| Composition | creatine monohydrate |
| Release form | powder |
| Type of creatine | creatine monohydrate |
| Country of manufacture | Russia |
| Components | single-component |
| Purpose of sports nutrition | endurance and energy; muscle mass gain |
| Contraindications | Childhood; pregnancy and lactation periods; Individual intolerance |
| Shelf life | 18 months |
| Weight of product with packaging (g) | 356 g |
| Registration certificate SGR | RU.77.99.19.007.E.011065.12.15 |
Functional Properties of Creatine Simple by RLine
Creatine is a natural element found in the body of humans and vertebrates.
Its highest concentration is found in skeletal muscles.
It is a necessary element for energy metabolism in muscle and nerve cells.
It determines the rate of recovery of ATP molecules, which provide muscle fibers with energy for contraction.
Creatine neutralizes acids and reduces the activity of hydrogen ions that are formed during exercise and, together, cause muscle fiber fatigue.
Free-form creatine is one of the essential anabolic factors influencing the initiation of muscle tissue synthesis.
Creatine acts as a regulator of the force of cardiac contraction.
Regular intake of creatine monohydrate as a dietary supplement increases the number of ATP molecules and accelerates their recovery.
This directly impacts an athlete's strength performance.
Increased creatine levels in the body allow for longer sustained peak loads and faster recovery between sets.
This allows for more repetitions or sets while reducing rest time between them.
These factors combined lead to muscle growth.
Креатин моногидрат Creatine Simple, порошок 300 г
| Состав | креатин моногидрат |
| Форма выпуска | порошок |
| Тип креатина | моногидрат креатина |
| Страна производства | Россия |
| Компонентность | однокомпонентный |
| Назначение спортивного питания | выносливость и энергия; набор мышечной массы |
| Противопоказания | детский возраст; периоды беременности и лактации; индивидуальная непереносимость |
| Вес товара с упаковкой (г) | 356 г |
| Свидетельство о регистрации СГР | RU.77.99.19.007.E.011065.12.15 |
Функциональные свойства Creatine Simple от RLine
Креатин является естественным элементом и содержится в организме человека и позвоночных животных. Его наибольшая концентрация наблюдается в скелетных мышцах. Он является необходимым элементом для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках. От него зависит скорость восстановления молекул АТФ, которые обеспечивают мышечные волокна энергией для сокращения.
Креатин нейтрализует кислоты, а также снижает активность ионов водорода, которые образуются при выполнении упражнения и которые в своей совокупности вызывают усталость мышечных волокон.
Креатин в свободной форме является одним из обязательных анаболических факторов, влияющих на запуск синтеза мышечной ткани.
Креатин выступает одним из регуляторов силы сокращения сердечной мышцы.
Постоянный прием креатина моногидрата в качестве добавки к рациону повышает количество молекул АТФ и увеличивает скорость их восстановления. Это напрямую влияет на силовые показатели атлета.
Повышенное содержание креатина в организме позволяет дольше сохранять предельный уровень нагрузки и быстрее восстанавливаться между подходами. Это дает возможность выполнять больше повторений или сетов, одновременно сокращая время отдыха между ними. Совокупность этих факторов ведет к росту мышечной массы.
