The BC-730 is the smallest and lightest body composition scale in the world. The measurement is carried out using TANITA technology with dual frequency measurement for bioelectrical impedance analysis (BIA) and a highly sensitive weighing technology with 100 gram increments. This ensures maximum accuracy and you can immediately see what effect your fitness or weight loss program has on your body composition. Thanks to the automatic recognition function, the scale recognizes you as soon as you step on the scale. The weighing and measuring process is therefore as easy as with a normal scale. The following values are determined: • Weight in 100 gram increments • Body fat in 0.1 percent increments • Visceral fat • Body water in 100 gram increments • Muscle mass in 100 gram increments • Bone mineral mass in 100 gram increments • Basal metabolic rate, age • Calories, basal metabolic rate • BMI • Body composition The values in detail: Display and assessment of body fat Body fat is vital for daily bodily functions. It protects the organs, cushions joints, regulates body temperature, stores vitamins and serves as an energy store for the body. Even our appearance depends on it. Without body fat, skin, hair and nails would be dull, brittle or non-existent. But here too, too much body fat can lead to health problems such as cardiovascular disease or diabetes. Most people believe that weight and not body fat percentage is proof of health and physical fitness. A fallacy During a diet or exercise program, for example, weight may increase more rapidly, but body fat percentage may decrease more slowly. What this means in terms of the success of the program: weight down, but body fat percentage still clearly too high. Conclusions must be drawn here about eating and exercise habits. Determination of visceral fat (fat deposits in the free abdominal cavity): Our body generally stores fat deposits under the skin (subcutaneous fat) and above all in the free abdominal cavity (visceral fat). Pathologically increased visceral fat (especially due to lack of exercise and poor nutrition) is considered a serious health risk, particularly with regard to cardiovascular diseases (such as heart attacks and strokes) and type II diabetes, and should therefore be avoided if possible. Increased subcutaneous fat is more of a purely aesthetic problem. Display of body water Everyone should drink 2-3 liters of water a day. Less has an impact on vital values for health and anti-aging. It has long been known that people of all ages generally drink too little. Older people in particular often suffer from dehydration with serious consequences: Decreg memory performance, thickening of the blood with an increased risk of heart attacks or strokes and headaches. The cells can regenerate better and ""age"" more slowly. The blood remains more fluid, which relieves the strain on blood vessels and the heart and thus also reduces the risk of heart attacks. All organs, even the intervertebral discs, benefit from optimal hydration. A good supply of moisture is also noticeable visually: the skin is plumper and remains smooth and youthful. Display and assessment of total muscle mass: The size of the total muscle mass is displayed in absolute kg. The size of the total muscle mass measured in each case is the decisive health indicator for the current metabolic activity, cardiovascular resilience, immune activity and joint protection. The display in KG allows you to easily monitor any changes in muscle mass. Determination of total bone mass: For this purpose, the bone weight is given in kg. For health reasons, it is important to aim for a large bone mass through regular muscle-building training (sport), preferably outdoors (UV light) and eating a calcium-rich diet. In adults, physical activity, especially strength training, maintains bone density and slows down the loss of bone mass (osteoporosis), which sets in with increg age. Muscle and bone mass is an indirectly determined value with high informative value. A certain percentage of lean mass is assumed to be bone mass, the rest is muscle mass. This includes the skeletal muscles (an average of 40 percent of the total weight in men and 30 percent in women) and the visceral muscles (all organs). Age-related basal metabolic rate: Comparison value based on age, height, gender and the current basal metabolic rate, in relation to average people. From the age of around 16/17, the body slowly breaks down muscle and builds up fat mass. The basal metabolic rate drops accordingly. This can be counteracted by physical activity and muscle building. This shows which statistical age your basal metabolic rate can be assigned to. If your basal metabolic age is higher than your actual age, this is an indication of excessive muscle loss. Building muscle will improve your basal metabolic rate again. If your basal metabolic age is lower or much lower than your actual age, this is an indication that you are in good physical shape - you then generally have little or no problems maintaining your weight even if you consume a lot of calories. Information on the basal metabolic rate (BMR): Calculated value from the lean body mass = lean body mass (weight minus fat mass). This method is much more precise than the previously known method of calculating the basal metabolic rate from the total body weight. Shows you how many calories you burn per day even when physically resting. Our muscles are our most metabolically active organ, so you can increase your basal metabolic rate by building muscle, which is desirable for your health. When on a diet to lose fat, you should not go below this value under any circumstances, as this would be an undesirable signal for protein breakdown and muscle loss. Assessment of body composition (body composition value): Assesses your weight and fat percentage in relation to your height, gender, age and weight relative to average values. The display is shown as a dimensionless number (from 1 to 9, see attachment). The ideal situation is to have as much muscle as possible and as little body fat as possible. TANITA is a Japanese family business that has made it its mission to help people lead a healthier lifestyle. Specialising in BIA body analysis, TANITA is number one worldwide. All scales are produced in our own factories according to strict quality criteria. This also includes body analysis scales for medicine and research. The technology and accuracy hardly differs between the various models. SET CONTAINS: Scale, batteries, operating instructions TANITA products on must be sold and shipped by or TANITA to be eligible for a guarantee/replacement from TANITA. JAPANESE TECHNOLOGY, 3 year warranty, max. weight capacity 150 kg, athlete and guest mode, 4 person detection and automatic recall. COMPACT, LIGHTWEIGHT, fun colors. Weight and fat mass for KIDS ages 5-17. 9 BODY COMPOSITION MEASUREMENTS: Weight, fat mass, muscle mass, visceral fat, total body water, daily caloric intake (DCI) kcal, metabolic age, body type assessment, bone mass. UNIQUE TANITA MEASUREMENT: Metabolic age, the only age you can reverse!! TANITA WORLD LEADER in new health insights. Die BC-730 ist die kleinste und leichteste Körperanalyse-Waage der Welt. Zur Messung wird die TANITA Technologie mit Zweifrequenzmessung zur bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) und eine hochsensible Wiegetechnik mit 100 Gramm Teilung. Höchste Genauigkeit wird so sichergestellt und Sie sehen sofort, welche Wirkung Ihr Fitness- oder Gewichtsabnahmeprogramm auf die Körperzusammensetzung hat. Dank automatischer Erkennungsfunktion erkennt die Waage Sie sobald Sie auf die Waage steigen. Der Wiege- und Messvorgang ist dadurch so einfach wie bei einer normalen Waage. Folgende Werte werden bestimmt : • Gewicht in 100 Gramm Schritten • Köperfett in 0,1 Prozent Schritten • Viszeralfett • Körperwasser in 100 Gramm Schritten • Muskelmasse in 100 Gramm Schritten • Knochenmineralmasse in 100 Gramm Schritten • Grundumsatz Alter • Kalorien Grundumsatz • BMI • Körperbauwert Die Werte im Detail : Anzeige und Beurteilung des Körperfettes Körperfett ist lebenswichtig für die täglichen Körperfunktionen. Es schützt die Organe, polstert Gelenke, regelt die Körpertemperatur, speichert Vitamine und dient dem Körper als Energiespeicher. Selbst unser Aussehen hängt davon ab. Haut, Haare und Nägel wären ohne Körperfett stumpf, spröde oder gar nicht vorhanden. Aber auch hier gilt: Zu viel Körperfett kann zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes führen.Die meisten Menschen glauben, dass Gewicht und nicht der Körperfettanteil ein Beweis für Gesundheit und körperliche Fitness ist. Ein Trugschluss Während einer Diät- oder einem Trainingsprogramm beispielsweise, kann das Gewicht stärker, der Körperfettanteil aber langsam nach unten gehen. Was auf den Erfolg des Programms gemessen bedeutet: Gewicht unten, aber Körperfettanteil immer noch eindeutig zu hoch. Hier müssen Rückschlüsse auf die Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten gezogen werden. Bestimmung des Viszeral-Fetts ( Fettdepot in der freien Bauchhöhle): Unser Körper legt generell Fettdepots unter der Haut (Subkutan-Fett) und vor allem in der freien Bauchhöhle (Viszeral-Fett) an. Krankhaft erhöhtes Viszeral-Fett (v.a. durch Bewegungsmangel und Fehlernährung) gilt als schwerwiegendes gesundheitliches Risiko, gerade bezüglich Herz-Kreislauf-Erkrankungen (wie Herzinfarkt und Schlaganfall) und Diabetes Typ II, und ist daher möglichst zu vermeiden. Vermehrtes Subkutan-Fett ist eher ein rein ästhetisches Problem. Anzeige des Körperwassers Jeder Mensch sollte 2-3 l Wasser täglich zu sich nehmen. Weniger beeinflusst den Vitalwert für Gesundheit und Anti-Aging. Dass generell durch alle Altersstufen zu wenig getrunken wird, ist seit langem bekannt. Vor allem ältere Menschen leiden oft unter Dehydrierung mit massiven Folgen: Nachlassende Gedächtnisleistungen, Verdickung des Blutes mit erhöhtem Risiko zu Infarkten oder Schlaganfällen und Kopfschmerzen. Die Zellen können sich besser regenerieren und „altern“ langsamer. Das Blut bleibt flüssiger, was Blutgefäße und das Herz entlastet und damit auch die Gefahr von Infarkten mindert. Alle Organe, sogar die Bandscheiben, profitieren von einer optimalen Hydrierung. Selbst optisch macht sich eine gute Feuchtigkeitsversorgung bemerkbar: Die Haut ist praller und bleibt glatt und jung. Anzeige und Beurteilung der Gesamtmuskelmasse: Die Größe der Gesamtmuskelmasse wird absolut in kg angezeigt. Die Größe der jeweils gemessenen Gesamtmuskelmasse ist der gesundheitlich entscheidende Gradmesser für aktuell gegebene Stoffwechselaktivität, Herz-Kreislauf-Belastbarkeit, Immunaktivität und Gelenkschutz. Durch die Anzeige in KG, können Sie eine Veränderung der Muskelmasse leicht kontrollieren. Bestimmung der Gesamtknochenmasse: Hierzu erfolgt die Angabe des Knochengewichts in kg. Gesundheitlich anzustreben ist eine große Knochenmasse durch regelmäßiges Muskelaufbau-Training (Sport), möglichst im Freien (UV-Licht) und kalziumreiches Essen. Bei Erwachsenen erhalten Sportliche Betätigungen, speziell Krafttraining die Dichte der Knochen und verlangsamen den Abbau der Knochenmasse (Osteoporose), der mit zunehmendem Alter einsetzt. Bei der Muskel und Knochenmasse handelt es sich um einen indirekt ermittelten Wert mit hoher Aussagequalität. Ein bestimmter Prozentsatz der Magermasse wird als Knochenmasse angenommen, der Rest ist Muskelmasse. Hier sind die Skelettmuskulatur (beim Mann durchschnittlich 40Prozent bei der Frau 30Prozent vom Gesamtgewicht) und die Eingeweidemuskulatur (alle Organe) zusammengefasst. Kaloriengrundumsatzrate mit Altersbezug: Vergleichswert unter Zugrundelegung von Alter, Körpergröße, Geschlecht und des aktuellen Kaloriengrundumsatzes, in Relation zu Durchschnittspersonen. Ab einem Alter von ca16/17 Jahren baut der Körper langsam Muskulatur ab und Fettmasse auf. Entsprechend sinkt der Kaloriengrundumsatz. Dem kann man durch sportliche Betätigung also Muskulatur aufbau entgegenwirken. Hier wird angezeigt, welchem statistischen Alter Ihr Grundumsatz zugeordnet werden kann. Liegt Ihr Grundumsatzalter höher als Ihr tatsächliches Alter, ist dies als Indiz für überschießenden Muskelschwund zu werten. Muskelaufbau wird Ihren Grundumsatz wieder verbessern. Liegt Ihr Grundumsatzalter niedriger oder auch viel niedriger als Ihr tatsächliches Alter, ist dies ein Indiz für eine gute körperliche Verfassung – Sie haben dann in der Regel keine oder wenig Probleme, Ihr Gewicht zu halten auch wenn Sie viele Kalorien zu sich nehmen. Angabe des Kaloriengrundumsatzes (GU): Rechnerischer Wert aus der Magermasse = lean body mass (Gewicht minus Fettmasse). Diese Methode ist wesentlich exakter als die bisher bekannte Methode der Grundumsatzberechnung aus dem Gesamtkörpergewicht. Zeigt Ihnen an, wie viele Kalorien Sie am Tag bereits bei körperlicher Ruhe verbrauchen. Unsere Muskulatur ist unser stoffwechselaktivstes Organ, entsprechend können Sie, gesundheitlich erwünscht, den Kaloriengrundumsatz durch Muskelaufbau erhöhen. Bei einer Diät zum Fettabbau sollten Sie diesen Wert keinesfalls unterschreiten, da dies ein gesundheitlich unerwünschtes Signal für Eiweißabbau und Muskulatur-Verlust wäre. Beurteilung der Körperzusammensetzung( Körperbauwert) : Beurteilt Ihr Gewicht und den Fettanteil im Verhältnis zu Körpergröße, Geschlecht, Alter und Gewicht relativ zu Durchschnittswerten. Die Anzeige erfolgt als dimensionslose Zahl (von 1 bis 9 siehe Anlage). Optimal sind eine möglichst große Muskulatur und möglichst wenig Körperfett. TANITA ist ein Japanisches Familienunternehmen das sich auf die Fahne geschrieben hat, den Menschen zu einem gesünderen Lebensstil zu verhelfen. Spezialisiert auf die BIA Körperanalyse ist TANITA weltweit die Nummer eins. Alle Waagen werden in den eigenen Fabriken nach strengen Qualitätskriterien produziert. Dazu gehören auch Körperanalyse Waagen für Medizin und Forschung. Die Technologie und Genauigkeit unterscheidet sich kaum zwischen den verschiedenen Modellen. SET ENTHÄLT: Waage, Batterien, BedienungsanleitungTANITA-Produkte auf müssen von oder TANITA verkauft und versandt werden, um Anspruch auf Garantie/Ersatz durch TANITA zu haben. JAPANISCHE TECHNOLOGIE, 3 Jahre Garantie, max. Gewichtskapazität 150 kg, Athleten- und Gastmodus, 4-Personen-Erkennung und automatischer Abruf. KOMPAKT, LEICHT, lustige Farben. Gewicht und Fettmasse für KINDER im Alter von 5-17 Jahren. 9 MESSUNGEN ZUR KÖRPERZUSAMMENSETZUNG: Gewicht, Fettmasse, Muskelmasse, Viszeralfett, Gesamtkörperwasser, tägliche Kalorienaufnahme (DCI) kcal, metabolisches Alter, Körperbau-Bewertung, Knochenmasse. EINZIGARTIGE TANITA MESSUNG: Das metabolische Alter, das einzige Alter, das Sie umkehren können!!. TANITA WELTMARKTFÜHRER bei neuen Gesundheitserkenntnissen.TANITA BC-730 Leichte Kompakte Innerscan-Körperanalysewaage Gut Ablesbares Display 9 Messungen Weiß
