Rule One 1 Creatine is creatine monohydrate in a rapidly absorbed micronized form, of pharmaceutical grade.

Its function is to restore the body's ATP reserves in the shortest possible time.

Creatine monohydrate plays a significant role in muscle metabolism.

By increasing the body's ATP levels, it improves strength, helps build endurance, and helps withstand intense training.

With creatine, any physical activity will become more productive.

Source of creatine monohydrate in micronized form;

Fast absorption;

Gives muscles energy;

Increases strength capabilities;

Helps fight fatigue.

What are the benefits of creatine?

Creatine monohydrate is a nitrogen-containing compound that activates ATP synthesis.

ATP, in turn, serves as the main type of fuel for muscles.

This type of energy is especially important during the first minutes of a workout.

It helps you get started and provides the initial boost for a good start.

Creatine increases the body's overall energy level.

During intense physical activity, its reserves are quickly depleted.

Therefore, it is necessary to take additional creatine.

Thanks to it, you will gain more endurance and be able to withstand heavier loads. A creatine deficiency in the body can lead to premature muscle fatigue and a sharp decline in overall performance. Therefore, it is best to regularly replenish its reserves to prevent the body from finding itself in this situation.

Directions for use of Rule One 1 Creatine:

Mix one scoop (5 g) with 250 ml of water or juice.

Rule One 1 Creatine – это креатин моногидрат в быстро усваиваемой микронизированной форме, причем фармацевтического качества. Его задача состоит в восстановлении запасов АТФ в теле в кратчайшие сроки. Креатин моногидрат играет значимую роль в мышечном метаболизме. Повышая уровень АТФ в теле, он увеличивает силовые показатели, помогает стать выносливее и выдерживать интенсивные тренировки. С креатином любая физическая активность станет продуктивнее.

Источник креатина моногидрата в микронизированной форме;

Быстро усваиваемый;

Дает мышцам энергию;

Повышает силовые возможности;

Помогает бороться с усталостью.

В чем польза креатина?

Креатин моногидрат – это азотсодержащее соединение, которое активизирует синтез АТФ. АТФ в свою очередь служит основным видом топлива для мышц. Особенно важен данный вид энергии в первые минуты тренировки. Он помогает начать и дает начальный толчок для хорошего старта.

Креатин повышает общий энергетический уровень организма. При интенсивной физической активности его запасы быстро истощаются. Поэтому и необходимо принимать креатин дополнительно. Благодаря ему вы станете выносливее и сможете выдерживать более тяжелые нагрузки. При дефиците креатина в теле может развиться преждевременная мышечная усталость и резко снизится общая работоспособность. Поэтому лучше постоянно пополнять его запасы, чтобы организм не оказывался в подобной ситуации.

Рекомендации по применению Rule One 1 Creatine:

Смешайте мерную ложку (5 г) с 250 мл воды или сока.