INGREDIENTS Organic Pumpkin Seeds DIRECTIONS FOR USE The seed can be eaten plain, roasted, or chopped. It goes well with salads, soups, cottage cheese, or muesli, can be mixed with vegetables, dried fruit, or incorporated into bread dough. Consume as part of a balanced diet.¦ Organic and nothing else: These seeds are organically grown to provide you with a high-quality product. ¦ Gluten-free and vegan: These little seeds are made to enhance your sweet and savory dishes. ¦ Culinary aid: They can be enjoyed raw as a quick snack, as an aperitif, or added to salads, cakes, or specialty breads. ¦ Superfood: Pumpkin seeds are rich in omega-3, plant protein, fiber, as well as vitamins, minerals, and trace elements. INGRÉDIENTS Graines de courge bio MODE D'EMPLOI La graine se mange nature, grillée ou hachée. Elle accompagne les salades, les soupes, le fromage blanc ou muesli, elle se mélange à des légumes des fruits secs ou s'incorpore dans la pâte à pain. A consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée.¦ Bio et rien d'autre : ces graines sont issues de l'agriculture biologique pour vous fournir un produit de haute qualité. ¦ Sans gluten et vegan : ces petites graines sont faites pour sublimer vos plats sucrés et salés. ¦ Aide culinaire : on peut les savourer crues en snack minute, à l'apéro, ou les ajouter dans les salades, des gâteaux ou dans des pains spéciaux. ¦ Super aliment : les graines de courges sont riches en oméga-3, en protéines végétales, en fibres, mais aussi en vitamines, minéraux et oligo-éléments.