| Composition | creatine monohydrate 100% |
| Taste | no flavor |
| Release form | Gelatin capsule |
| Supplements | no additives |
| Creatine type | monohydrate in capsules |
| Country of manufacture | Russia |
| Components | single-component |
| Purpose of sports nutrition | muscle building; increasing the intensity of training; increased endurance |
| Contraindications | individual intolerance |
| Shelf life | 720 days |
| Package Contents | creatine monohydrate |
| Trade name | specialized food product for athletes "Creatine" (release form: powder, capsules) |
| Weight of product with packaging (g) | 950 g |
| Registration Certificate SGR | RU.77.99.19.007.E.011065.12.15 |
Creatine is a popular sports supplement that has been used by athletes for many years to increase muscle mass and improve endurance.
The product has several key aspects of effectiveness.
Creatine increases muscle strength.
It enhances muscle growth.
By taking sports nutrition and following a proper diet, an athlete can gain 2-5 kg of muscle mass per month.
It improves the quality of muscle mass.
Creatine monohydrate helps increase muscle definition by retaining water.
It increases the production of anabolic hormones.
It increases the synthesis of testosterone and somatotropin.
It also increases the production of insulin-like growth factor.
It buffers lactic acid released during intense exercise.
This helps speed up recovery and reduce muscle soreness.
The first regimen involves taking 5 g of creatine 4-5 times a day for 7 days. From the 8th day, take 5 g once a day. The second regimen is 5 g of creatine once a day for 30 days.
Creatine Caps 200 капс Креатин
| Состав | креатина моногидрат 100% |
| Вкус | без вкуса |
| Форма выпуска | Капсула желатиновая |
| Добавки | без добавок |
| Тип креатина | моногидрат в капсулах |
| Страна производства | Россия |
| Компонентность | однокомпонентный |
| Назначение спортивного питания | наращивание мышечной массы; повышение интенсивности тренировок; увеличение выносливости |
| Противопоказания | индивидуальная непереносимость |
| Комплектация | креатин моногидрат |
| Торговое наименование | специализированный пищевой продукт для питания спортсменов "Креатин" (форма выпуска: порошок, капсулы) |
| Вес товара с упаковкой (г) | 950 г |
| Свидетельство о регистрации СГР | RU.77.99.19.007.Е.011065.12.15 |
Креатин - это популярная спортивная добавка, которая много лет используется спортсменами для увеличения мышечной массы, повышения выносливости. У продукта есть несколько основных аспектов эффективности.
Пищевая добавка креатин увеличивает мышечную силу.
Увеличивает мышечный рост.
Принимая спортпит и придерживая правильного питания, атлет набирает в месяц 2-5 кг мышечной массы.
Улучшает качество мышечной массы.
Бад креатин моногидрат помогает увеличить рельефность мышц за счет накапливания воды. Увеличивает выработку анаболических гормонов. Наблюдает рост синтеза тестостерона, соматотропина. Увеличивается выработка инсулиноподобного фактора роста. Буферизирует молочную кислоту, выделяемую во время активных занятий. Это позволяет ускорить восстановление, уменьшить крепатуру.
Применение по первой схеме принимайте 7 дней по 5 г креатина 4-5 раз в день. С 8-го дня по 5 г 1 раз в день. Вторая схема - 5 г креатина 1 раз в день, 30 дней.
