Haritaki is an Indian plant known in Ayurveda as the "king of medicines." It is used to treat many ailments, cleanse the body, and improve health.

Haritaki has five of the six tastes: sweet, sour, bitter, pungent, and astringent.

When using haritaki powder, it is important to consider its specific taste.

Haritaki is often added to Ayurvedic medicines.

This plant is safe and beneficial for issues with the three types of energy in the body (doshas), especially Vata.

To enhance the effect, you can take it with different additives: with ghee for Vata, with sugar for Pitta and with rock salt for Kapha.

Haritaki powder (haritaki churna) helps:

Remove toxins from the body

Reduce fever

Relieve spasms

Improve lung function

Fight viruses and inflammation

Strengthen immunity

Increase energy

Calm nerves

Improve heart function

Cleanse the body

Help digest food

Rejuvenate tissues

Soften stool

Haritaki is also used to treat:

Bloating

Stomach disorders

Constipation

Diarrhea

Flatulence

Digestive problems

Parasites

Gout

Hepatitis

Hiccups

Anemia

Fever

Diabetes

Heart disease

Headaches

Loss of appetite

Spleen problems

Jaundice

Colic

Hemorrhoids

Stomach ulcer

Muscular rheumatism

Acidity

Nausea

Tumors

Skin problems

Fungal Infections

Leprosy

Allergies

Urticaria

Respiratory diseases (asthma, tuberculosis, cough)

Inflammation

Bleeding

Swelling

In India, haritaki is often used to maintain health, especially in cases of poor nutrition.

How to use haritaki churna:

Face mask: Mix the powder with warm water or oil until it becomes yogurt-like.

Apply to face, neck, and décolleté for 15 minutes, then rinse with warm water.

Decoction: Boil 2 tablespoons of powder in 1 liter of water, boil for 10 minutes, then strain.

Tincture: Pour 1–2 teaspoons of powder into a cup of warm water and leave overnight, then strain.

These decoctions and tinctures can be used to rinse the face, wipe the skin, treat wounds, gargle the mouth and throat, and wash the eyes.

For internal use: Take 1–2 teaspoons of powder twice a day with warm water, honey, or ghee after meals.

If you have dry mouth, you can take it with milk.

Consult your doctor before using haritaki, especially if you have any medical conditions or are taking medications.

Ingredients: Haritaki (Terminalia chebula) is an Indian plant used in Ayurveda.

Харитаки — это индийское растение, которое в аюрведе называют «царем лекарств». Его используют для лечения многих болезней, очищения организма и улучшения здоровья. Харитаки имеет пять вкусов из шести: сладкий, кислый, горький, острый и вяжущий. При использовании порошка из харитаки важно учитывать его специфический вкус.

Харитаки часто добавляют в аюрведические лекарства. Это растение безопасно и полезно при проблемах с тремя типами энергии в теле (дошами), особенно с Вата. Для усиления эффекта можно принимать его с разными добавками: с гхи для Вата, с сахаром для Питта и с каменной солью для Капха.

Порошок из харитаки (харитаки чурна) помогает:

Выводить токсины из организма

Снижать температуру

Снимать спазмы

Улучшать работу легких

Бороться с вирусами и воспалениями

Укреплять иммунитет

Повышать энергию

Успокаивать нервы

Улучшать работу сердца

Очищать организм

Помогать усваивать пищу

Омолаживать ткани

Смягчать стул

Харитаки также используют для лечения:

Вздутия живота

Желудочных расстройств

Запоров

Диареи

Метеоризма

Проблем с пищеварением

Паразитов

Подагры

Гепатита

Икоты

Анемии

Лихорадки

Диабета

Болезней сердца

Головных болей

Снижения аппетита

Проблем с селезёнкой

Желтухи

Колик

Геморроя

Язвенной болезни желудка

Мышечного ревматизма

Кислотности

Тошноты

Опухолей

Проблем с кожей

Грибковых инфекций

Проказы

Аллергии

Крапивницы

Респираторных заболеваний (астма, туберкулёз, кашель)

Воспалений

Кровотечений

Отёков

В Индии харитаки часто используют для поддержания здоровья, особенно при неправильном питании.

Как использовать харитаки чурну:

Маска для лица: Смешайте порошок с тёплой водой или маслом до состояния йогурта. Нанесите на лицо, шею и зону декольте на 15 минут, затем смойте тёплой водой.

Отвар: Вскипятите 2 столовые ложки порошка в 1 литре воды, кипятите 10 минут, затем процедите.

Настойка: Залейте 1–2 чайные ложки порошка чашкой тёплой воды и оставьте на ночь, затем процедите.

Эти отвары и настойки можно использовать для ополаскивания лица, протирания кожи, обработки ран, полоскания рта и горла, промывания глаз.

Для приёма внутрь: Принимайте 1–2 чайные ложки порошка два раза в день с тёплой водой, мёдом или гхи после еды. Если у вас сухость во рту, можно принимать с молоком.

Перед использованием харитаки проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете лекарства.

Состав: Харитаки (Terminalia chebula) — это индийское растение, которое используют в аюрведе.