Blue tea is a treasure trove of beneficial minerals and vitamins. Phosphorus, iron, and manganese have a beneficial effect on the skin, nails, and hair, as well as B vitamins, and promote overall health.

Blue tea (Anchan) is widely used in traditional Eastern medicine.

This drink is especially beneficial for people who spend a lot of time at the computer. It reduces eye fatigue and improves visual acuity.

Tea "cleans" the blood vessels in the eyes.

Due to its relaxing effect on the nervous system, tea helps relieve stress.

Blue tea normalizes cerebral circulation, improves memory, helps with insomnia, has an invigorating and refreshing effect, and relieves chronic fatigue syndrome.

Blue tea promotes the breakdown of fatty tissue and stimulates its elimination from the body. Thus, the tea "helps" you lose weight.

For weight loss and health improvement, Chang Shu is drunk at least twice a day.

The "classic" version is in the morning before breakfast and in the evening before bed. However, experts allow drinking blue tea more often due to the absence of side effects.

It is necessary to take Thai tea for weight loss for at least a month to achieve lasting results.

However, the duration of use can be any. There are no restrictions.

The main condition is not to skip a dose.

Nutrition experts say that purple tea is most effective if taken for 3 months straight. During this time, on average, weight loss is about 8 kg.

A short break is then required so that the effect of the drink does not weaken. The break can be 2 weeks or a month.

To enhance the effect, it is advisable to exclude from the diet foods and dishes that are harmful to the figure.

The drink improves blood circulation, regulates blood pressure and prevents blood clots.

To preserve all the beneficial properties, the tea must be brewed correctly. It's not recommended to use boiling water for brewing; it's better to use water at a temperature of 85-90°C.

Higher temperatures will destroy the beneficial substances. Use approximately 2 small spoons of tea per 250 ml of water.

Don't let it steep for long; 5 minutes is enough. You can add sugar, honey, or lemon if desired.

It's best to use soft, purified water. Avoid drinking blue tea too often; its beneficial properties will be fully realized if you drink it once or twice a week. After all, it's not just a drink, but rather a medicinal infusion.

Синий чай – настоящий клад, содержащий полезные минералы и витамины. Фосфор, железо и марганец оказывает благотворное влияние на кожу, ногти, волосы, витамины группы B, способствует общему оздоровлению. В традиционной восточной медицине синий чай анчан используется очень широко.

Этот напиток особенно полезен людям, которые много времени уделяют компьютеру. Снижает ощущение усталости глаз, повышает остроту зрения. Чай «прочищает» глазные сосуды.

Благодаря расслабляющему воздействию на нервную систему, чай поможет снять состояние стресса.

Синий чай нормализует мозговое кровообращение, улучшает память, помогает при бессоннице, обладает бодрящим освежающим действием, избавляет от синдрома хронической усталости.

Синий чай способствуют расщеплению жировых тканей и стимулируют их вывод из организма. Таким образом, чай «помогает» похудеть.

С целью похудения и укрепления здоровья Чанг Шу пьют минимум дважды в день. «Классический» вариант – утром до завтрака и вечером перед сном. Правда, специалисты допускают прием синего чая чаще в отсутствии побочных последствий.

Принимать тайский чай с целью похудения необходимо на протяжении минимум месяца, чтобы появился стойкий результат. Хотя длительность приема может быть любой. Ограничения отсутствуют. Главное условие – пропускать прием нельзя.

Специалисты в области диетологии говорят, пурпурный чай лучше себя проявляет, если принимать подряд 3 месяца. За это время, в среднем, похудение составляет около 8 кг. Далее требуется небольшой перерыв, чтобы действие напитка не ослабевало. Перерыв может составлять 2 недели или месяц. Для усиления эффекта желательно исключить из рациона продукты и блюда, вредящие фигуре.

Напиток улучшает кровообращение, регулирует артериальное давление и препятствует образованию тромбов.

Для сохранения всех полезных свойств, чай нужно правильно заваривать. Для заваривания не рекомендуется использовать кипяток, лучше возьмите воду температурой 85-90°. Более высокая температура приведет к разрушению полезных веществ. На 250 мл воды берите примерно 2 маленькие ложки чая. Долго выдерживать не нужно, достаточно будет 5 минут. По желанию можно добавить сахар, мед или лимон. Воду лучше берите мягкую, очищенную.

Не употребляйте синий чай слишком часто, полезные свойства вполне проявятся, если будете его пить 1-2 раза в неделю. Ведь это не просто напиток, а, скорее, лечебный настой.