinate) 120mcg; Molybdenum (as molybdenum amino acid chelate) 75mcg; Sodium 570mg; Potassium (as dipotassium phosphate) 1430mg; Creatine monohydrate 3g; L-Glutamine 500mg; Inositol 250mg; PABA (para-aminobenzoic acid) 5mg. Directions: 336 grams (approximately 2 heaping scoops) of protein powder; 710ml (24 fl oz) of cold water, milk, or other beverage; Blend for 30-45 seconds until completely dissolved.

Гейнер — это высококалорийная пищевая добавка, содержащая сочетание быстрых и медленных углеводов, а также белков, предназначенная для быстрого увеличения массы тела. Он обеспечивает организм дополнительной энергией, способствует росту мышц, восполняет запасы гликогена и улучшает восстановление после интенсивных тренировок. Гейнеры особенно полезны людям с быстрым обменом веществ или трудностями в наборе массы.Калории 1250; Всего жиров 4,5г; Насыщенные жиры 2,5г; Холестерин 110мг; Всего углеводов 252г; Пищевая клетчатка 4г; Всего сахара 20г; Содержит 9г; добавленного сахара Белки 50г; ВитаминA (в виде бета-каротина) 750мкг; ВитаминС (в виде аскорбиновой кислоты) 60мг; ВитаминD (в виде холекальциферола) 5мкг; ВитаминE (в виде d-альфа-токоферил сукцината) 20мг; Тиамин (в виде тиамина мононитрата) 4,8мг; Рибофлавин 4мг; Ниацин (в виде никотинамида) 50мг; ВитаминB6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 5мг; Фолат (в виде фолиевой кислоты) 680мкг фолиевого эквивалента (400мкг фолиевой кислоты); ВитаминВ12 (в виде цианокобаламина) 10мкг; Биотин (в виде d-биотина) 300мкг; Пантотеновая кислота (в виде d-пантотената кальция) 25мг; Холин (в виде битартрата холина) 250мг; Кальций (в виде цитрата кальция и дикальция фосфата) 600мг; Железо (в виде фумарата железа) 8мг Фосфор (в виде дикальция фосфата, дикалийфосфата) 590мг; Йод (в виде йодида калия) 53мкг; Магний (в виде аспартата магния) 140мг; Цинк (в виде цитрата цинка) 15мг; Селен (в виде селенометионина) 70мкг; Медь (в виде глюконата меди) 1мг; Марганец (в виде аминокислотного хелата марганца) 2мг; Хром (в виде полиникотината хрома) 120мкг; Молибден (в виде аминокислотного хелата молибдена) 75мкг; Натрий 570мг; Калий (в виде дикалийфосфата) 1430мг; Моногидрат креатина 3г; L-глютамин 500мг; Инозитол 250мг; ПАБК (пара-аминобензойная кислота) 5мг.Рекомендации по применению: 336граммов (прибл.2мерных ложки с горкой) протеинового порошка; 710мл (24жидк.унции) холодной воды, молока или другого напитка; Смешивать в блендере в течение 30–45секунд до полного растворения