1. This inflatable box column consists of environmentally friendly PVC material, which is strong and reliable.It bounces back quickly and gently. 2. Open the lower gap, fill it with water sand and tighten the plug.You can pump air into the inflation hole until it is completely inflated. 3. With a compact shape, very easy to take with you and can be used anytime and anywhere 4. Very suitable for fitness and stress relief, improves coordination and flexibility, burns calories and reduces stress, while at the same time the flexibility and hand-eye coordination is increased. 5. It is also suitable for Taekwondo training and can be used for adults and. Technical dataification: Condition: 100 brand new Item type: punching bag Color: black red Material: PVC Model: SL003-13 Flatible size: approx. 170 cm 66.9 inches Diameter of the inflatable boxing rod: approx. 63 cm 24.8 inches Thickness: approx. 0.35 mm 0.014 inches Applicable people: unlimited, girls, boys Capacity training: emotion, intellectual development, manual brain exercise, other ability training, interactive toys, parent-child communication, interest cultivation Description: 1. Open the lower plug 2. Fill the water inlet with water or sand 3. Close the inner plug and tighten the outer ring 4. blow through the nozzle with an air pump List of packages: 1 x punching bag 1 x manual A notice: 1. Make sure that you hold at least 7 kg of water, otherwise the pillar does not stand upright and fall down slightly. 2. Since this product is an inflatable plastic product, please stay away from sharp objects to avoid scratches and air outlet. 3. Do not press too much, must not sit on it to damage due to excessive pressure tovery well suited for fitness and stress reduction, improves coordination and flexibility, burns calories and reduces stress, while at the same time the flexibility and hand-eye coordinationis increased.Open the lower gap, fill it with water sand and tighten the plug.You can pump air into the inflation hole until it is completely inflated.It is also suitable for Taekwondo training and can be used for adults and.With compact shape, very easy to take with you and can be used anytime, anywhere.This inflatable box column consists of environmentally friendly PVC material, which is strong and reliable.It bounces back quickly and gently.1. Diese aufblasbare Boxsäule besteht aus umweltfreundlichem PVC-Material, das stark und zuverlässig ist. Es prallt schnell und sanft zurück. 2. Öffnen Sie den unteren Spalt, füllen Sie ihn mit Wasser Sand und schließen Sie den Stöpsel fest. Sie können Luft in das Aufblasloch pumpen, bis es vollständig aufgeblasen ist. 3. Mit kompakter Form, sehr einfach mitzunehmen und jederzeit und überall einsetzbar 4. Sehr gut geeignet für Fitness und Stressabbau, verbessert die Koordination und Flexibilität, verbrennt Kalorien und reduziert Stress, während gleichzeitig die Flexibilität und Hand-Auge-Koordination erhöht wird. 5. Es eignet sich auch für das Taekwondo-Training und kann für Erwachsene und verwendet werden. Technische Datenifikation: Zustand: 100 nagelneu Artikeltyp: Boxsack Farbe: Schwarz Rot Material: PVC Modell: SL003-13 Aufblasbare Größe: Ca. 170 cm 66,9 Zoll Durchmesser der aufblasbaren Boxstange: Ca. 63 cm 24,8 Zoll Dicke: Ca. 0,35 mm 0,014 Zoll Anwendbare Personen: Unbegrenzt, Mädchen, Jungen Fähigkeitstraining: Emotion, intellektuelle Entwicklung, manuelle Gehirnübung, anderes Fähigkeitstraining, interaktives Spielzeug, Eltern-Kind-Kommunikation, Interessenskultivierung Beschreibung: 1. Öffnen Sie den unteren Stopfen 2. Füllen Sie den Wassereinlass mit Wasser oder Sand 3. Schließen Sie den Innenstopfen und ziehen Sie den Außenring fest 4. Mit einer Luftpumpe durch die Düse aufblasen Liste der Pakete: 1 x Boxsack 1 x Handbuch Hinweis: 1. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens 7 kg Wasser halten, da die Säule sonst nicht aufrecht steht und leicht herunterfällt. 2. Da es sich bei diesem Produkt um ein aufblasbares Kunststoffprodukt handelt, halten Sie sich bitte von scharfen Gegenständen fern, um Kratzer und Luftaustritt zu vermeiden. 3. Nicht zu stark drücken, dürfen nicht darauf sitzen, um Schäden durch übermäßigen Druck zuSehr gut geeignet für Fitness und Stressabbau, verbessert die Koordination und Flexibilität, verbrennt Kalorien und reduziert Stress, während gleichzeitig die Flexibilität und Hand-Auge-Koordination erhöht wird. Öffnen Sie den unteren Spalt, füllen Sie ihn mit Wasser Sand und schließen Sie den Stöpsel fest. Sie können Luft in das Aufblasloch pumpen, bis es vollständig aufgeblasen ist. Es eignet sich auch für das Taekwondo-Training und kann für Erwachsene und verwendet werden. Mit kompakter Form, sehr einfach mitzunehmen und jederzeit und überall einsetzbar. Diese aufblasbare Boxsäule besteht aus umweltfreundlichem PVC-Material, das stark und zuverlässig ist. Es prallt schnell und sanft zurück.Boxsack, Schwarz Rot, Schneller Rückprall, Kickbox-Tasche, Fähigkeitstraining für Fitness, Stressabbau, für Taekwondo-Training