Rosehip, also known as wild rose, contains the highest amount of natural vitamin C, several times more than lemon and blackcurrant. It also contains vitamin K, which promotes normal blood clotting and bone mineralization, and vitamin E, which stimulates hemoglobin synthesis and prevents aging. Rosehip's beautiful red-orange hue comes from the pigments lycopene and beta-carotene, which are responsible for eye health and improve skin condition. Rosehips are also rich in minerals, including potassium, calcium, iron, magnesium, phosphorus, manganese, copper, and zinc. A natural rosehip drink has antimicrobial, anti-inflammatory, antifungal, antispasmodic, and tonic properties, making it very versatile. Dried rose hips are an excellent preventative for colds, atherosclerosis, metabolic disorders, and genitourinary diseases. Today, rose hips are used in various forms: decoctions, juices, compotes, infusions, and tea. One of the most popular is a rosehip infusion. Thoroughly washed dried rose hips are steeped in boiling water for at least two hours. Honey can be added when serving. This drink will strengthen the body's defenses, eliminate swelling, lower blood pressure, and help with coughs. Rosehip infusions and decoctions improve metabolism, strengthen the immune system, normalize gastrointestinal function, regulate cholesterol levels, strengthen bones and cartilage, and have wound-healing, diuretic, and choleretic properties.

Шиповник, в народе его еще называют дикой розой, плоды которого на первом месте по содержанию натурального витамина С, это в несколько раз больше, чем в лимоне и черной смородине. В них так же есть витамин К, способствующий нормальному свертыванию крови и минерализации костной ткани, и витамин Е, стимулирующий синтез гемоглобина и препятствующий старению. А красивый красно-оранжевый оттенок шиповник имеет благодаря пигментам ликопину и бета-каротину – они отвечают за здоровье глаз и улучшают состояние кожи. Минеральный состав шиповника тоже богат. В нем есть калий, кальций, железо, магний, фосфор, марганец, медь и цинк. Натуральный напиток с плодами шиповника оказывает противомикробное, противовоспалительное, противогрибковое, спазмолитическое, тонизирующее действие, что делает диапазон его применения очень широким. Высушенные плоды шиповника служат прекрасным средством для профилактики простудных заболеваний, при атеросклерозе, нарушении обмена веществ, при заболеваниях мочеполовой системы. Сегодня ягоды шиповника применяют в разных видах: отвары, соки, компоты, аптечные настои, чай. Один из самых популярных – настой на ягодах. Нужно залить тщательно промытые высушенные ягоды шиповника кипятком и дать постоять минимум два часа, при подаче можно добавить мед. Такой напиток укрепит защитные силы организма, устранит отеки, снизит давление, поможет при кашле. Отвары и настои плодов шиповника улучшают обмен веществ, укрепляют иммунитет, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, регулируют уровень холестерина в крови, укрепляют кости и хрящи, оказывают ранозаживляющее, мочегонное и желчегонное действие.