Plantago ovata, also known as Indian plantain, is a species of plantain native to India. The French pharmacopoeia refers to it as ispaghula, while the term psyllium is used for another species of plantain (Plantago afra L.), with brown seeds, sometimes called "Provence plantain." It is often referred to online, using the anglicism "psyllium" (or "blond psyllium" to distinguish it from the true French psyllium), as the English call it simply "psyllium." The term "psyllium" in the French pharmacopoeia refers to the seed or the seed husk. Originally, the term "psyllium" encompassed three distinct species: Plantago psyllium, Plantago indica (synonym Plantago arenaria), and Plantago ovata. Its country of origin gives it the name Indian plantain. It is also cultivated in Pakistan, but India dominates the global market. Its common name in India is Isabgol. It can also thrive in temperate regions. INGREDIENTS 500g of organic blond psyllium husks. AVERAGE NUTRITIONAL VALUES (PER 100G): Energy: 1507 kJ 360 kcal - Fat: 1.25g (of which saturates 0.33g) - Carbohydrate: 0.22g (of which sugars 0.5g) - Fiber: 81.23g - Protein: 5.64g - Salt: 0.11mg DIRECTIONS Take one teaspoon for 2-3 days, only in the evening. See moreOrganic Blond Psyllium Husks 500g of Organic Psyllium.Psyllium Bio (téguments) - 500 gDESCRIPTION DU PRODUIT DESCRIPTION DU PRODUIT Le plantain des Indes (Plantago ovata), ou ispaghul, est une espèce de plantains originaire de l'Inde. C'est l'ispaghul de la pharmacopée française qui appelle psyllium une autre espèce de plantain (Plantago afra L.), à graine brune, dite « de Provence ». Il est souvent appelé sur internet par anglicisme « psyllium » (ou « psyllium blond » pour le distinguer du vrai psyllium français) les Anglais l'appelant « psyllium ». L'ispaghul de la pharmacopée française désigne la graine ou le tégument de la graine. Le terme "psyllium", à l'origine, concerne trois espèces distinctes : Plantago psyllium, Plantago indica (synonyme Plantago arenaria) et Plantago ovata. Son pays d'origine lui vaut son nom de plantain des Indes. Il est également cultivé au Pakistan, mais l'Inde domine le marché mondial. Son nom commun en Inde est Isabgol. Il peut aussi s'acclimater aux régions tempérées. INGRÉDIENTS 500g de téguments de psyllium blond biologique. VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES (POUR 100 G) : Énergie : 1507 kJ 360 kcal - Matières grasses : 1,25 g (dont acides gras saturés 0,33 g) - Glucides : 0,22 g (dont sucres 0,5 g) - Fibres alimentaires : 81,23 g - Protéines : 5,64 g - Sel : 0,11 mg MODE D'EMPLOI Prenez une cuillère à café pendant 2-3 jours, uniquement le soir Voir plusTéguments de Psyllium Blond Bio 500 gr de Psyllium Biologique.