Indian plantain (Plantago ovata), also known as ispaghula, is a species of plantain native to India. The French pharmacopoeia refers to ispaghula, while the term "psyllium" is used for another species of plantain (Plantago afra L.), with brown seeds, sometimes called "Provence plantain." It is often referred to online, using the anglicism "psyllium" (or "blond psyllium" to distinguish it from the true French psyllium), as the English call it simply "psyllium." The term "psyllium" in the French pharmacopoeia refers to the seed or the seed husk. Originally, the term "psyllium" encompassed three distinct species: Plantago psyllium, Plantago indica (synonym Plantago arenaria), and Plantago ovata. Its country of origin gives it the name Indian plantain. It is also cultivated in Pakistan, but India dominates the global market. Its common name in India is Isabgol. It can also acclimatize to temperate regions.

Take 1 teaspoon per day, mixed with another liquid. Can also be mixed into yogurt, applesauce, or baked goods. Rich in fiber. Product of organic farming. Organic Blond Psyllium Husks 250g of Organic Psyllium.

Psyllium Blond Bio AB - 250g (Téguments)

DESCRIPTION DU PRODUIT Le plantain des Indes (Plantago ovata), ou ispaghul, est une espèce de plantains originaire de l'Inde. C'est l'ispaghul de la pharmacopée française qui appelle psyllium une autre espèce de plantain (Plantago afra L.), à graine brune, dite « de Provence ». Il est souvent appelé sur internet par anglicisme « psyllium » (ou « psyllium blond » pour le distinguer du vrai psyllium français) les Anglais l'appelant « psyllium ». L'ispaghul de la pharmacopée française désigne la graine ou le tégument de la graine. Le terme "psyllium", à l'origine, concerne trois espèces distinctes : Plantago psyllium, Plantago indica (synonyme Plantago arenaria) et Plantago ovata. Son pays d'origine lui vaut son nom de plantain des Indes. Il est également cultivé au Pakistan, mais l'Inde domine le marché mondial. Son nom commun en Inde est Isabgol. Il peut aussi s'acclimater aux régions tempérées.

Prendre 1 cuillère à café par jour, à mélanger avec un autre liquide. Peut aussi se mélanger à un yaourt, compote, ou pâtisseries. Riche en fibres. Produit issu de l'agriculture biologique. Téguments de Psyllium Blond Bio 250 de Psyllium Biologique.