| Composition | creatine monohydrate in powder form |
| Taste | Bubble gum |
| Release form | Powder mixture |
| Type of creatine | Monohydrate |
| Country of manufacture | Russia |
| Components | single-component |
| Purpose of sports nutrition | Muscle mass gain / Weight gain |
| Contraindications | Intolerance to components |
| Shelf life | 18 months |
| Package contents | Jar - 1 pc |
| Weight of product with packaging (g) | 304 g |
**CREATINE monohydrate** is a natural organic substance found in the human body that increases endurance and strength, supplies the body with energy, and improves muscle definition. It is available in its most effective form—monohydrate. Directions: There are two intake options. Option 1: Mix 1 heaping scoop (5g) with 250-300 ml of water, juice, or any other liquid. On training days, for maximum effect, take 1 serving 15 minutes before training and the second immediately after. On rest days, take 1 serving in the morning on an empty stomach. Option 2: During the loading phase, take 1 serving 4-5 times a day for the first week. Then, take 1 serving once a day to maintain concentration. The course lasts at least 30 days.
Аминокислота CREATINE MONOHYDRATE (250 гр),бабл гам
| Состав | креатин моногидрат в виде порошка |
| Вкус | Бабл гам |
| Форма выпуска | Порошкообразная смесь |
| Тип креатина | Моногидрат |
| Страна производства | Россия |
| Компонентность | однокомпонентный |
| Назначение спортивного питания | Набор мышечной массы / Набор веса |
| Противопоказания | Непереносимость к компонентам |
| Комплектация | Банка - 1шт |
| Вес товара с упаковкой (г) | 304 г |
**CREATINE monohydrate**-натуральное органическое вещество, содержащееся в организме человека, увеличивающее выносливость и рост силовых показателей, снабжающее организм энергией и улучшающее рельефность мускулатуры, в наиболее эффективной форме-моногидрат. Рекомендация по применению: возможны 2 варианта приема. Вариант 1: смешайте 1 мерную ложку продукта с горкой (5гр) с 250-300 мл воды,сока или любой другой жидкости. В тренировочные дни для максимального эффекта принимайте 1 порцию за 15 мин до тренировки, вторую сразу после. В дни отдыха принимайте 1 порцию с утра натощак. Вариант 2: в фазе загрузки первую неделю принимайте по 1 порции 4-5 раз в день. Далее следует принимать по 1 порции 1 раз в день для поддержания концентрации. Курс не менее 30 дней.
