| Full product name | Creatine monohydrate 1000g R-Line, 100% Creatine monohydrate Powder, powder, (1 kg doypack). No additives, pure. Strength, endurance, and recovery. R-line. |
| Composition | creatine monohydrate 100% |
| Taste | no flavor |
| Number of capsules/tablets | 200 pcs. |
| Release form | capsules/tablets |
| Type of creatine | creatine monohydrate |
| Country of manufacture | Russia |
| Components | single-component |
| Purpose of sports nutrition | muscle mass gain; endurance and energy; Strength indicators |
| Contraindications | Childhood; pregnancy and lactation; individual intolerance |
| Shelf life | 18 months |
| Weight of product without packaging (g) | 158 g |
| Weight of product with packaging (g) | 192 g |
| Registration certificate SGR | RU.77.99.19.007.E.011065.12.15 |
Creatine is a natural component found in the tissues of humans and vertebrates.
Its highest concentration is found in skeletal muscle. At the cellular level, it regulates energy metabolism.
It is involved in the production of ATP (adenosine triphosphate) molecules, which serve as the main energy substrate for muscle contraction. ATP concentration depends on creatine concentration and directly affects an athlete's strength and endurance.
Creatine monohydrate in capsules.
Including this product in an athlete's daily diet allows for increased training intensity. Strength indicators are increased and the recovery process is activated.
The product's encapsulation simplifies its use.
There are two methods of taking creatine. The first option consists of two phases: during the first week, you should take 5 grams of creatine 4-5 times a day. Then, you should take 5 grams once a day to maintain concentration. The second option is to take 5 grams of creatine once a day for at least 30 days.
Креатин моногидрат 100% (200 капсул), без добавок
| Полное наименование товара | Креатин моногидрат 1000г R-Line, 100% Creatine monohydrate Powder, порошок, (Дойпак 1 кг). Без добавок, чистый. Сила, выносливость и восстановление. Р-лайн. |
| Состав | креатина моногидрат 100% |
| Вкус | без вкуса |
| Количество капсул/таблеток | 200 шт. |
| Форма выпуска | капсулы/таблетки |
| Тип креатина | моногидрат креатина |
| Страна производства | Россия |
| Компонентность | однокомпонентный |
| Назначение спортивного питания | набор мышечной массы; выносливость и энергия; силовые показатели |
| Противопоказания | детский возраст; периоды беременности и лактации; индивидуальная непереносимость |
| Вес товара без упаковки (г) | 158 г |
| Вес товара с упаковкой (г) | 192 г |
| Свидетельство о регистрации СГР | RU.77.99.19.007.E.011065.12.15 |
Креатин – естественный компонент, содержащийся в тканях человека и позвоночных животных.
Его наибольшая концентрация обнаруживается в скелетных мышцах. На клеточном уровне он регулирует энергетический обмен. Участвует в производстве молекул АТФ (аденозинтрифосфата), которые выполняют роль основного энергетического субстрата для сокращения мышц. Концентрация АТФ зависит от концентрации креатина и впрямую влияет на силу и выносливость атлета.
Моногидрат креатина в капсулахВключение этого продукта в ежедневный рацион атлета позволяет увеличить интенсивность тренинга. Повышаются силовые показатели и активизируется процесс восстановления. Капсулирование продукта упрощает его применение.
Возможны два метода приема креатина. Первый вариант состоит из двух этапов: первую неделю необходимо принимать по 5 грамм креатина 4-5 раз в день. Далее следует принимать по 5 грамм 1 раз в день, для поддержания концентрации. Второй вариант приема заключается в приеме 5 грамм креатина 1 раз в день в течение, минимум, 30 дней.
