Scitec Nutrition Creatine Monohydrate is a nitrogenous organic acid found in vertebrates. Approximately 95% of creatine in the body is found in skeletal muscle.

It helps supply energy to all cells, primarily muscles, by increasing the formation of adenosine triphosphate (ATP), which acts as a cellular energy reserve for muscle contractions. Serving size: 5 grams.

Servings per serving: 88. Amount per serving: creatine monohydrate 5000 mg.

Take one serving daily with cold water or your favorite beverage.

Remember to drink enough water (3.5 liters per day) when using creatine monohydrate.

Directions for use: The beneficial effect is achieved with a daily intake of at least 3 grams of creatine! Divide your weight in kg by 3.

This is the total amount of creatine in grams you should take daily during the loading phase (the first week of use). After this period, take no more than half this amount for maintenance.

Consume on an empty stomach, preferably after training, with simple carbohydrates. Use 400 ml of liquid for every 5 grams of creatine to obtain the correct solution. Do not take more than 10 grams in one sitting; spread the daily dose! Contraindications: Individual intolerance to any of the product's components, pregnant or lactating women. Consult a specialist before use. Note: This is not a drug.

INGREDIENT: Creatine Monohydrate

Manufactured in a facility that processes milk, eggs, gluten, soy, peanuts, tree nuts, celery, fish, crustacean shellfish, and sulfur dioxide-containing products.

Scitec Nutrition Creatine Monohydrate - это азотистая органическая кислота, которая встречается у позвоночных. Примерно 95% креатина в организме находится в скелетных мышцах. Он помогает снабжать энергией все клетки, в первую очередь мышцы, за счет увеличения образования аденозинтрифосфата (АТФ), который действует как запас энергии клеток также для мышечных сокращений. Порция 5 грамм. Количество порций 88. Количество питательных веществ в одной порции: моногидрат креатина 5000 мг.

Принимайте по одной порции в день вместе с холодной водой или Вашим любимым напитком. Не забывайте выпивать достаточное количество воды (3,5 л в день), когда используете моногидрат креатина.

Способ применения : Благотворный эффект достигается при ежедневном приеме не менее 3 граммов креатина! Разделите свой вес в кг на 3. Это общее количество креатина в граммах, которое вы должны принимать ежедневно в «фазе загрузки» (первая неделя использования). По истечении этого периода принимайте не более половины этого количества для поддержания. Употреблять натощак, преимущественно после тренировки, с простыми углеводами. Используйте 400 мл жидкости на каждые 5 граммов креатина для получения правильного раствора. Не принимайте более 10 граммов за один присест, распределите суточную дозу!

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам. Перед применением проконсультироваться со специалистом. Примечание: не является лекарственным средством.

ИНГРЕДИЕНТ: Моногидрат креатина

Производится на заводе, который производит молоко, яйца, глютен, сою, арахис, орехи, сельдерей, рыбу, ракообразных, моллюсков и продукты, содержащие диоксид серы.