: What is it? Ispaghula, or blond psyllium (Plantago ovata), is a species of Indian plantain. Already used in ancient Egypt, this plant is cultivated for the seeds in its husk, small blond pods. Called "mucilage," it is a plant substance that swells upon contact with water, producing a viscous liquid. It is most often consumed as a food for its medicinal properties in the form of dietary supplements, in powder, capsules, or softgels. Note that there is also a black psyllium, also known as brown psyllium. Our Bioptimal natural nutrition product: Ingredients: only premium quality organic blond psyllium powder (husk powder). We have chosen to offer you a powder format for easy use in your diet. Mix 1 tablespoon (5 g) with 200 ml of your favorite drinks, soups, compotes, or in a smoothie to consume it raw. You can also partially replace flour in bread, cakes, or pastries to add more suppleness and elasticity to your preparations. Recommended course of treatment: 15 to 30 days. Resealable packaging. Our Guarantees: All our products are manufactured or packaged in France, guaranteed free of preservatives, artificial colors, and controversial substances. Benefits for your digestion: This is the ideal pure, vegan, and additive-free supplement for your body, to regulate your intestinal transit and soothe your gut flora. Psyllium is a powerful natural laxative for constipation. Weight control: In addition to a protective effect on your digestion, the mucilage, by swelling, will have a satiating effect, which will reduce appetite and help with weight loss. Related claims: ? Combats constipation slightly reduces blood lipid levels. Ingredients: 100 Organic Psyllium Husks

? PREMIUM QUALITY SAFETY: We have selected psyllium of excellent nutritional and taste quality, which we package in resealable bags to preserve all its nutrients. Cultivated in India using traditional methods, our psyllium comes from sustainable production. Our psyllium is guaranteed free of additives, heavy metals, GMOs, and pesticides. It is inspected in our family workshop in France and is certified organic. HOW TO USE IT? Psyllium husks are the ideal form to mix into a glass of water or dessert for quick consumption. We also have psyllium powder available on . This is best used in cakes, pancakes, or béchamel sauce. Like agar-agar, it acts as an emulsifier, thickener, and texturizer in your recipes. It is gluten-free, sugar-free, and lactose-free. AN IDEAL HEALTH FOOD: Thanks to its high fiber content, our blond psyllium husks reduce the absorption of sugar and saturated fats by the body. Ideally, it should be taken 15 minutes before a meal, especially if it is high in carbohydrates. Psyllium is also said to have a beneficial effect in cases of irritable bowel syndrome or diarrhea. AN EFFECTIVE APPETITE SUPPRESSANT: Like chia seeds, the psyllium husk swells upon contact with liquid to form a mucilage, which helps increase satiety when consumed. Rich in dietary fiber, our psyllium promotes slower digestion. It is a valuable aid in a weight-loss program to facilitate weight loss. A NATURAL REMEDY FOR CONSTIPATION: Our blond psyllium, also known as Indian plantain, promotes intestinal transit thanks to its high soluble fiber content (90 ). For indigestion, mix 1 teaspoon of our organic husks with water, fruit juice, or soup. Take morning and evening, starting gradually. Enjoy the purity of our product and its numerous benefits for soothing your digestive system.

Description du produit Qu'est-ce que c'est? L'ispaghul ou Psyllium blond (plantago ovata) est une espèce de plantain indien. Déjà utilisée en Egypte antique, cette plante est cultivée pour la graine de son enveloppe, de petites cosses blondes. Appelé "mucilage" il s'agit d'une substance végétale qui se gonfle au contact de l'eau en donnant un liquide visqueux. Il est le plus souvent consommé comme aliment pour ses vertus médicinales sous la forme de compléments alimentaires, en poudre, en capsules ou en gélules. À noter qu'il existe également un psyllium noir dit brun. Notre produit Bioptimal nutrition naturelle : Ingrédients, uniquement de la poudre de psyllium blond bio de qualité supérieure (husk powder). Nous avons choisi de vous proposer un format en poudre pour une utilisation simplifiée à intégrer dans votre alimentation. Mélanger 1 cuillère à soupe 5 g avec 200 ml de vos boissons préférées, vos soupes, vos compotes ou dans un smoothie afin de la consommer crue. Vous pouvez également remplacer en partie, la farine dans le pain, dans vos gâteaux ou vos pâtisseries pour apporter plus de souplesse et d'élasticité à vos préparations. Cure conseillée de 15 à 30 jours. Emballage refermable Nos Garanties : Tous nos produits sont fabriqués ou conditionnés en France, garanties sans conservateurs, sans colorants artificiels, sans substances controversées. Bienfaits pour votre transit : C'est le complément pur, vegan et sans additif idéal à votre organisme, afin de réguler votre transit intestinal et soulager votre flore intestinale. Le psylllium est un puissant laxatif naturel en cas de transit constipé. Contrôle du poids : En plus d'un effet protecteur sur votre transit, les mucilages, en gonflant vont avoir un rôle rassasiant ce qui diminuera l'appétit et aidera à maigrir. Allégations liées : ? Combattre la constipation réduire légèrement le taux de lipides dans le sang Ingrédients 100 Cosses de psyllium bio

? QUALITÉ PREMIUM SECURITÉ : Nous avons sélectionné un psyllium d'une excellente qualité nutritionnelle et gustative, que nous conditionnons en sachet refermable afin de conserver tous ses nutriments. Cultivé en Inde d'une manière ancestrale, notre psyllium provient d'une production durable. Notre psyllium est garanti sans additifs, ni métaux lourds, ni ogm, ni pesticides, il est contrôlé dans notre atelier familial en France et est certifiée agriculture biologique. COMMENT LE CONSOMMER ? Les cosses de psyllium sont la forme idéale pour mélanger dans un verre d'eau ou dessert pour consommer rapidement. Nous avons un autre format de psyllium en poudre sur . Ce dernier est utilisez de préférence dans les gâteaux, pancakes ou autre béchamel. Comme l'agar-agar, il a un rôle émulsifiant, épaississant et texturant dans vos préparations. Il est sans gluten, sans sucre, ni lactose. UN ALIMENT SANTÉ IDÉAL : Grâce à son taux important en fibre, notre psyllium blond en cosses diminue l'absorption du sucre et des graisses saturées par l'organisme. Il est à prendre idéalement 15 minutes avant un repas, surtout si il est riche en glucides. Le psyllium aurait également un effet bénéfique en cas de colon irritable ou de diarrhée. UN COUPE-FAIM EFFICACE : À l'instar des graines de chia, le tegument de psyllium va gonfler au contact d'un liquide pour former un mucilage, ce qui va aider à augmenter la satiété lors de sa consommation. Riche en fibres alimentaires notre psyllium va permettre une digestion plus lente. C'est une aide précieuse dans le cadre d'une cure minceur afin de facilité la perte de poids. UN REMÈDE NATUREL EN CAS DE CONSTIPATION : Notre Psyllium blond ou Plantain des indes, favorise le transit intestinal grâce à sa forte teneur en fibres solubles (90 ). Contre une digestion difficile, mélanger 1 cuillère à café de nos cosses biologiques avec de l'eau, un jus de fruits ou une soupe. À prendre matin et soir, commencer progressivement. Profitez de la pureté de notre produit aux nombreuses vertus et bienfaits pour soulager votre système digestif.

Psyllium Blond Bio - Bioptimal - Teguments de Psyllium - Husk Raw - Cosse non moulue - Riche en Fibre - Digestion Transit Coupe Faim - Origine Inde - Conditionné en France - Certifié Ecocert - 500g 500 g (Lot de 1)