| Composition | 100% quinoa grain |
| Type of food seeds | quinoa |
| Features of seeds | peeled |
| Shelf life | 24 months |
| Country of origin | Russia |
| Nutritional value fats | 6.1 g/100 g |
| Nutritional value proteins | 14.1 g/100 g |
| Nutritional value carbohydrates | 57.2 g/100g |
| Energy value calories (per 100 g) | 368 kcal |
| Minimum storage temperature | 5 |
| Maximum storage temperature | 25 |
| Weight of product without packaging (g) | 100 g |
| Weight of product with packaging (g) | 120 g |
| Package length | 6 cm |
| Package height | 13 cm |
| Package width | 5 cm |
Quinoa: A Popular Superfood for Healthy Eating
Quinoa, or rice quinoa, has become popular in Russia due to its beneficial properties and versatility.
Cultivated in the highlands of South America and the Himalayas, this grain is rich in nutrients, surpassing buckwheat and rice.
Why choose quinoa?
Gluten-free: quinoa is ideal for people with gluten intolerance, as it does not contain this protein.
High protein content: Up to 20% protein makes quinoa an excellent choice for vegetarians and vegans, as well as for those looking to increase their protein intake.
High fiber: Up to 35% dietary fiber helps improve digestion, eliminate toxins and support the cardiovascular system.
Rich mineral composition: quinoa contains magnesium, iron, potassium, zinc and copper, which are essential for health.
B vitamins: support metabolism, the nervous system and immunity.
How to include quinoa in your diet?
Quinoa can be used in a variety of Dishes:
Breakfast Porridge: Cook quinoa in water or milk, add fruit, nuts, and honey.
Salads: Pair with vegetables, herbs, and olive oil-based dressings.
Side Dishes: Substitute rice or potatoes for quinoa in your favorite recipes.
Soups and Casseroles: Quinoa adds nutrition and texture to your dishes.
Quinoa is not only delicious, but also incredibly healthy and easy to incorporate into your diet.
Try quinoa today and feel the difference!
ТИАВИТ Зерна Киноа 100 гр.
| Состав | 100% зерно киноа |
| Вид пищевых семян | киноа |
| Особенности семян | очищенные |
| Страна производства | Россия |
| Пищевая ценность жиры | 6.1 г/100г |
| Пищевая ценность белки | 14.1 г/100г |
| Пищевая ценность углеводы | 57.2 г/100г |
| Энергетическая ценность калории (на 100 гр.) | 368 ккал |
| Минимальная температура хранения | 5 |
| Максимальная температура хранения | 25 |
| Вес товара без упаковки (г) | 100 г |
| Вес товара с упаковкой (г) | 120 г |
| Длина упаковки | 6 см |
| Высота упаковки | 13 см |
| Ширина упаковки | 5 см |
Киноа: популярный суперфуд для здорового питания
Киноа, или рисовая лебеда, стала популярной в России благодаря своим полезным свойствам и универсальности. Этот злак, выращиваемый в высокогорных районах Южной Америки и Гималаев, богат питательными веществами, превосходящими гречиху и рис.
Почему стоит выбрать киноа?
Без глютена: киноа идеально подходит для людей с непереносимостью глютена, так как не содержит этого белка.
Высокое содержание белка: до 20% белка делает киноа отличным выбором для вегетарианцев и веганов, а также для тех, кто стремится увеличить потребление белка.
Много клетчатки: до 35% пищевых волокон способствует улучшению пищеварения, выведению токсинов и поддержке сердечно-сосудистой системы.
Богатый минеральный состав: киноа содержит магний, железо, калий, цинк и медь, необходимые для здоровья.
Витамины группы B: поддерживают обмен веществ, нервную систему и иммунитет.
Как включить киноа в рацион?
Киноа можно использовать в различных блюдах:
Каша на завтрак: сварите киноа на воде или молоке, добавьте фрукты, орехи и мед.
Салаты: сочетается с овощами, зеленью и заправками на основе оливкового масла.
Гарниры: замените киноа рисом или картофелем в любимых рецептах.
Супы и запеканки: киноа добавит питательности и текстуры вашим блюдам.
Киноа — это не только вкусный, но и невероятно полезный продукт, который легко включить в рацион. Попробуйте киноа уже сегодня и почувствуйте разницу!
