Lemongrass smells like lemon and has a spicy flavor.

It's added to drinks and used in hot dishes.

But in addition to culinary delights, you can use lemongrass to improve your health.

With regular use, lemongrass strengthens the immune system, increases endurance, normalizes sleep and helps fight migraines.

Here are the pathologies for which this plant is used:

acne, loose skin tone;

laryngitis, sinusitis, tonsillitis;

frontal sinusitis, runny nose, sinusitis;

herpes, calluses, warts;

fever;

unstable blood pressure (both hyper- and hypotension, as well as fluctuations);

poor vision, darkening in the eyes;

gastrointestinal diseases;

flatulence, colitis, Gastroenteritis;

vasomotor center disorders;

dizziness, general weakness;

poor metabolism, excess weight;

low respiratory center function;

rheumatism, local musculoskeletal and joint pain;

poor blood circulation (creates lymphatic drainage);

weakened connective tissue and vascular walls;

varicose veins (varicose vein prevention);

decreased function of the endocrine glands;

weak lactation;

strengthening of ligaments and muscles.

How to use - easy to remember: brew and drink as regular tea, but remember to use in moderation.

It is not recommended to drink the decoction after 18 hours.

Otherwise, you may overstimulate your energy or, conversely, make your body drowsy.

Recommended dosage: 1 tbsp.

dry mixture per 1 cup boiling water.

Pour in, let steep for 5-8 minutes, strain.

Pairs perfectly with honey and other sweeteners (with dates, raisins, prunes, dried apricots, etc.).

The course is not predictable - just monitor your well-being.

Reviews indicate that everything is individual.

External use for rheumatism, bruises, joint pain - the same decoction.

Soak gauze or cloth, apply to the affected area, keep warm, and leave for half an hour.

Contraindications: individual intolerance, pregnancy, lactation, children under 7 years of age, hypertension, and agitation.

Lemongrass is not a medicine.

Consult a specialist before use.

Лемонграсс по запаху напоминает лимон, а на вкус растение пряное. Её добавляют в напитки и используют в приготовлении горячих блюд. Но помимо кулинарных изысков с помощью лимонной травы можно оздоровить свой организм.

При регулярном употреблении лемонграсс укрепляет иммунную систему, повышает выносливость, нормализует сон и помогает бороться с мигренью.

Вот при каких потологиях используют данное растение:

угревая сыпь, вялый тонус кожи;

ларингиты, синуситы, ангины;

фронтиты, насморк, гайморит;

герпес, мозоли, бородавки;

лихорадка;

нестабильное артериальное давление (как гипер-, так и гипотония, а также перепады);

слабое зрение, потемнения в глазах;

желудочно-кишечные заболевания;

метеоризм, колиты, гастроэнтериты;

расстройства сосудодвигательного центра;

головокружения, общая слабость;

плохой обмен веществ, избыточный вес;

низкая функция дыхательного центра;

ревматизм, костно-мышечные и суставные боли локального характера;

слабое кровообращение (создает лимфодренаж);

ослабленность соединительной ткани и стенок сосудов;

расширение вен (профилактика варикоза);

пониженная функция желез внутренней секреции;

слабая лактация;

укрепление связок и мышц.

Как употреблять – легко запомнить: заваривайте и пейте в виде обычного чая, но помните об умеренности дозирования.

Не рекомендуется употреблять отвар позже 18 часов. В противном случае Вы можете чрезмерно повысить бодрость либо, наоборот, организм впадет в сонливое состояние.

Рекомендуемые дозы: 1 ст. л. сухой смеси на 1 ст. кипятка. Залейте, дайте настояться 5-8 минут, процедите.

Великолепно сочетается с медом и другими подсластителями (вприкуску с финиками, изюмом, черносливом, курагой и др.).

Курс не прогнозируется – просто следите за самочувствием. Отзывы свидетельствуют о том, что все индивидуально.

Наружное применение при ревматизмах, ушибах, суставных болях – тот же отвар. Пропитывать марлю или ткань, накладывать на больное место, утеплять, выдерживать полчаса.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, лактация, детский возраст до 7 лет, гипертония, возбужденные состояния.

Лемонграсс не является лекарственным средством. Перед применением следует проконсультироваться со специалистом.