5-HTP Now Complex from Optimum System is the ultimate supplement for everyone.

It improves sleep quality and recovery, protects against stress, and prevents CNS overload from excessive stimulation.

of 5-HTP Now Complex

5-HTP Now Complex contains 5-hydroxytryptophan.

This is an amino acid found in plant foods.

5-hydroxytryptophan is a precursor to serotonin, which acts as a neurotransmitter.

It also participates in tryptophan metabolism, making it essential for the body.

5-hydroxytryptophan is directly involved in the synthesis of melatonin, the main hormone that regulates sleep and wakefulness.

It is also responsible for the quality and depth of sleep, which influences physical and mental recovery.

In medicine, 5-hydroxytryptophan is effectively used to treat insomnia, depression, and other disorders.

It can also be used to normalize appetite.

The main effects of using the 5-HTP Now Complex supplement:

Improved quality and depth of sleep;

Relaxation, reduced anxiety and restlessness;

Improved mood, clarity of mind;

Reduced physical and mental fatigue;

Protection of the central nervous system, preventing the effects of stress on the body;

Normalization of appetite;

Prevention of headaches and migraines.

There is scientific evidence of the effectiveness of 5-HTP in alleviating the course of Parkinson's disease.

The main effect of 5-HTP is an improvement in the deep sleep phase, which provides powerful recovery of the body.

In sports, taking 5-HTP can indirectly accelerate progression by increasing the synthesis of anabolic hormones, the secretion of which increases at night.

Taking the supplement is a proven way to prevent overtraining, even during high-intensity and high-volume training.

This makes it a must-have for professional and advanced athletes.

5-HTP Now Complex is recommended for people who lead active lifestyles, regularly engage in mental or physical activity, regularly experience sleep deprivation (less than 7-8 hours per day), or experience symptoms of inadequate recovery.

Benefits of Optimum System 5-HTP Now Complex Even with a rich diet, people often experience a 5-hydroxytryptophan deficiency.

This impacts physical and mental performance, causing excessive fatigue, poor sleep, depression, and other consequences.

Receiving the amino acid from the supplement guarantees the stable maintenance of high 5-HTP levels.

Benefits of 5-HTP Now Complex:

· Obtaining the full daily requirement of the substance from one capsule;

· Fast absorption and high bioavailability;

· No need to consume large amounts of food to obtain the 5-hydroxytryptophan requirement;

· Indispensable during dieting or limited nutrition.

Studies show that most people have a moderate or severe deficiency of this amino acid in the body, which is associated not only with the quality of nutrition, but also with other factors.

Stress, regular physical and mental stress also provoke a negative effect on the body.

A common indicator of 5-hydroxytryptophan deficiency is increased appetite, especially in the evening or at night.

Thus, the body attempts to compensate for the deficiency by consuming plant-based foods.

Content per serving (1 capsule):

5-hydroxytryptophan – 100 mg.

How to take Optimum System 5-HTP Now Complex

The optimal daily therapeutic dosage for humans is 25-50 mg.

Due to the relaxing effect and direct influence on sleep and wakefulness, it is recommended to take the serving in the evening.

Ideally, 1-2 hours before bedtime.

Taking it during the day or morning is not recommended, as it may negatively impact productivity and performance during the day.

To enhance absorption and effectiveness, 5-HTP is best taken on an empty stomach.

A 100 mg serving is considered a high dosage, so it is recommended to take the supplement in courses of 4 to 8 weeks, followed by a break of at least 3-4 weeks.

Several studies show that combining 5-HTP with vitamin B6 maximizes its effect.

This vitamin enhances the conversion of 5-HTP into serotonin, which directly increases the effectiveness of the supplement.

Using 5-HTP with monoamine oxidase inhibitors is a clear contraindication, as it can result in excessively elevated serotonin levels in the brain.

Combining 5-HTP with antidepressants is also not recommended.

This is only allowed in small doses (less than 50 mg) and under the close supervision of a physician.

vitamins, melatonin, melatonin for sleep, 5 HTP, tryptophan, sedative, dietary supplements,

vitamins for women, melatonin for sleep, sedative for stress, tryptophan in capsules, vitamin A in capsules.

5-HTP Now Complex от Optimum System – это ультимативная добавка, которая показана абсолютно для всех людей. Она улучшает качество сна и восстановления, защищает от стрессового воздействия и предотвращает перегрузку ЦНС от чрезмерного перевозбуждения.

5-HTP Now Complex

Добавка 5-HTP Now Complex включает 5-гидрокситриптофан. Это аминокислота, которая встречается в растительной пище. 5-гидрокситриптофан – это прекурсор серотонина, который выступает в роли нейротрансмитера. Также вещество участвует в метаболизме триптофана, что делает аминокислоту важной для организма.

5-гидрокситриптофан принимает непосредственное участие в синтезе мелатонина – главного гормона, который регулирует режим сна и бодрствования. Но отвечает за качество и глубину сна, от чего зависит физическое и психическое восстановление. В медицине 5-гидрокситриптофан эффективно применяется для лечения бессонницы, депрессивного состояния и прочих расстройств. Также может применяться для нормализации аппетита.

Основные эффекты от применения добавки 5-HTP Now Complex:

· Улучшение качества и глубины сна;

· Релаксация, снижение волнения и беспокойства;

· Улучшение настроения, ясности ума;

· Снижение физической и моральной усталости;

· Защита ЦНС, предотвращение воздействия стресса на организм;

· Нормализация аппетита;

· Профилактика головной боли и мигрени.

Существуют научные доказательства в эффективности применения 5-HTP для смягчения течения болезни Паркинсона.

Основным эффектом 5-HTP является улучшение фазы глубокого сна, который обеспечивает мощное восстановление организма. В спорте прием 5-HTP способен косвенно ускорить прогрессирование, благодаря усилению синтеза анаболических гормонов, секреция которых повышается в ночное время. Прием добавки является проверенным способом предотвращения состояния перетренированности даже при высокоинтенсивном и высокообъемном тренинге. Благодаря этому добавка относится к категории обязательных для атлетов профессионального и продвинутого уровня.

5-HTP Now Complex показан людям, которые ведут активный образ жизни, регулярно работают умственно или физически, испытывают регулярное недосыпание (менее 7-8 часов в сутки) или отмечают симптомы недовосстановления.

Преимущества Optimum System 5-HTP Now Complex

Даже при богатом рационе у людей нередко отмечается недостаток 5-гидрокситриптофана. Это сказывается на физической и умственной активности, провоцирует чрезмерное утомление, ухудшение сна, депрессию и прочие последствия. Получение аминокислоты из добавки гарантирует стабильное поддержание высокого уровня 5-HTP.

Преимущества 5-HTP Now Complex:

· Получение полной суточной нормы вещества из одной капсулы;

· Быстрое усвоение и высокая биодоступность;

· Нет необходимости потреблять большое количество пищи для получения нормы 5-гидрокситриптофана;

· Незаменим в условиях диеты или ограниченного питания.

Исследования показывают, что у большинства людей отмечается умеренный или выраженный дефицит аминокислоты в организме, что связано не только с качеством питания, но и другими факторами. Также негативное воздействие на организм провоцируют стрессы, регулярные физические и умственные нагрузки. Частым показателем дефицита 5-гидрокситриптофана является усиление аппетита, особенно в вечернее или ночное время. Таким образом организм пытается компенсировать дефицит вещества за счет потребления продуктов растительного происхождения.

Содержание веществ в одной порции (1 капсула):

5-гидрокситриптофан – 100 мг.

Как принимать Optimum System 5-HTP Now Complex

Оптимальная суточная терапевтическая дозировка для человека составляет 25-50 мг. Из-за релаксирующего эффекта и непосредственного влияния на фазы сна и бодрствования порцию рекомендуется принимать в вечернее время. Оптимально – за 1-2 часа до сна. Прием в дневное или утреннее время нежелателен, так как может негативно повлиять на продуктивность и работоспособность в течении дня. Для повышения усвоения и эффективности добавки 5-HTP лучше принимать на пустой желудок.

100 мг в порции вещества относится к высоким дозировкам, потому добавку рекомендуется принимать курсами: от 4 до 8 недель, с последующим перерывом (минимум 3-4 недели).

Ряд исследований доказывает, что для максимизации эффекта прием 5-HTP объединяют с витамином B6. Этот витамин усиливает преобразование вещества в серотонин, что напрямую повышает эффективность добавки.

Однозначным противопоказанием считается применение 5-HTP вместе с ингибиторами моноаминоксидазы, следствием чего является чрезмерное повышение концентрации серотонина в мозге. Также не рекомендуется объединять прием 5-HTP с антидепрессантами. Это допускается только в небольших дозировках (менее 50 мг) и под пристальным присмотром лечащего врача.

витамины, мелатонин, мелатонин для сна, 5 htp, триптофан, успокоительное, бады,

витамины для женщин, мелатонин для сна, успокоительное от стресса, триптофан в капсулах, витамин а в капсулах.