Lemon balm is traditionally used to reduce nervousness in adults and children, to relieve mild symptoms of mental stress, and to help with falling asleep. Lemon balm has several medicinal properties: It has been known since ancient times for its anxiolytic and calming effect on the nervous system. Contemporary studies have confirmed these effects, demonstrating that it can reduce the negative effects on mood induced by stress, and calm people suffering from anxiety. Lemon balm also helps relieve abdominal pain and feelings of bloating in people suffering from irritable bowel syndrome or dyspepsia. This pharmacological activity seems to be linked to antioxidant and anti-inflammatory properties. But lemon balm is above all known for its positive effects on sleep and the speed of falling asleep. In association with valerian, it has demonstrated great effectiveness in the treatment of agitation and dyssomnia (sleep disorders altering the quantity and quality of rest) in children Ingredients Ingredients (part used)CompositionOrganic lemon balm Melissa officinalis L. (leaves)100 Certified by ECOCERT FR-BIO-01AGRICULTURE UE Directions for use Put 2 teaspoons in a bowl. Pour the simmering water over the plants. Leave to infuse for 5 minutes. INGREDIENTS melissaNatural product made and packaged in France, in Maine et Loire. At Rue des Plantes we offer: Organic lemon balm leaves in 100g kraft bags. At Rue des Plantes we offer: Organic lemon balm leaves in 100g kraft bags. La mélisse est traditionnellement utilisée pour réduire la nervosité des adultes et des enfants, pour soulager les symptômes légers de stress mental et pour aider à l'endormissement. La mélisse possède plusieurs propriétés médicinales:Elle est connue depuis l'antiquité pour son effet anxiolytique et calmant sur le système nerveux. Des études contemporaines ont confirmé ces effets, en démontrant qu'elle pouvait diminuer les effets négatifs sur l'humeur induits par du stress, et calmer les personnes atteintes d'anxiété.La mélisse permettrait également de soulager les douleurs abdominales et les sensations de ballonnements chez des personnes souffrant de syndrome du côlon irritable ou de dyspepsie. Cette activité pharmacologique semble être liée à des propriétés antioxydantes et antiinflammatoires.Mais la mélisse est avant tout connue pour ses effets positifs sur le sommeil et la vitesse d'endormissement. En association avec de la valériane, elle a démontré une grande efficacité dans le traitement de l'agitation et de la dyssomnie (troubles du sommeil altérant la quantité et la qualité du repos) chez des enfants Ingrédients Ingrédients (partie utilisée)CompositionMélisse BIO Melissa officinalis L. (feuilles)100 Certifié par ECOCERT FR-BIO-01AGRICULTURE UE Conseils d'utilisation Mettre 2 cuillères à café dans un bol. Verser l'eau frémissante sur les plantes. Laisser infuser 5 minutes. INGRÉDIENTS mélisseProduit naturel fabriqué et conditionné en France, dans le Maine et Loire. Chez Rue des Plantes nous vous proposons : Feuilles de mélisse BIO en sachet kraft de 100g. Chez Rue des Plantes nous vous proposons : Feuilles de mélisse BIO en sachet kraft de 100g.