Польза омега-3 жирных кислот:Поддерживают здоровье сердца и сосудов;Укрепляют иммунитет;Снижают уровень вредного холестерина, уменьшая риск заболеваний сердечно-сосудистой системы;Участвуют в транспорте кислорода к тканям;Поддерживают эластичность суставов;Потенцируют рост сухой мышечной массы, ускоряют «уход» жировой прослойки;Повышают выносливость, общий тонус мускулатуры;Подавляют синтез кортизола (гормона стресса).Омега 3 – это полезная, простая в использовании и доступная добавка. В ее основу положен очищенный рыбий жир, богатый эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислотами.Главная роль EPA в организме – синтез эйказаноидов – молекул-сигнализаторов, играющих важную физиологическую роль в нашем организме. Эйказаноиды, произведённые из Омега-3, снижают уровень воспаления.

Таким образом, богатая животными источниками Омега-3 пища может противодействовать хроническому низкоуровневому воспалению, являющемуся причиной множества заболеваний.

Рыбий жир, богатый EPA и DHA, может облегчать симптомы депрессии, причём ЕРА обладает более сильным позитивным воздействием.DHA содержится в тех же продуктах, что и ЕРА: жирной рыбе, морепродуктах, водорослях, мясе травяного откорма, а также – в молочных продуктах из молока коров травяного откорма. DHA – важный структурный компонент кожи и радужной оболочки глаз. Добавление в детское питание DHA может привести к улучшению зрения у детей.DHA играет жизненно важную роль как при развитии мозга у детей, так и при функционировании мозга у взрослых.

Нехватка DHA в ранний период жизни ассоциируется с проблемами в более позднем возрасте, в т.ч.

трудностями в учёбе, синдромом дефицита внимания и гиперактивности, агрессивным поведением и другими расстройствами. Потребление DHA в пожилом возрасте может улучшать функционирование мозга и снижать риск болезни Альцгеймера .Установлены позитивные эффекты DHA при ряде болезней, таких как артрит, гипертония, атеросклероз, инфаркт миокарда, диабет 2 типа, некоторые виды рака.DHA уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, т.к. снижает уровень триглицеридов и количество частиц “плохого” холестерина ЛПНП, а также способствует увеличению размера его частиц.

Польза омега-3 жирных кислот:Поддерживают здоровье сердца и сосудов;Укрепляют иммунитет;Снижают уровень вредного холестерина, уменьшая риск заболеваний сердечно-сосудистой системы;Участвуют в транспорте кислорода к тканям;Поддерживают эластичность суставов;Потенцируют рост сухой мышечной массы, ускоряют «уход» жировой прослойки;Повышают выносливость, общий тонус мускулатуры;Подавляют синтез кортизола (гормона стресса).Омега 3 – это полезная, простая в использовании и доступная добавка. В ее основу положен очищенный рыбий жир, богатый эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислотами.Главная роль EPA в организме – синтез эйказаноидов – молекул-сигнализаторов, играющих важную физиологическую роль в нашем организме. Эйказаноиды, произведённые из Омега-3, снижают уровень воспаления.

Таким образом, богатая животными источниками Омега-3 пища может противодействовать хроническому низкоуровневому воспалению, являющемуся причиной множества заболеваний. Рыбий жир, богатый EPA и DHA, может облегчать симптомы депрессии, причём ЕРА обладает более сильным позитивным воздействием.DHA содержится в тех же продуктах, что и ЕРА: жирной рыбе, морепродуктах, водорослях, мясе травяного откорма, а также – в молочных продуктах из молока коров травяного откорма. DHA – важный структурный компонент кожи и радужной оболочки глаз. Добавление в детское питание DHA может привести к улучшению зрения у детей.DHA играет жизненно важную роль как при развитии мозга у детей, так и при функционировании мозга у взрослых.

Нехватка DHA в ранний период жизни ассоциируется с проблемами в более позднем возрасте, в т.ч. трудностями в учёбе, синдромом дефицита внимания и гиперактивности, агрессивным поведением и другими расстройствами. Потребление DHA в пожилом возрасте может улучшать функционирование мозга и снижать риск болезни Альцгеймера .Установлены позитивные эффекты DHA при ряде болезней, таких как артрит, гипертония, атеросклероз, инфаркт миокарда, диабет 2 типа, некоторые виды рака.DHA уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, т.к. снижает уровень триглицеридов и количество частиц “плохого” холестерина ЛПНП, а также способствует увеличению размера его частиц.