The multi-component mixture "Ruta Fiber" "PS FOODMIX" is a food supplement, which is a specially selected mixture of various sources of dietary fiber (cellulose) of plant origin.

Its key feature is its complex composition, combining the benefits of 11 types of fiber for a broader and more balanced effect on the body.

Main characteristics and of the product:

1.

Composition (main components):

Grain bran: Wheat, rye, oat - rich in insoluble fiber (cellulose, lignin).

The main function is to stimulate intestinal peristalsis, increase stool volume, accelerate the passage of food.

Seeds and seed shells: Flaxseed (whole or ground), chia seeds - contain both insoluble and soluble fiber (mucus, pectin), as well as healthy fats, proteins, vitamins and minerals.

They have enveloping properties and support the gastrointestinal mucosa.

Fruit and vegetable fibers: Apple pectin, beet pulp, citrus fiber, Jerusalem artichoke - primarily a source of soluble fiber (pectins, inulin).

Form a gel in the intestines, bind cholesterol and toxins, serve as food for beneficial microflora (prebiotic effect), help stabilize blood sugar levels.

Nuts and berries (often dried/chopped): Can be added for flavor, additional nutrients and fiber variety (e.g.

apple pieces, cranberries, almonds).

Key benefits of a multi-component composition:

Complex effect: ** Combines the benefits of insoluble fiber (mechanical cleansing, fights constipation) and soluble (feeding microflora, detox, sugar and cholesterol regulation).

Synergy: Different types of fiber can enhance each other's effects.

A more balanced nutrient profile: ** Different plants bring not only fiber, but also various vitamins, minerals, antioxidants, phytonutrients.

Improved Taste qualities: A mixture of different components (especially with the addition of berries and fruits) is often tastier and more varied than pure bran.

Main functions and benefits:

Normalization of the gastrointestinal tract: Elimination of constipation, improvement of peristalsis, prevention of hemorrhoids and diverticulosis.

Detoxification: Binding and removal of toxins, heavy metal salts, and bile acids.

Support for healthy intestinal microflora (prebiotic): Nutrition of beneficial bacteria (bifido- and lactobacilli), which improves immunity and vitamin synthesis.

Help in weight control: A feeling of satiety (due to the swelling of fibers in the stomach), a decrease in the calorie content of the diet (fiber is almost not absorbed), appetite regulation.

Prevention of cardiovascular diseases and certain types of cancer (especially colon cancer) intestines).

How to use:

Start with small doses (1/2 - 1 teaspoon per day), gradually increasing to the manufacturer's recommendation.

Be sure to drink plenty of water!

Without enough fluid, fiber can cause constipation and discomfort.

Add to drinks, fermented milk products, and liquid dishes.

Can be used when baking bread, buns, added to minced meat, cutlets.

Multicomponent fiber is a universal and effective dietary supplement designed to comprehensively improve digestion, cleanse the body, support microflora and overall health.

Its strength lies in the variety of sources and types of dietary fiber.

However, its use requires mandatory adherence to a drinking regimen and caution in the presence of gastrointestinal diseases.

Многокомпонентная смесь «Рута КлетчАтка» «ПС ФУДМИКС» — это пищевая добавка, представляющая собой специально подобранную смесь различных источников пищевых волокон (клетчатки) растительного происхождения. Ее ключевая особенность — комплексный состав, объединяющий преимущества 11 типов клетчатки для более широкого и сбалансированного воздействия на организм.

Основные характеристики и :

1.Состав (основные компоненты):

Зерновые отруби: Пшеничные, ржаные, овсяные — богаты нерастворимой клетчаткой (целлюлоза, лигнин). Основная функция — стимуляция перистальтики кишечника, увеличение объема стула, ускорение прохождения пищи.

Семена и оболочки семян: Льняное семя (цельное или молотое), семена чиа — содержат как нерастворимую, так и растворимую клетчатку (слизи, пектины), а также полезные жиры, белки, витамины и минералы. Обладают обволакивающими свойствами, поддерживают слизистую ЖКТ.

Фруктовые и овощные волокна: Яблочный пектин, свекольный жом, волокна цитрусовых, топинамбура — преимущественно источник растворимой клетчатка (пектины, инулин). Образуют гель в кишечнике, связывают холестерин и токсины, служат пищей для полезной микрофлоры (пребиотический эффект), помогают стабилизировать уровень сахара в крови.

Орехи и ягоды (часто сушеные/измельченные): Могут добавлять для вкуса, дополнительных нутриентов и разнообразия волокон (например, кусочки яблока, клюквы, миндаля).

Ключевые преимущества многокомпонентного состава:

Комплексное воздействие: ** Сочетает пользу нерастворимой клетчатки (механическая очистка, борьба с запорами) и растворимой (питание микрофлоры, детокс, регуляция сахара и холестерина).

Синергия: Разные типы волокон могут усиливать действие друг друга.

Более сбалансированный профиль нутриентов:** Разные растения привносят не только клетчатку, но и различные витамины, минералы, антиоксиданты, фитонутриенты.

Улучшенные вкусовые качества: Смесь разных компонентов (особенно с добавлением ягод, фруктов) часто вкуснее и разнообразнее, чем чистые отруби.

Основные функции и польза:

Нормализация работы ЖКТ: Устранение запоров, улучшение перистальтики, профилактика геморроя, дивертикулеза.

Детоксикация: Связывание и выведение токсинов, солей тяжелых металлов, желчных кислот.

Поддержка здоровой микрофлоры кишечника (пребиотик): Питание полезных бактерий (бифидо- и лактобактерий), что улучшает иммунитет и синтез витаминов.

Помощь в контроле веса: Чувство сытости (за счет разбухания волокон в желудке), снижение калорийности рациона (клетчатка почти не усваивается), регуляция аппетита.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака (особенно рака толстой кишки).

Как использовать:

Начинать с малых доз (1/2 - 1 чайная ложка в день), постепенно увеличивая до рекомендованной производителем.

Обязательно запивать большим количеством воды! Без достаточного количества жидкости клетчатка может вызвать запор и дискомфорт.

Добавлять в напитки, кисломолочные продукты, жидкие блюда.

Можно использовать при выпечке хлеба, булочек, добавлять в фарш, котлеты.

Многокомпонентная клетчатка — это универсальная и эффективная добавка к рациону, предназначенная для комплексного улучшения пищеварения, очищения организма, поддержки микрофлоры и общего здоровья. Ее сила — в разнообразии источников и типов пищевых волокон. Однако ее прием требует обязательного соблюдения питьевого режима и осторожности при наличии заболеваний ЖКТ.