Smart Oatmeal Macrobiotic Cocktail is a complex nutritional product containing a macrobiotic blend of oat grains, wheat bran, dried spinach, arabinogalactan, dihydroquercetin, and stevia.

Let's take a closer look at each of the new product's ingredients.

OAT GRAIN

Oats are known to be rich in magnesium and silicon.

The importance of silicon for our health is difficult to overestimate.

Silicon is an essential micronutrient necessary for the formation and maintenance of connective tissue, as well as for the normal functioning of the lungs and endocrine glands.

Silicon helps strengthen the immune system and is beneficial for the skin, hair, and nails.

And what's important is that approximately 70 elements are not absorbed if the body lacks silicon!

WHEAT BRAN

Wheat bran is an effective natural sorbent, a source of coarse fiber, cellulose, and micronutrients, and is capable of absorbing many toxins that form in the body.

Bran contains beta-glucan, a polysaccharide that can bind fatty acids in the intestines.

In addition, bran enhances intestinal peristalsis, promoting body cleansing, and is an excellent nutrient medium for intestinal microbiota.

ARABINOGALACTAN

Arabinogalactan has high biological activity: it helps protect the liver and gastrointestinal tract - and is a unique natural polysaccharide with multifaceted biological activity.

DIHYDROQUERCETIN

Dihydroquercetin is a natural antioxidant, a bioflavonoid with a wide range of beneficial properties.

It has high antioxidant activity, due to which this substance successfully fights free radicals, as well as capillary-protective activity - that is, it helps strengthen small and large blood vessels.

STEVIA

Stevia is a herbaceous plant, the leaves of which have a very sweet taste.

Today, it is believed that stevia can not only replace sugar, but also promote overall health.

Interesting fact.

Research conducted at the University of Paraguay found that Paraguayans suffer significantly less from diseases such as obesity and diabetes.

Scientists attribute this fact to the fact that residents consume up to 10 kg of this honey plant annually.

SPINACH

Spinach, without a doubt, occupies a leading position among vegetables in terms of the number of nutrients.

First of all, we are talking about powerful antioxidants.

Did you know that spinach contains a full range of replaceable and essential amino acids?!

In particular, we are talking about tryptophan, a substance that is converted in our body into the "happiness hormone" called serotonin.

Spinach is a major dietary source of folate (vitamin B9), which was first isolated by scientists from spinach leaves.

The plant also contains all the other B vitamins, ascorbic acid, carotenoids, retinol, PP, tocopherols, and vitamin K, a unique source of which is spinach greens and chlorophyll.

Spinach is a storehouse of mineral salts.

It is especially rich in calcium and iron, necessary for the health of bones, the heart, blood vessels, and other organs and systems.

Thanks to its high protein content (among vegetables, spinach is second only to legumes in protein content), dishes made from fresh and boiled greens are indispensable in the diets of vegetarians, people fasting, and those trying to lose weight.

Most of the vitamins are retained in spinach even after heat treatment!

One of the most important components of spinach is vitamin K (phylloquinone).

Vitamin K stimulates blood coagulation, maintaining its normal clotting.

Vitamin K is also responsible for the absorption of calcium by bones.

Without vitamin K, bone tissue becomes loose and quickly loses density.

Directions: Stir 2 tablespoons of concentrate (30 g) in hot water, milk, or any fermented milk product (200-250 ml).

Nutritional value per 100 g: proteins - 13 g, fats - 7 g, carbohydrates - 61 g, dietary fiber - 15 g.

Energy value per 100 g: 1500 kJ (360 kcal).

Net weight: 270 g (9 servings)

Смарт-коктейль овсяный макробиотический – комплексный питательный продукт, в состав которого входит макробиотическая смесь овсяных зерен, пшеничные отруби, сушеный шпинат, арабиногалактан, дигидрокверцетин и стевия. Давайте подробнее посмотрим на каждый из компонентов нового продукта.

ЗЕРНО ОВСА

Как известно, овес богат магнием и кремнием. Значение кремния для нашего здоровья сложно переоценить. Кремний — незаменимый микроэлемент, который необходим для формирования и поддержки соединительной ткани, для нормального функционирования легких, желез внутренней секреции. Кремний способствует укреплению иммунной системы, полезен для кожи, волос и ногтей. И что немало важно, около 70 элементов не усваиваются, если в организме недостаток кремния!

ПШЕНИЧНЫЕ ОТРУБИ

Пшеничные отруби – эффективный природный сорбент, представляют собой источник грубых волокон, клетчатки и микроэлементов и способны вбирать в себя очень много токсинов, которые образуются в организме. Отруби содержат в себе бета-глюкан полисахарид, который способен связывать в кишечнике жирные кислоты. Кроме того, отруби усиливают перистальтику кишечника, способствуя очищению организма, и являются прекрасно питательной средой для микробиоты кишечника.

АРАБИНОГАЛАКТАН

Арабиногалактан обладает высокой биологической активностью: способствует защите печени и желудочно-кишечного тракта — и представляет собой уникальный природный полисахарид, имеющий многогранную биологическую активность.

ДИГИДРОКВЕРЦЕТИН

Дигидрокверцетин – антиоксидант натурального происхождения, биофлавоноид с широким спектром полезных свойств. Обладает высокой антиоксидантной активностью, благодаря которой это вещество успешно борется со свободными радикалами, а также капилляропротекторной активностью — то есть способствует укреплению мелких и крупных кровеносных сосудов.

СТЕВИЯ

Стевия — травянистое растение, листы которого имеют очень сладкий вкус. Сегодня считается, что стевия способна не только заменить сахар, но и комплексно способствовать оздоровлению организм.

Интересный факт. В университете Парагвая провели исследования и выяснили, что парагвайцы намного меньше страдают такими заболеваниями, как ожирение и сахарный диабет. Ученые связывают этот факт с тем, что жители употребляют до 10 кг этого медового растения ежегодно.

ШПИНАТ

Шпинат, безусловно, занимает лидирующую позицию среди овощей по количеству питательных соединений. В первую очередь, речь идет о мощных антиоксидантах. А вы знали, что в шпинате имеется полный набор заменимых и незаменимых аминокислот?! В частности, речь идет от триптофане – веществе, преобразующемся в нашем организме в «гормон счастья» под названием серотонин.

Шпинат относится к основному пищевому источнику фолиевой кислоты (витамин В9), которая была впервые выделена учеными именно из листьев шпината. В растении в полном объеме присутствуют и все остальные витамины группы В, аскорбиновая кислота, каротиноиды, ретинол, РР, токоферолы и витамин К, уникальным источником которого является зелень шпината и хлорофилл.

Шпинат – кладезь минеральных солей. Особенно много в шпинате кальция и железа, необходимых для здоровья костей, сердца, сосудов и других органов и систем.

Благодаря высокому содержанию протеинов (среди овощных культур шпинат уступает по количеству белка только бобовым), блюда из свежей и отварной зелени незаменимы в рационе вегетарианцев, людей, соблюдающих пост, и тех, кто стремится сбросить вес. Большая часть витаминов сохраняется в шпинате даже после тепловой обработки!

Одним из самых важных компонентов шпината является витамин К (филлохинон). Витамины К стимулируют коагуляцию крови, поддерживая ее нормальную свертываемость. Так же витамины группы К отвечают за усвоение кальция костями. При недостатке витаминов К костная ткань становится рыхлой, быстро теряет плотность.

Способ приготовления: 2 столовые ложки концентрата (30 г) размешать в горячей воде, молоке или любом кисломолочном продукте (200-250 мл).

Пищевая ценность на 100 г: белки — 13 г, жиры — 7 г, углеводы — 61 г, пищевые волокна — 15 г.

Энергетическая ценность на 100 г: 1500 кДж (360 ккал).

Масса нетто: 270 г (9 порций)