Rich Herbal Content, Natural Relaxation During the Day, Quality Sleep at the End of the Day in a Single Tablet

SelfMind herbal food supplement is enriched with high-quality and standardized herbal extracts and nutrients. It contains magnesium bisglycinate, valerian, hops, passionflower, lemon balm, chamomile, jujube, L-theanine, L-tryptophan, and vitamin B6. Details of each ingredient:

Magnesium Bisglycinate (60 mg):

• Supports muscle and nerve functions, may reduce muscle cramps and stress levels. Helps improve sleep quality.

Valerian (Valeriana officinalis) Extract (100 mg):

• Traditionally known for its sedative effects.
• Contains valerianic acids (0.3 , 0.45 , and 0.8 ) and sesquiterpenes ( 0.40 ).
• Facilitates falling asleep

Hops (Humulus lupulus) Extract (100 mg):

• Contains terpenoids and flavonoids such as humulene and myrcene.
• Known for its calming effect.
• May shorten the time it takes to fall asleep

Passiflora (Passiflora incarnata) Extract (100 mg):

• Standardized based on flavonoids.
• Known for its relaxing effects.
• It calms the nervous system by increasing GABA levels, providing a more comfortable sleep.

Melissa officinalis Extract (75 mg):

• Contains phenolic acids, terpenes, rosmarinic and caffeic acids.
• Standardized for rosmarinic acid (2-5 ).
• Melissa is known for its soothing and relaxing properties. It reduces stress and promotes relaxation.

May Daisy (Matricaria recutita) Extract (50 mg):

• Contains 1-4 flavones, 2.5-5.5 polyphenol components such as apigenin, and essential oil.
• Provides a more restful sleep thanks to its anxiety and stress-reducing effects.

Jujube (Ziziphus jujuba) Extract (25 mg):

• Traditionally known for its relaxing and sleep-regulating effects.
• It has a calming effect on the nervous system and may improve sleep quality.

L-Theanine (100 mg):

• Supports relaxation and focus.
• Helps you fall asleep more easily and sleep more deeply.

L-tryptophan (50 mg):

• L-tryptophan is an amino acid used in the production of serotonin and melatonin.
• Improves sleep quality and stabilizes mood.

Vitamin B6 (Pyridoxal 5'-Phosphate) (5 mg):

• Supports energy metabolism and helps the nervous system function properly.

Zengin Bitkisel Içerik, Tek Tablette Gün Içinde Dogal Rahatlama, Gün Sonu Kaliteli Uyku

SelfMind bitkisel takviye edici gida, yüksek kalitede ve standardize edilmis bitkisel ekstreler ve besin ögeleri ile zenginlestirilmistir. Içeriginde magnezyum bisglisinat, valerian, serbetçiotu, passiflora, melisa, mayis papatyasi, hünnap, L-teanin, L-triptofan ve vitamin B6 bulunmaktadir. Her bilesenin detaylari:

Magnezyum Bisglisinat (60 mg):

• Kas ve sinir fonksiyonlarini destekler, kas kramplarini ve stres seviyelerini azaltabilir. Uyku kalitesini arttirmaya yardimci olur.

Valerian (Valeriana officinalis) Ekstresi (100 mg):

• Geleneksel olarak sakinlestirici etkisiyle bilinir.
• Valerinik asitler ( 0,3, 0,45 ve 0,8) ve seskiterpenler ( 0,40) içerir.
• Uykuya dalmayi kolaylastirir

Serbetçiotu (Humulus lupulus) Ekstresi (100 mg):

• Humulen ve mirken gibi terpenoid ve flavonoid içerir.
• Sakinlestirici etkisiyle bilinir.
• Uykuya dalma süresini kisaltabilir

Passiflora (Passiflora incarnata) Ekstresi (100 mg):

• Flavonoidler üzerinden standardizedir.
• Rahatlatici etkileri ile bilinir.
• GABA seviyelerini artirarak sinir sistemini sakinlestirir ve daha rahat bir uyku saglar.

Melisa (Melissa officinalis) Ekstresi (75 mg):

• Fenolik asitler, terpenler, rosmarinik ve kafeik asitler içerir.
• Rosmarinik asit düzeyinde standardizedir ( 2-5).
• Melisa, yatistirici ve rahatlatici özellikleriyle bilinir. Stresi azaltarak ve rahatlamayi tesvik eder.

Mayis Papatyasi (Matricaria recutita) Ekstresi (50 mg):

• 1-4 flavon, 2,5-5,5 apigenin gibi polifenol bilesenler ve esansiyel yag içerir.
• Anksiyete ve stres azaltici etkileri sayesinde daha huzurlu bir uyku saglar.

Hünnap (Ziziphus jujuba) Ekstresi (25 mg):

• Geleneksel olarak rahatlatici ve uyku düzenleyici etkileriyle bilinir.
• Sinir sistemini sakinlestirici etkisi vardir ve uyku kalitesini artirabilir.

L-Teanin (100 mg):

• Rahatlamayi ve odaklanmayi destekler.
• kolay uykuya dalma ve daha derin uyumaya yardimci olur.

L-triptofan (50 mg):

• L-triptofan, serotonin ve melatonin üretiminde kullanilan bir amino asittir.
• Uyku kalitesini artirir ve ruh halini dengeler.

Vitamin B6 (Piridoksal 5'-Fosfat) (5 mg):

• Enerji metabolizmasini destekler ve sinir sisteminin düzgün çalismasina yardimci olur.