Vitamin K2 is a little-known, but vitally important fat-soluble vitamin.

Vitamin K was discovered in 1929, and only 10 years later, in 1939, was it discovered that it exists in two forms: K1 and K2.

Vitamin K2 was long neglected.

Scientists studied only vitamin K1, which is responsible for blood clotting.

Vitamin K2, known as menaquinone, is present in moderate amounts in various animal products, as well as in fermented foods.

Fermented soybeans are the leader in this important nutrient content.

Every day, the human body receives a certain amount of vitamin K2 with food.

This nutrient is also produced by bacteria in the microflora of our intestines.

It is believed that a healthy adult with a normal diet should receive 50 to 250 mcg of vitamin K2 per day, which is within the normal range.

In Russia, according to recommendations from Rospotrebnadzor, the recommended daily intake of vitamin K2 for adults is 120 mcg.

The main cause of vitamin K2 deficiency is an improper and unbalanced diet.

Deficiencies in this substance are caused by gastrointestinal disorders, prolonged use of certain medications, alcohol consumption, and microflora imbalances.

In addition, the aging process contributes to the deficiency of this element.

At risk for vitamin K2 deficiency are children, women during menopause, and people over 45 years of age.

Vitamin K2 performs very important functions in the body:

It promotes the formation of new bone cells, its compaction, and better absorption of calcium.

It helps suppress calcification, that is, the process of calcium deposition in soft tissues and organs.

It breaks down and removes calcium salts, maintaining the patency and elasticity of blood vessels.

Thus, thanks to this vitamin, the "correct" distribution of calcium in the body occurs, and the health of bone tissue and the cardiovascular system largely depends on it.

Menaquinone MK-7 is used for the production of the dietary supplement "Vitamin K2" TM "PolarLine".

The product contains 120 micrograms of vitamin K2 per capsule, which corresponds to the daily intake of an adult.

Since this vitamin is fat-soluble, it is recommended to take it with food to increase its bioavailability.

Витамин К2 — малоизвестный, но жизненно необходимый нашему организму жирорастворимый витамин.

Витамин К был открыт в 1929 году и лишь через 10 лет, в 1939 году, стало известно, что существуют две его формы: К1 и К2. Витамин К2 долгое время был обделен вниманием. Учеными изучался лишь витамин К1, отвечающий за свертываемость крови.

Витамин К2, известный как менахинон, присутствует в умеренных количествах в различных продуктах животного происхождения, а также в ферментированных продуктах.Лидером по содержанию этого важного нутриента являются ферментированные соевые бобы.

Каждый день вместе с пищей в организм человека поступает определенное количество витамина К2. Дополнительно этот нутриент продуцируется бактериями микрофлоры в нашем кишечнике. Считается, что при нормальном питании здоровый взрослый человек должен получать от 50 до 250 мкг витамина К2 в сутки, что укладывается в норму. ВРоссиисогласнорекомендацииРоспотребнадзоранормой поступления витамина К2 в сутки для взрослых считается 120 мкг.

Главная причина недостатка витамина К2 в организме – это неправильное и несбалансированное питание. Дефицит данного вещества образуется из-за сбоев в работе желудочно-кишечного тракта, длительного приема некоторых лекарственных препаратов, употребления алкоголя, а также из-за нарушений со стороны микрофлоры. Кроме того, дефициту этого элемента способствует процесс старения организма.

В группе риска по дефициту витаминаК2 находятся дети, женщины в период менопаузы и люди старше 45 лет.

Витамин К2 выполняет в организме очень важные функции:

Способствует образованию новых клеток костной ткани, ее уплотнению и лучшему усвоению кальция.

Способствует подавлению кальцификации, то есть процесса отложения кальция в мягких тканях и органах. Он разрушает и выводит соли кальция, поддерживая проходимость и эластичность сосудов.

Таким образом, благодаря этому витамину происходит «правильное» распределение кальция в организме и от него во многом зависит здоровье костной ткани и сердечно-сосудистой системы.

Для производства БАД к пище «Витамин К2» TM «PolarLine» используется менахинон МК–7. Продукт содержит 120 микрограмм витамина К2 в одной капсуле, что соответствует норме суточного потребления взрослого человека.

Так как этот витамин жирорастворимый, для повышения его биодоступности рекомендуется сочетать его прием с пищей.