100% creatine monohydrate in powder form.

Characterized by the maximum content of the active ingredient, it is the most common form of creatine.

Sports nutrition is a powder with a pleasant taste and has many positive reviews of its effectiveness and quality.

The benefit of creatine is that it increases physical performance and short-term anaerobic endurance.

As a result, it promotes muscle growth and a beautifully defined body.

Athletes notice that creatine intake maintains maximum performance during training and accelerates muscle growth (pumping).

It prevents premature fatigue during exercise, increases training volume, thereby promoting muscle growth.

Maltodextrin plus creatine is one of the best combinations for enhancing training effectiveness.

A professor at a university in Nebraska, Nebraska, conducted numerous studies showing that athletes' training results increased by nearly 35 percent when using creatine in combination with maltodextrin, compared to those obtained with creatine alone. This means that maltodextrin significantly enhances the effects of creatine. Furthermore, as a concentrated carbohydrate, maltodextrin promotes better absorption of creatine. Incredibly, when taking maltodextrin in combination with creatine, training results were improved even in athletes whose bodies did not respond to pure creatine! Creatine has been shown to reduce muscle pain and inflammation by preventing lactic acid buildup and accelerating recovery after exercise, and to help protect the cardiovascular system during periods of intense physical activity and oxygen deprivation.

It is recommended to take one scoop (6.6 g) by dissolving the powder in 250 ml of juice or another sweet drink./ sports nutrition sports nutrition for weight gain muscle building muscle mass vitamins for athletes pure for men and women muscle mass gain

100%-й моногидрат креатина в порошковой форме. Характеризуется максимальным содержанием действующего вещества, является самой распространенной формой креатина. Спортпит представляет собой порошок с приятным вкусом, имеет большое количество положительных отзыв об эффективности и качестве.

Польза креaтина заключается в том, что он повышает физическую работоспособность и кратковременную анаэробную выносливость. Как следствие: способствует росту мышц, построению красивого рельефа на теле.

Атлеты замечают, что с приемом креатинa поддерживается максимальная работоспособность во время тренировки, быстрее увеличивается мышечный объем (пампинг). Он предотвращает преждевременную усталость во время нагрузок, повышает тренировочные объемы, тем самым способствует увеличению объема мышечной ткани.

Мальтодекстрин плюс креaтин – это одна из лучших комбинаций для поднятия эффективности тренировки. Профессор одного из американских университетов в Небраске провел многочисленные исследования, которые показали, что результаты тренировок спортсменов возрастают почти на 35 процентов при применении крeатина вкупе с мальтодекстрином, по сравнению с результатами, полученными при применении только креaтина. А значит, мальтодекстрин значительно усиливает действие крeатина.

Более того, являясь концентрированным углеводом, мальтодекстрин способствует лучшему усвоению креатина. Невероятно, но при приеме мальтодекстрина в комбинации с креатинoм, результаты тренировок улучшаются даже у тех спортсменов, чей организм не давал реакции на чистый креaтин! Отмечено, что прием Creatine уменьшает боль и воспаление в мышцах, препятствуя выделению молочной кислоты и ускоряя восстановление после тренировок, способствует защите сердечно-сосудистой системы в период интенсивных физических нагрузок и недостатка кислорода.

Рекомендуется принимать по одной мерной ложке (6.6 г), растворив порошок в 250 мл сока или другого сладкого напитка./ спортпит спортивное спорт питание для набора массы тела наращивания мышц мышечной массы витамины для спортсменов чистый для мужчин и женщин набор мышечной массы